(1)双下巴怎么减掉
很多患者有双下巴，下巴脂肪很多，可以考虑进行脂肪抽吸治疗。脂肪抽吸术是指在患者下颏部做一个2-3mm的切口，将注水针注入到双下巴的脂肪内，然后往里注入肿胀液进行肿胀麻醉，使脂肪膨胀。再将抽脂针伸到下巴内对脂肪进行反复抽吸，将脂肪破坏掉，同时通过管子上的开口将脂肪抽走，这样就减少了皮下脂肪臃肿堆积的表现，解决了双下巴。
双下巴给人臃肿、衰老的表现，显得人非常不精神。如果存在双下巴问题，可以到正规的医院找有经验的医生进行面诊。医生会根据患者具体情况，制定合适的、科学的治疗方案，且术后的风险、并发症都非常少，安全性较高。
(2)怎样可以瘦脸和双下巴
在当代生活中，很多人由于不良的生活习惯，比如常常低头看手机或者过度劳累而吃过多的食物。所以导致有些人的脸庞会比较肥胖并带有双下巴，自己看着觉得并不好看，那怎样可以瘦脸和双下巴？
首先，在平常走路的时候，要保持抬头挺胸的健康姿势。因为在低头的时候使面部和颈部的肌肉松弛，从而导致脂肪堆积。所以女性要抬起头来走路，拉伸面部和颈部的肌肉，消除肿胀。看手机的时候，也应稍微扬起头，不低头看手机。
其次，女性要养成良好的用餐习惯，主要体现在吃饭时要细嚼慢咽。用餐时慢慢咀嚼食物，慢慢咀嚼食物有利于食物的消化，有效地防止吃过多的食物，减肥作用的同时锻炼表情肌的弹力。在用餐后，可以按摩脸部，缓解脸部肌肉的疲劳。
最后，女性可以做些运动来瘦脸和消除双下巴，每天做扬头的动作。在刚开始运动时，活动幅度应小一些，防止因为活动幅度大造成身体不适，身体适应后再慢慢加大运动量。同时，还可以做一些瘦脸的瑜伽。瑜伽应较为简单和日常，避免做些难度系数高的瑜伽，以防对身体造成伤害。
(3)最快最有效瘦双下巴的方法
第一、 祛除双下巴可以选择或一些按摩动作，通过长期按摩动作能有效缓解双下巴，同时再减少高热量食物摄入，更能有效解决双下巴问题。
第二、 多余抬头的动作，尽量少低下头，一直玩手机，低头容易使下巴的肉褶皱在一起。更容易产生颈纹。导致双下巴更严重。
第三、 每天洁面以后，手上搽上祛皱面霜，向上做颈部的提拉动作，可以缓解双下巴。
第四、 除了以上的保守方法。还可以通过微整形祛除双下巴，这是最快速有效的方法哦，不过需要谨慎。
