Ⅰ,自己动手制作美白祛斑汤
现代人生活忙碌紧张，加上无形的精神压力，往往一把无名火气就容易上升起来;而脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等恼人问题，也就一一浮现。下面这一款“美白祛斑汤”，不仅止于保养美容，更可在炎热的气候中消暑解渴，促进血液循环，一举多得。.
【材料】 绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱
【做法】
1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。
2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。
3、依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
【功效】 润肤除斑 绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。
Ⅱ,让自己动手使用天然植物护发
洗发水中含有一些化学元素，经常使用容易伤害头发，所以你需要一些天然的洗发水来呵护头发。 柑橘类洗发水
用1/4杯市售洗发水和水、2汤匙新鲜的柠檬汁、1汤匙新鲜柑橘类果皮作原料，混合所有的原料，用微波加热1到2分钟，等它冷却后装进密封瓶里保存，这种洗发水能轻易祛除多余皮脂。
啤酒洗发水
用1杯啤酒、1杯市售的洗发水就行。把啤酒倒进平底锅里用中火加热至沸腾，直到啤酒浓缩到原来的1/4量。再加入市售洗发水搅拌均匀倒进干净的空罐中。啤酒能改善发质促进头发发出光泽。
橄榄油洗发水
原料是1/2杯水、1/4杯橄榄油和1杯温和的洗发水。把这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶子里随用随取。橄榄油能增强发丝的韧性并滋润干性发质。
蛋白质洗发水
把鸡蛋的蛋白和蛋黄分开，用打蛋器把蛋白打到起泡，然后加入约两次用量的市售洗发水搅拌均匀，把一半的蛋白洗发水倒在头发上。5分钟后洗掉；利用剩下的蛋黄按摩头皮。
Ⅲ,自己动手卷头发
变身发型达人的第一步要先从电棒卷发开始！一下子就能改变形象，潮流感也很卓越！为了实现大家想变漂亮的心愿，现在就解说自己在家也能卷出漂亮卷发的步骤吧！1.吹膨发根增加蓬松感. 相信大家都为了改善扁塌发根的问题而吃了不少苦头吧！为让接下来烫出的卷发更蓬松靓丽，就要先将发根处头发用吹风机吹膨才行！2.依发量分束固定好上卷依每个人的发量及技术不同决定适合自己的分法。像是头发较多或是初学者，每一束可以再分细一点也无所谓哦！3.从下面开始卷才不会乱只要把发束卷好以后才松开，依序由发尾往头顶卷就不会弄乱了。但是要记得加强在头发的中段，不要多度烫伤发尾了！4.整理发束波浪卷度定型最后把头发都拨到前面确认整体大额卷度。用手将发束稍微梳开一点后，再用手指卷绕一下发丝以做调整，并让卷度定型。卷的方向不同，感觉就会不一样！内卷：卷度看起来比较含蓄，整体散发出的气质让脸型看起来更柔和。外卷：造型看起来较活泼，偶尔想呈现大人风貌时，可以尝试这个发型。电卷棒小叮咛：不一定贵的电卷棒就比较好，但是电卷棒最好选择能够控温的，才不会因为温度过高伤害了发质。另外电卷棒的粗细也会影响卷出来的效果！想要卷出漂亮的卷发，多多练习才是不二法门哦！
