精子健康颜色
更新时间:2024-04-28 02:26:33

(1)精子健康颜色 中医传授自我辨知精子健康

  (1)精液量

  正常≥2ml。大于7ml时为过多,不但精子密度降低,而且易从阴道中流出,以致精子总数降低,常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少,但通常以1ml以下为过少。此时精液与女性生殖道接触面积小,或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育,常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

  (2)颜色

  正常是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症;粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性精液,常见于副性腺、后尿道的炎症,偶可见于结核或肿瘤。

  (3)酸碱度

  精液正常的pH值为7.2~7.8。小于72见于射精管梗阻或受尿液污染;大于7.8见于精囊炎症或标本陈旧。

  (4)液化时间

  正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状,经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体,此为精液液化。射出精液30分钟后,精液仍不液化属于异常。

  (5)粘稠度

  将玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提捧,可形成精液丝,正常时其长度小于2cm。

  (6)精子计数

  一般以每毫升精液中的精子数表示。正常计数≥20×106/ml。低于此值为精子过少,见于各种原因导致的生精功能障碍等,可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育。如精子计数大于250×106/ml为精子过多,因其活动力受影响也可导致不育。

  (7)精子形态

  正常形态的精子≥50%,否则可造成不育。

  (8)活动力

  精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。

  (9)存活率

  通常指射精后1小时内检查,活精子≥50%。导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症、精索静脉曲张、慢性呼吸道感染引起的纤毛呆滞综合征、精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当。

  (10)白细胞

  正常精液中白细胞1×106/ml。白细胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。

(2)慢性胃炎的治疗 中医辨证治疗慢性胃炎

  现在很多人的胃都不好,经常有人因为胃疼、胃胀等去医院的,其实胃病是长时间不注意保养导致的,而胃病中基本上都是慢性胃炎。那么如何治疗慢性胃炎呢?慢性胃炎的中医治疗方法有哪些呢?一起来看看吧。

  对于慢性胃炎相信我们大家都不陌生,这是非常常见的消化系统疾病。而且有关资料表明,如果长期没有治疗的话还可能变成溃疡或产生癌变。

  本病属于中医学胃脘痛心下痛吞酸胃痞等范畴,临床可见脘腹不适、钝痛、烧灼痛、食后饱胀,这些症状一般无明显规律性,进食可加重或减轻。此外可有食欲减退、嗳气、恶心、泛酸等,后期可出现全身乏力、消瘦、恶性贫血等症状。

  病虽在胃,与肝、脾亦相关

  中医学认为,慢性胃炎发病多与饮食不节、劳倦太过、情志不畅、先天禀赋有关。其病位虽在胃,但与肝、脾关系最为密切。肝属木,为刚脏,性喜条达而主疏泄;胃属土,喜濡润而主受纳。

  肝胃之间,木土相乘,故肝气郁结,易横逆犯胃,胃气阻滞,胃失和降,以致发病。脾胃互为表里,经脉互相络属,同居中焦,共主升降,皆系后天之本,故脾病多涉于胃,胃病亦可及于脾。其病理性质皆可从虚、实两个方面进行概括,故临床上可分为六个证型进行中医辨证施治。

  中医辨证分六型

  1、肝胃不和型

  总是感到胃脘胀痛或者痛窜两胁,频繁的嗳气,嘴里总是泛酸,而且大便还不畅通,每次还会因为情志因素加重病情。

  治拟疏肝解郁、理气和胃。方用柴胡疏肝散。

  2、脾胃湿热型

  胃脘灼热胀痛,胃中嘈杂,口苦口臭,渴不欲饮,尿黄,大便不畅。

  治拟清热化湿、理气和胃。方用藿朴夏苓汤。

  3、胃络血瘀型

  胃脘痛有定处,不喜按或拒按,痛如针刺或刀割,食后痛甚,日久不愈,或大便潜血阳性, 舌质紫黯。

  治拟化瘀通络,理气和胃。方用失笑散合血府逐瘀汤。

  4、饮食伤胃型

  胃脘胀满疼痛,嗳腐吞酸,呕吐不消化物,吐后痛减,不思饮食,舌红苔腻。

  治拟消食导滞,理气和胃。方用保和丸。

  5、脾胃虚弱型

  胃脘隐隐作痛,喜温喜按,食后胀闷,时呕清水,纳少乏力,神疲,便溏腹泻。

  治拟补气健脾,理气和胃。方用香砂六君子汤。

  6、胃阴不足型

  胃脘隐隐灼痛,口燥咽干或口渴,大便干燥, 舌红少津。

  治拟养阴益胃,理气和中。 方用益胃汤。

  针灸治疗

  取穴

  中脘、内关、足三里。

  胃为六腑之中心,故以通降为顺。中脘是胃之募、腑之会穴,足三里乃胃之下合穴,凡胃脘不适,均可用之通调腑气、理气和胃。内关为手厥阴心包经之络穴,沟通三焦,功擅理气降逆,又为八脉交会穴,通于阴维脉,取之可畅达三焦气机、和胃降逆止痛。

  配穴

  肝胃不和太冲、期门,疏肝理气。

  湿热积滞阴陵泉、丰隆、三阴交、内庭,清热化湿。

  胃络血瘀膈俞、血海、三阴交,活血化瘀通络。

  饮食伤胃梁门、建里、天枢,消食导滞。

  胃阴不足脾俞、胃俞、三阴交、太溪,滋阴养胃。

  脾胃虚弱三阴交、脾俞、胃俞,健脾益胃。

  中医疗法

  耳压疗法

  是在耳穴表面贴敷颗粒状药物或磁珠等,刺激耳廓穴位以防治疾病的一种方法。治疗慢性胃炎可取耳穴脾、胃、三焦、神门、皮质下、交感等,将磁珠用胶布固定于相应耳穴,每日按压穴位数次,双耳交替贴压,隔日1次。

  火针疗法

  是将针尖烧红后迅速刺入体表以治疗疾病的一种方法。治疗慢性胃炎可取中脘、足三里等穴,适宜于脾胃虚寒型患者。

  艾灸疗法

  同样适宜于脾胃虚寒型患者,平日也可作为保健灸用于增强体质,提高免疫力,可用艾条或艾柱灸,取穴为中脘、脾俞、胃俞、足三里、梁门,每穴约灸5~10分钟,以患者耐受为度。

  水针疗法

  又称穴位注射疗法,是选用药物注入有关穴位以治疗疾病的一种方法。治疗慢性胃炎可取肝俞、胃俞、足三里等穴注射黄芪、当归注射液或维生素B1、B12。

  拔罐疗法

  选穴以背俞穴为主,多选用肝俞、胆俞、脾俞、胃俞等穴位重点刺激,采用留罐法,留罐时间为5~10分钟。

  中医治胃病,优势在于调理

  对于胃病治疗,中医有很大的优势。黄主任称,治疗胃病的西药主要分为胃动力药、保护胃黏膜药、制酸药等。对幽门螺旋杆菌也是采取三联疗法,使用抗生素治疗,虽然疗效快,效果好,但一旦停药之后,很容易复发。

  所以,不少慢性胃炎患者总是反反复复,迁延不愈。黄主任说,中医重在整体调理,辨证论治,其疗效相对巩固。有时几副汤药下去,不但胃病解决了,甚至有的女患者的痛经也得到了改善。

  生活习惯不调整,胃病不好治

  饮食无度、进食生冷的食物,最容易导致胃炎发作。因此,专家表示,慢性胃炎患者一定要注意饮食习惯,特别是脾虚的患者,饮食应有规律,三餐定时、定量,不暴饮暴食。荤素搭配,多吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。

  少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。饮食重视,平时注意保养,胃病就好了一半。

  最后,慢性胃炎患者平时可以用党参、白芍、砂仁、木香、陈皮、法半夏等煲汤饮用以健脾行气,脾虚严重的话,还可以加用黄芪补气。总之,养是胃病之首要,其次才是治。

  自我保健小窍门

  除以上方法外,还有方便患者操作的方法,患者掌握后可随时自行进行按摩,长期坚持对胃病也可起到一定的作用。

  摩上腹:仰卧位,以中脘为圆心,用手掌先顺时针方向摩腹100次,再逆时针方向摩腹100次。

  揉按曲池 :坐位,以拇指或食中二指交替按揉双侧曲池穴,左右各1分钟。

  叩点足三里:坐位,握拳,用拇指关节扣点足三里穴,左右各1分钟。

  另外,预防慢性胃炎还要重视精神与饮食的调摄。忌暴饮暴食,饥饱不均,饮食以清淡、易消化的食物为宜;忌粗糙多纤维饮食,避免浓茶、咖啡、烟酒和辛辣等诱发因素,进食宜细嚼慢咽。同时保持乐观情绪,避免过度劳累与紧张,也是预防本病的关键。

  结语:慢性胃炎虽然是十分常见的疾病,但是如果你长期不知道的话,也是会恶变成癌症的哦,因此,我们大家还是要小心对待的哦。治疗慢性胃炎的方法有很多,其中上文小编就给大家介绍了很多种,大家不妨看看吧。

(3)卵巢早衰的中医治疗方法

  卵巢早衰是指女性曾有自然的月经周期,而在35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经。同时,临床上表现第二性征退缩,出现颜面烘热、心烦、易怒等更年期症状;平时易感冒,血卵泡刺激素水平升高,达40单位以上,相当于绝经后妇女水平;而血雌二醇水平显著低落。妇科检查内生殖器明显萎缩,阴道粘膜薄而充血。

  卵巢早衰的确切病因不明,一般认为,其发病原因可由先天性滤泡过少或性染色体异常所致,如决定性腺分化的X染色体上基因异常而影响性腺发育。60年代后发现部分卵巢早衰病人中合并有自身免疫病,如爱迪森氏病、Hashimoto甲状腺炎或类风湿病等,其卵巢切片中显示淋巴细胞浸润,周围血或卵巢组织内找到抗卵巢组织、抗内卵泡膜细胞,抗颗粒细胞、抗卵泡刺激素受体等抗体,因而提出本病30%--50%为自身免疫病自身卵巢组织的免疫性卵巢炎。

  治疗方面,人们常常认为补充雌激素是比较好的方法,其实这种方法具有一定的问题。首先,补充雌激素不能治本,只能是改善症状,并非改善卵巢的功能;其次,长期大量补充雌激素,不仅会给身体带来一定的副作用,同时还使卵巢处于依赖状态,当药物停止之后,自身缺乏雌激素的状况可能会更差,甚至有导致卵巢功能更差的可能。

  中药治疗

  祖国医学具有相对比较好的治疗措施。中医认为,卵巢功能早衰的病机与肾水不足、肝阳亢盛有关。肾水不足,常常阴精匮乏,出现一系列的阴虚症状,这与颜面烘热、心烦、睡眠不实、耳鸣等相符合。阴虚往往导致阳亢,肾水不能滋养肝木,自然也会导致肝阳上亢。这些病机,也给中医治疗奠定了治病必求于本的基础。

(4)依循阴阳变化 中医十二时辰养生法

  导语:中医养生历史悠久,古代不少养生家推崇12个时辰各自依照昼夜阴阳变化规律进行养生。下面为你介绍古人的十二时辰养生法,大家不妨一试。

  4、午时(11:00-13:00)

  午餐应美食,不是指山珍海味,而是要求食物暖软,不要吃生冷坚硬的食物。只吃八分饱。食后用茶漱口,涤去油腻,然后午休。

  5、未时(13:00-15:00)

  此时或午眠或练气功,或邀友弈棋,或浏览时事(相当于现代人看报),或做家务。

  6、申时(15:00-17:00)

  此时或读名人诗文,或练书法,或去田园绿地,或观落霞。

  7、酉时(17:00-19:00)

  晚餐宜早,宜少,可饮酒一小杯,不可至醉。用热水洗脚,有降火、活血、除湿之功效。晚漱口,涤去饮食之毒气残物,以利口齿。

  1、卯时(5:00-7:00)

  见晨光即披衣起床,叩齿300次,转动两肩,活动筋骨,先将两手搓热,擦鼻两旁、熨摩两目六七遍;再将两耳揉卷五六遍;然后以两手抱后脑,手心掩耳,用食指弹中指、击脑后各24次。然后去室外打太极拳或练其他导引术。

  2、辰时(7:00-9:00)

  起床健身后,饮一杯白开水,用木梳梳发百余遍,有醒脑明目的作用。洗脸漱口,早餐。早餐宜食粥,宜淡素,宜饱。饭后,徐徐行走百步,边走边以手摩腹,老年人脾胃虚弱,轻微活动和按摩腹部可促进肠胃蠕动,增强消化。

  3、巳时(9:00-11:00)

  此时或读书、或理家,或种菜养花。疲倦时即闭目静坐养神,或叩齿咽津数十口。不宜高声与人长谈,因为说话耗气,老年人本来气弱,所以须寡言语以养气。

  8、戌时(19:00-21:00)

  轻微活动后安眠。睡时宜右侧,睡如弓。先睡心,后睡眠,即睡前什么都不想,自然入睡。

  9、亥子(21:00-1:00)

  安睡以养元气,环境宜静,排除干扰。睡不厌蹴,觉不厌舒。即睡时可屈膝而卧,醒时宜伸脚舒体,使气血流通,不要只固定一种姿势。

  10、丑寅(1:00-5:00)

  此时为精气发生之时,人以精为宝,宜节制房事,但也不宜强制,60岁以后可20日或一个月一次。

上一篇:如何挑选适合你的减肥茶

下一篇:减肥消肿玉米减肥茶