一：产后不适中医如何调理

　　产后妈妈，一遇到不舒服的时候，就很头疼。因为在这个时期，药物是不能随便乱用的。不过，妈妈们不用担心，药膳能够帮你的大忙......

　　1.体虚

　　体虚是产后最常见的不适症状。

　　分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。

　　调理法：服用药膳

　　中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。

　　2.眩晕

　　分娩时新妈妈用力伤气和失血过多，使血液不能送达脑部而感到头晕目眩，有时还会伴有食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。一般在产后几天内，随着气血逐渐恢复会慢慢好转，不过有时也会持续一段时间。

　　调理法：黄芪羊肉

　　可以服用乌鸡白凤丸，也可在家采用食补，如取羊肉500g洗净切片，黄芪50g、当归50g、大枣10个、生姜1块，用慢火炖烂，吃肉喝汤。

　　TIP：新妈妈产后起来活动时需要有人陪护，并尽量放慢动作以免晕倒摔伤。

　　3.多汗

　　由于产后需要排出体内积存的大量水分，所以新妈妈出汗是正常的。但如果出汗过多，感觉到口干舌燥，或者超过一周仍然汗出不止，说明是气虚不能固表。

　　调理法：小麦羊肚汤

　　可以服用玉屏风散(丸)，也可以服用浮小麦羊肚汤，即取浮小麦50g用纱布包好，羊肚200g切片，加水后放在一起煮熟，喝汤吃肚片，会起到一定效果。

　　4.乳房肿痛

　　很多新妈妈都会遭遇急性乳腺炎。表现为乳房胀痛、乳汁结块排乳不畅、发烧和怕冷。如果未能及时治疗，就会继续发展成乳房脓肿，最后脓肿破口流出脓液。

　　调理法：外敷+药粥

　　可用油木梳背部由乳房四周向乳头方向刮摩；也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房，随干随换；或把仙人掌去刺后捣成泥外敷，一天敷23次；也可以服用中药粥，方法是蒲公英60g、金银花30g先煎汤，再下粳米100150g在汤中熬成粥，不拘时喝。

　　Tip：早期症状不重时妈妈可以坚持喂奶，但如果乳房红肿疼痛症状加重，甚至形成脓肿则应停止喂奶，立刻就医。

　　5.便秘和痔疮

　　产后长期卧床很容易发生便秘，引起痔疮。加上分娩时会阴伤口的疼痛，很多妈妈一想到排便就会有一种恐惧感，也促使便秘形成一个恶性循环。

　　调理法：中成药+药膳

　　可以服麻仁润肠丸等润肠类中成药，还可以选择药膳，如取核桃仁5个捣烂；桃仁20g去皮捣烂；黑芝麻20g炒熟研烂；蜂蜜50ml(找到两样以上即可，配齐更好)，与适量粳米煮粥，早晚喝。

　　6.小便不利

　　产后气虚，导致新妈妈排尿功能障碍，发生排尿困难，或小便次数增多，或排尿不能自行控制。

　　调理法：

　　新妈妈可以用温热的生理盐水冲洗外阴，对小腹施以按摩，并点按关元穴(肚脐下三寸)。如果症状几天后没有缓解，在中医的指导下服用益气利尿的中药，或服用补中益气丸，也有一定的效果。

二：早泄中医调养_早泄_怎么办_如何改善_中医方法

　　其实在生活当中很多的男性肾脏都比较虚弱，因为阳气太过于虚弱，从而造成很多疾病发生，比如说常见的早泄，一直困扰着很多的男人，严重地影响到了家庭的生活和谐以及夫妻的关系和谐，大多数都会造成很多身体方面，那么对于早泄中医调养该如何进行呢?来了解一下。

　　怎样治疗早泄：

　　一、放松身心

　　在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会老婆的温情，使自己情绪稳定，不过度兴奋，假若过于兴奋

　　在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上

　　二、戒除手淫

　　很多早泄患者之前都有过手淫的习惯，适当的手淫本身对身体并没有坏处，相反，还可以释放性冲动，对身体起到了一定的平衡作用，但过度的手淫对身体则有害，性爱中精神负担很重，导致旱泄。

　　三、夫妻交流

　　性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

　　治疗早泄 中医有方

　　(一)肾气不固

　　性欲减退早泄遗滑

　　1.主证 性欲减退，早泄遗滑，腰膝酸软，小便清长，夜尿多，舌淡苔白，脉沉弱。

　　2.治法 益肾固精。

　　3.方药 金匮肾气丸合金锁固精丸加减。

　　附子 10g(先煎)、肉桂 6g、熟地黄 15g、山萸肉 10g、五味子 10g、怀山药 12g、茯苓 10g、芡实 10g、金樱子 12g、桑螵蛸 10g、龙骨 15g(先煎)、莲须 10g。

　　其实早泄在生活当中是一种常见性疾病也是很多，大多数可以通过中药的方式来进行调理，以上的文章当中就为大家介绍了早泄中医调养的方法，能够帮助大家对抗顽固的早泄。

三：各种类型脚气的治疗方法 中医药浴方治脚气效果佳

　　名医好药网提示：脚气是由于真菌感染引起的，脚气非常容易复发，所以治疗脚气一定要彻底。下面有几种不同类型脚气的治疗方法，采用中医药浴方治疗，用中药材泡脚治疗，坚持疗程，能取得很好的疗效。

　　脚气常容易反复发作，治疗应彻底进行。怎样治疗脚气，下面有几种不同类型脚气的治疗方法，采用中医药材泡脚治疗。

　　1、水疱型

　　药材：30克苦参、30克蛇床子、30克大黄、30克黄精、30克明矾、10克甘草

　　将药材放在一起加水煎煮，明矾后下，大约煮30分钟即可，取水泡脚。苦参性寒，味道苦，可以清热燥湿，同时也能祛风杀虫；蛇床子性温，能燥湿杀虫，止痒，与苦参相配合，增强药效；大黄有着泻火解毒、凉血作用；黄精则专治脚癣症状，所有药物结合，可治脚气。

　　2、增厚型

　　药材：30克黄精、30克地肤子、30克明矾

　　将药材放一起加水煎煮，明矾后下，煮大约半小时即可，取水进行浸浴。地肤子的性寒味苦，可以用来清湿热，与黄精、明矾等药材结合一起煎水外洗，可以起到杀菌的作用，同时还可以令角质化了的肌肤软化下来。

　　3、浸渍糜烂型

　　药材：各30克的黄连、黄柏、黄芩、大黄。

　　此方也较四黄洗剂，将药材放一起加水煎煮，大约煮半小时即可，然后取干净的纱布，浸湿在药液当中之后再取出湿敷，敷20分钟即可。黄连清热燥湿，有泻火解毒之效，可用于治疗湿疹、湿疮等症；黄芩有广谱抗菌功效；黄柏能解毒疗疮；大黄则可以凉血消肿，收敛止痒。

　　在采用这些药浴方的时候，每天都浸泡大约20到25分钟，每天一次，以7天为一个疗程，通常需要进行3到4个疗程。除了采用药物治疗脚气之外，患者还应注意生活当中的一些细节问题，采取好防治措施，饮食上应清淡些，鞋袜定时放在太阳下晒晒杀菌，让脚部保持干爽，注意个人卫生，不和他人共用浴具、鞋袜等物品。