1)每一位女性都要知道月经周期怎么算
你知道为什么你去医院检查月经不调的时候，医生都会对你的月经周期做一番了解吗?因为通过月经周期可以发现和检查出身体的健康状况，所以每一位女性都要知道清楚自己的月经周期。那么月经周期怎么算呢?让健康族网小编来教教你吧!
一 月经周期
一个月经周期是从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止，一般来说是28-30天，月经周期正常的范围是25-35天。正常的经血是暗红色，里面混有子宫内膜碎片和粘液，少数可见小凝血块。月经期一般是3-5天，正常范围是2-7天，每次月经总的出血量在50毫升左右。
月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。
二 第一阶段 (卵泡期)
从月经来潮的第一天延伸至排卵前(LH)高峰前一天，这段时间大概是12-22天，因每个人的体质不同而有差异，下面以平均28天的周期为例：
月经大约持续3-5天左右，到第7天的时候，脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育，当卵子发育成熟后，脑下垂体开始分泌雌激素(estrogen)，刺激一组3~30个卵泡的生长，这些卵泡是在前一周期最后几天为了加速生长而补充的，当FSH水平降低时，补充卵泡中的一个被选作排卵，它成熟随即派出，而其余的进入衰萎，第一阶段也就结束了。
三 第二阶段则(黄体期)
每个人的时间大致都相同，也就是排卵日到下一次的月经来潮时，通常在排卵后的两周也就是14天左右就是月经来潮日。
健康族网小编碎碎念：现在大家都知道月经周期怎么算了吧?了解了之后建议大家还要了解月经期间需要注意的事项，这样才能避免月经不调。
2)月经周期怎么算
月经是指伴随着卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，月经第一次来潮称为月经初潮，正常的月经都是具有周期性以及自限性的。从出血的第一天开始算起为月经周期的开始，两次相邻的月经第一日的间隔时间，则称之为月经周期。绝大多数生育年龄的妇女，正常月经周期为21-35天，平均计算大约是28天，而每次月经持续的时间称之为经期，为2-8天，平均为4-6天，而月经量则指的是一次月经总的失血量，正常的月经量在20-60ml，如果超过80ml则需要诊断为月经过多。
3)月经周期怎么算的
月经周期具体的算法是从这个月的月经第一天开始到下次月经的第一天，这中间的一段时间为一个周期就叫月经周期。这个周期也是有长短的，根据每个女性的个人的体质有所差异，大多数的女性月经周期是在28-30天，也有少数人是低于28天、超过30天，只要每个月都规律，也属于正常的。但是不能够低于22天，也不能够超过35天，或者一个月来两次月经，这种情况就属于异常，需要进行治疗，除非是口服紧急避孕药引起撤退性的出血而导致月经失调。
4)月经周期怎么算正常
每个人的月经周期都不一样，正常女性月经周期在21-35天之间，一般30天左右。
正常周期是按末次月经第一天，到下次来月经的第一天算是一个周期。孕妇算预产期也是按未次月经第一天算，不按月经结束算预产期。月经不调、闭经、阴道出血的患者，医生在询问病情时，会询问末次月经的起始时间。通常经期3-7天，月经量20-80ml之间，此范围内都是正常的。随着年龄的增大，卵巢功能减退，月经会提前或错后，月经量逐渐减少，一般50岁左右就会出现闭经，可以到医院做性激素六项检查。
当月经周期紊乱，伴月经量多、贫血，可能患有妇科疾病，建议到医院做B超检查，确定是否患子宫肌瘤等妇科疾病。
