(一)经期怎样才能排的干净
子宫会自动收缩，排干净经期血，无疾病则无需进行其他处理。通常为5天左右，周期短为3-4天，周期长为6-7天，并且3-7天均为正常。若超过10天以上，则需要药物治疗。
通过子宫收缩、挤压，使血管闭合，从而停止出血，具体如下：
1、促进子宫收缩药物：益母草、五加生化胶囊，在医院时还会给予催产素，以帮助子宫收缩；
2、止血药：对于带环的女性，如果存在阴道、宫腔或子宫内膜的无菌性炎症，则需要应用消炎、止血的药物，以帮助止血；
3、其他：剖腹产憩室、子宫肌瘤，出现月经不净，则需要针对疾病原因进行治疗。
(二)经期怎样才能排的干净
正常月经期3-5天，如果月经期超过7天以上还不干净，就需要看医生查找病因，根据病因进行治疗，具体如下：
1、如果月经时间较长不能干净，做检查并不要紧，考虑可能是子宫收缩比较慢，可以在医生指导下吃益母草冲剂，有助于促进子宫收缩，可以较快的结束月经，把月经血排泻干净；
2、如果做检查体内的雌激素水平偏低，月经过后子宫内膜生长缓慢，就容易导致月经淋漓不断，可以在医生指导下补充雌激素治疗，有助于较快的止血；
3、如果做B超检查宫腔内有残留物，比如药物流产导致的残留，可以在医生指导下使用新生化颗粒。
(三)霉菌怎样才能排干净
感染霉菌后用冲洗器，并采取蹲位，能更利于霉菌分泌物的排出。如果感染霉菌后，因为霉菌易附着在生殖器表面，也就是阴道表面，会在表面形成霉菌性的豆腐渣样的分泌物。
临床上有中成药，具有消炎功效，想把阴道里带有霉菌的分泌物排净，可以使用冲洗器。把药水灌到冲洗器里，再把冲洗器插到阴道内，并采取蹲位这一体位，因为蹲位更有利于冲洗无的排除，同时快速加压，使药水从冲洗器中流出，将分泌物附带排出。
(四)怎样才能排出优质卵子？_怎么排出_如何排出
在备孕期间，男人与女人都是一样的，首先要改掉自己的不良习惯，尽量多吃一些有营养的食物，让身体保持健康。其实备孕最重要的就是保证精子以及卵子的质量，这样形成受精卵的质量才会更高。与男人的精子不一样，女人毕竟每一个月才会有一颗卵子排出，那么，怎样才能排出优质卵子?
一、女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处.每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟.月经后五天开始吃，如果卵泡不好，可以多吃一次。因为这个汤本来是促进卵泡长大的,所以不用喝那么多,每次月经开始第五天你就喝一次,如果监测卵泡足够大,不用喝第二次,如果卵泡发育不够大,可以喝多一次.每个周期重复.同时忌饮酒：孕妇嗜酒，会导致胎儿宫内发育迟缓，增加早产率和围产期死亡率。
二、忌多吃罐头食品：罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响，但对孕妇有时影响很大，它可影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍。
三、同时适当的体育锻炼还可以帮助夫妻二人提高身体素质，确保卵子和精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例如：夫妻双方计划怀孕前的3个月，共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各自的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。
