Ⅰ：造成白领男士心理压力的6点因素
Ⅱ：心理压力过大易致不孕不育
不孕不育已成为当今影响人类生活和健康的一大主要疾病。据统计，我国城市中不孕不育发病率为10%，而农村高达15%，这主要与环境污染，人们生活节奏加快，心理压力增大，生殖疾病传播蔓延等有关。
环境污染严重，是导致不孕患者增多的重要因素。中国室内装饰协会室内环境监测中心警示说，女性更易受到装修及家具污染、电磁辐射污染和厨房油烟污染三大室内污染的伤害。研究表明，很多金属元素导致男性不育，例如：铅可直接作用于男性生殖系统的核心器官睾丸，从而影响男性的性功能，其结果就是精子的质和量发生改变，比如精子数量减少、精子畸形率增加、活动力减弱。
饮食也是影响不孕不育的重要因素，据调查，食物添加剂如味精和美容产品中的化学物质邻苯二甲酸盐，除了会造成男性精子数量下降，还会使女性的卵巢功能受影响。此外，男性喝酒、吸烟、熬夜也会导致精子质量下降。
值得注意的是，不孕与心理压力有很大关系。现代社会竞争激烈，工作生活节奏加快，许多上班族经常熬夜加班，精神经常处于紧张状态，缺乏必要的情绪疏导。从医学上来说，当人情绪抑郁、心烦易怒、发脾气时，对下丘脑-垂体-卵巢性腺调节轴的影响颇大，最终影响卵巢中卵泡的生长、发育、成熟和排卵。
不论是男性还是女性，不孕不育的原因都很复杂。因此，治疗不孕不育须找清楚原因。另外，不少求子心切的妇女服用促排卵药物，药物虽然不会引起胎儿畸形，但是可能导致多胎妊娠发生。由于患者服用促排卵药物的量把握不准，或者是个体对药物反应过于强烈，可以促使女性在一个排卵周期排出多个卵子，引起卵巢过度刺激综合症，治疗不当甚至有生命危险。专家建议，不孕不育患者就诊时应该注意选择正规专科医院，以便了解自己的病情，进行有针对的治疗。
Ⅲ：解读白领男人的心理压力
都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏，因此他们所承受的心理压力也绝非一般。
测试：你的职场压力有几级？
一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。
二、极度失落每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生“失落感”。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的“灰色”心理。
三、难耐高压白领男人的性格和时代的特征联姻，孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。
四、家庭危机工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。
五、疾病打击疾病最容易使人思想消沉，有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患，失去康复信心。
六、贪欲过高如果对金钱、财富之类心存过高欲望，那就是贪心，使你轻松的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。
减轻心理压力可从以下几方面做起：
一、放慢一下工作速度如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，放慢一下，轻松休息一下，可能你做得更好。
二、合理地安排作息时间严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能规律地进行。
三、注意培养良好的心态加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的帮助。
四、保证充足的睡眠不要冒犯自然规律，否则必遭自然法则的报复。
五、正确地评价自己永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀，凡事需量力而行，随时调整目标未必是弱者的行为。
六、处理好事业与家庭的关系家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，“家和万事兴”，无力“齐家”，恐怕也无力“平天下”。
七、面对压力要有心理准备要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境心事重重。
八、要培养自己有一个宽广豁达的胸怀与人为善，大事清楚小事糊涂。郑板桥一句“难得糊涂”传诵至今，就是因为其中道出了人生至理。
九、丰富个人业余生活，发展个人爱好生活情趣往往让人心情舒畅，绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。
