腰酸与大姨妈来不来是两回事,腰酸主要是腰部的神经、血管受到刺激而引起,当然这种刺激可以来源于痛经或者附件的炎症等,并不一定与它挂钩。
来月经是女生正常的生理功能,也可能会出现痛经等不舒服的情况,有的偶尔和腰痛联系在一起。当它俩不存在联系的时候,比如由于最近比较劳累,造成腰部的肌肉劳损,或者腰椎间盘稍微突出、膨出,造成肌肉的疼痛、腰部酸痛。如果这个时候没有痛经的情况,正常的时候它该来就来了,所以临床上没有可比性。
如果出现腰痛,要加强腰背肌的功能锻炼,平时避免久坐、弯腰低头、含胸收腹的动作,加强小燕飞、平板支撑等背肌的功能锻炼。如果出现痛经的情况,一定要到妇科去来调理,达到疏经止痛的效果。
月经推迟的因素有很多,如怀孕、寒冷、精神紧张、过度劳累、内分泌失调等等,都会导致月经推迟。所以如果出现了即将来月经的症状,例如小腹胀痛、腹痛,可以再等一等,月经可能马上就要来了。如果经常出现月经推迟的症状,就要考虑是否有月经不调的表现。月经不调大多与体质虚寒、气血不足或者内分泌紊乱有关系,可以吃些乌鸡白凤丸、益母草颗粒。
艾灸治疗通常不会导致月经推迟,正常女性月经推迟七天内正常,属于正常范围,通常不用太紧张。如果月经推迟七天以上,这种情况才需要检查和治疗。
有性生活者,第一步需要查早孕试纸,排除怀孕因素导致月经推迟。如果早孕试纸是阴性,这种月经推迟考虑是月经不调,也就是月经后期,需要去医院做彩超检查,看一下子宫内膜厚度,有没有卵巢囊肿等器质性问题。如果子宫内膜太薄,有卵巢囊肿,就会导致月经不来。如果子宫内膜8mm以上,可以口服黄体酮。如果子宫内膜厚度5-6mm,可以空腹抽血查性激素六项,看一下卵巢功能怎么样,之后对症治疗。艾灸治疗不但不会导致月经推迟,艾灸还可以温经活血、通络调经,还可以调理月经。