1)颈椎间盘突出如何治疗？
从安徽来的徐女士在北仑区从事餐饮工作，每天工作时间长达14小时，还需要经常低头。左肩臂疼痛已经半年多了，一直以为是因为翻锅引起的肌肉劳损，因此没有引起重视。近1月来疼痛越来越厉害，“胳膊不知道怎么放才舒服”。而且逐渐出现了四肢麻木无力，连上楼梯也没力气了，走路的时候“轻飘飘，软绵绵，脚底象踩了棉花”，走路时“不自觉地往一边斜，走不了直线”。休息了一段时间，症状没有丝毫减轻，于是徐女士在当地医院做了检查，考虑是颈椎病，医生建议手术治疗。
颈椎核磁共振图象显示，颈4－5椎间盘明显后凸，压迫脊髓。徐女士了解病情后，得知自己患的是脊髓型颈椎病，保守治疗效果差，可能会耽误病情，于是决定采取手术治疗。
术前充分准备后，医生为徐女士在全麻下进行了颈前路手术。手术很顺利，只花了一个多小时，术中出血不到10ml。手术结束后徐女士就感觉症状大部分缓解了。术后第二天，徐女士就可以下床行走，术后一周拆线，伤口愈合很好，只有一条与皮肤纹理相合的疤痕，不仔细看，很难发现。
颈椎病一般分为：颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、食道型、混合型等几种类型。
临床遇到的颈椎病大部分为颈型颈椎病。常因长期俯案、低头工作、打麻将、玩电脑、看手机、卧床看电视等不良习惯引起。改变这些不良姿势，症状很快可以得到缓解。
神经根型颈椎病是骨赘或椎间盘压迫一侧神经根所致。表现为一侧上肢条带状的疼痛、麻木，部分肌肉无力。早期可通过牵引、药物治疗等得到缓解，如保守治疗无效，则可考虑手术治疗，手术疗效满意。
脊髓型颈椎病是骨赘或椎间盘组织压迫脊髓所引起，常有四肢麻木无力，行走不稳，胸部束缚感、一旦明确诊断，常需要手术治疗。因为脊髓长期受压可导致缺血坏死，造成永久性的功能障碍。
腱鞘囊肿，临床多见。不痛不痒，于功能无碍。然影响美观，且心存恐惧，非除之而后心安。
其疗法甚多，却常复发。盖其起因，乃关节或腱鞘损伤，分泌滑液积聚而成。尝见多次手术再复发者，疤痕增生，甚是吓人。吾曾自患是疾，待其稍大，径长半寸。吾自以拇指按揉挤压之，渐加力，转瞬如气球破裂，肿块即消。逾五年，复发，施之是法，愈。故吾门诊遇之，均施以按揉挤压之法，愈者十之八九。嘱患者自行频频按揉患处，闲暇之余，常用力扼压，以降复发机会。不愈者以粗针穿刺抽液，注入少许激素，常可愈。
2)颈椎间盘突出如何锻炼
在临床上，病人患有颈椎间盘突出，可以诊断为颈椎病。病人出现颈椎病后，可以通过科学的、正确的锻炼方式，改善临床症状，或者是有效地避免颈椎病的发生。具体的锻炼方法是嘱咐病人取坐立位，然后双眼平视前方，同时告诉病人尽量向下低头，持续7-9秒钟，回到平视位，再嘱咐病人，尽量向后仰头，持续7-9秒种，同样回到平视位。还可以告诉病人取站立位，然后双肩向上耸起，同时头部向前倾，可以有效锻炼颈部的肌肉、肌群，增加肌肉力量，还可以加强颈椎关节的稳定性。另外，在所有的锻炼过程中，最好是在康复医生指导下，进行锻炼，以免发生意外。
3)颈椎间盘突出的内镜手术过程
内镜手术是治疗颈椎间盘突出的一种微创、效果较好、较安全的新型手术方式，手术过程如下：
1、确定手术位置：患者采用全身麻醉，呈俯卧位，并固定头部，避免术中头部摆动；
2、皮上精准定位，通过光纤内镜，到达椎管骨表后，寻找骨的解剖标记，进行二次手术定位，既能避免手术切口过大，又可精准到达手术部位，保证手术的正常进行；
3、定位准确后：打磨骨表，创造骨窗，进入椎管内，摘除突出的椎间盘。
4)颈椎间盘突出症的症状
颈椎病每个类型临床表现都不相同，具体如下：
1、颈肌型，病人可有颈部肌肉疲劳，如久看电脑或使用手机很长时间后肌肉疲劳、酸困，病人通常会喜欢仰头缓解疼痛，或按摩理疗来缓解疼痛；
2、脊髓型，间盘突出后到椎管后方压迫脊髓，造成脊髓功能障碍。这种功能障碍通常不局限于颈肩部或上肢，有时会单纯影响下肢，有的病人来时症状是下肢无力或麻木或踩棉絮感，这样病人要小心颈椎病发生；
3、神经根型是最多见的颈椎病类型。该类型的病人通常会有颈肩部疼痛、麻木，甚至睡觉时会有疼痛剧烈或卧床姿势后麻木；
4、交感型颈椎病的病人会有头晕或恶心、呕吐、心慌、出汗等交感兴奋的表现；
5、椎动脉型，该类型的病人最主要的表现是猝倒发作，突然头晕摔倒是椎动脉型最典型的表现；
6、混合型，脊髓、神经根或交感症状混合在一起。颈椎间盘突出症和腰椎间盘突出症一样，是现代社会手机、电脑大量应用后很严重普遍的一种疾病，不仅局限在中老年人，学生尤其是年轻人也为高发人群，颈椎病的发生率甚至可以达到20%多。
