一，中医对生精障碍引起的男性不育是如何辩证治疗的？

　　男性不育症约85％属于内在性精子发生障碍，表现为精液质量异常、无精子症、精子发生低下一生精过程停止。精子发生的部位在睾丸的曲细精管，由于曲细精管的生精细胞先天性或后天性发育障碍，及继发的性功能不全或衰竭均可引起睾丸造精功能障碍。精液质量异常是指精液量、精液颜色、精液的酸碱度、精液黏稠度、精子计数、精子活动率、精于活动度和精子形态的改变。精液质量及化学成分的改变，会影响精子的受孕机会，导致男性不育。迄今，现代医学尚无特别有效的治疗药物和方法，中医学对生精障碍、精液异常不育早有认识，并积累了丰富的诊治经验。

　　中医学认为肾藏精，主生殖。肾的精气盛衰直接关系到人的生殖功能和生长发育。肾为先天之本，元阴元阳内寓其中。精子、精液的生成依赖于肾阴的滋养和肾阳的温煦；精子、精液的多少取决于肾中阴阳精气的盛衰。肾阴虚则生精乏源，肾阳虚则生精乏力。有关学者统计研究显示：精液异常是不育症的主要原因，虚证占一半以上，以肾虚为主；病位在肾、累及肝脾；肾虚为本，血瘀、湿热为标。因此补肾填精是基本大法。

　　男性不育虽不离乎肾．但亦并非独见手肾。肾为先天之本，脾为后天之本；先天之精有赖于后天之精的不断充养。所谓后天养先天。先天之精得到后天之精的滋养．才使肾精充裕，发挥其主生殖的功能。若脾胃虚弱．运化无力，则气血难以化生，而肾精无所充，肾精无所藏，则生殖无主。且睥运不健，水湿内生，阻于下焦，肾阳被遏，亦难种子。故不育有从睥肾论治者，亦有从脾胃治疗者，从湿热论治者亦不少见。

　　肝肾同源、精血同源、肝脉络阴器，肝与肾主生殖关系密切。肝藏血，血化精，肝血足则肾精充盛；肝主疏泄，调节全身气机和肾精的固藏与排泄。若肝阴血不足，或肝郁肾虚，或气滞血瘀等，均可影响肾主生殖功能。男性不育症有人从肝肾论治，或从肝论治，亦有从气滞血瘀治疗者。近年文献资料也表明血瘀、湿热在不育症的发生发展中，作用越来越大。肾虚，瘀血，湿热三者构成了不育症的病理核心，对本病的发生发展起着决定性作用。也就是说，除肾虚外，瘀血、湿热也是本病的主要病机。因此，活血化瘀，清热利湿也是本病的基本治疗原则。

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二，中医食疗治疗男性少精无精

　　导读：【原料】苦瓜200克、猪肉馅200克、鸡蛋1个、食盐、料酒、生姜、酱油各适量。

　　【做法】将苦瓜洗净去籽，调好的肉馅塞入苦瓜中切成段，将锅中油烧热后，倒入苦瓜用小火烧熟后，加入料酒、白糖，焖烧片刻即可。

　　【用法】佐餐食用。

　　【作用】清热解毒，益【原料】苦瓜200克、猪肉馅200克、鸡蛋1个、食盐、料酒、生姜、酱油各适量。

　　【做法】将苦瓜洗净去籽，调好的肉馅塞入苦瓜中切成段，将锅中油烧热后，倒入苦瓜用小火烧熟后，加入料酒、白糖，焖烧片刻即可。

　　【用法】佐餐食用。

　　【作用】清热解毒，益肾生精。主治无精、少精症。

　　【评注】苦瓜、猪肉清热解毒，对于湿热下注引起的精少不育，有治疗作用。

三，中医食疗帮你除痘

　　当体内雄性激素分泌多于雌性激素时, 不论男女, 脸上就要长出分散的小丘疹, 可挤出白色脂状粉汁, 留下红褐色丘斑, 俗名叫青春痘。多由喝烈性酒, 食烧烤、辛辣、高脂肪、高胆固醇、高蛋白的膏粱厚味食物, 以致肝、胃、肺、脾蕴热上发颜面导致本病。推荐以下食疗方。

　　1.山楂荷叶粥

　　配方：山楂15克，荷叶10克，大米100克，白糖30克。

　　制法：山楂洗净切片，荷叶洗净，大米淘洗干净，去泥沙。大米、荷叶、山楂同放铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，除去荷叶，加入白糖搅匀即成。

　　食法：每日1次，每次吃粥100克。

　　功效：清热、解毒、化积、软坚。对淤结型青春痘有疗效。

　　2.白果粥

　　配方：白果30克，大米100克，白糖20克。

　　制法：白果去壳、去心，洗干净，大米淘洗干净去泥沙。白果大米同放铝锅内，加上清水，置武火上烧

　　沸，再用文火煮30分钟，加入白糖即可。

　　食法：每日1次，每次吃粥150克。

　　功效：生津、止渴、清热。对青春痘患者食用尤佳。

　　3.菊花粥

　　配方：菊花6克，枇杷叶10克，生石膏20克，大米100克，白糖20克。

　　制法：菊花洗净，枇杷叶刷去背面毛茸，洗净，生石膏捣碎。菊花、生石膏、枇杷叶放入纱布袋内扎紧

　　口；大米淘洗干净、去泥沙。药包、大米同放铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟。除去药包，加入白糖搅匀即成。

　　食法：每日1次，每次吃粥150克。

　　功效：清热、解毒、消肿。对青春痘患者食用尤佳。

四，中医理疗治疗肾虚的方法

　　很多朋友都问我男性肾虚改怎么办，这里小编就为大家权析以下一些肾虚的理疗方法。传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。

　　按摩腰眼补肾：

　　腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3－4寸的凹陷处。中医认为，经常按摩腰眼部位，能温煦肾阳、畅达气血，增强肾的纳气作用，进而达到益寿强身的功效。做法如下：

　　1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。然后再回头再重搓，每次作50－100遍，每日早晚各一次。

　　2、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩，每次5分钟左右。

　　3、双手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3－5分钟。

　　4、鸣天鼓。用两手掌心紧贴两耳，十指按抱后脑，然后有节奏地用食指尖弹向枕背凹陷处。每次左右手各弹50下，早晚各一次，对眩晕、耳鸣、健忘、思维能力减退等症有效。

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　　传统养生学认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可温暖腰眼、疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿作用。此法还有助于防治遗精、早泄、痛经和月经失调等病。

　　现代医学证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，改善营养，加速代谢产物的排除，又可刺激感觉神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。所以，按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起较好防治作用，对于椎间盘突出症、坐骨神经病等也有一定疗效。

　　搞怪走路也可以补肾：

　　为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。

　　模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。福州某医院泌尿外科副主任徐晓松介绍说，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。

　　人体会阴部有个会阴穴，中医认为，会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身。

　　徐晓松建议，男性每天抽出一定时间走走“猫步”，能补肾填精，增强性功能。而且，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，对男性来说，能预防和减轻前列腺炎的症状，而女性则可以减轻盆腔的充血，缓解腹部下坠和疼痛感。

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　　此外，每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一，对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效，同时还可以减少盆腔的充血。

　　人体全身有近500块肌肉，2/3集中在下半身，而慢跑和步行时，锻炼的重点是在下半身。锻炼时要注意配合缓而深的呼吸、双臂摆动、大跨步快速前进，才能达到更好的效果。

　　正确服用补肾食物：

　　补肾的食物不是吃尽肚子里面就万事大吉，食用方法都是很重要的。

　　民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。

　　早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。值得注意的是，他在《千金方·食治》中补充介绍说：“生食之，甚治腰脚不遂。” 强调了“生吃”这一用法。

　　人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，食用生板栗就是可行的方法之一。

五，减肥：不妨选择中医减肥疗法

　　中医历来重视人在发病中的因素，强调辨证论治、辨体论治。因此，在选择中医减肥疗法时，你不妨先查看一下自己的体质类型，然后再按中医医生的指导，选择各种减肥疗法。

　　选择中医疗法治疗，主要目的是治疗因肥胖而引起的并发症和消除因肥胖而引起的代谢紊乱。 内服汤剂疗法对有并发症的肥胖患者最为合适。 针灸减肥疗法对轻中度肥胖疗效较好。 气功减肥要应用得当，避免偏差，更不要一再强调辟谷，以免引起食欲消失。

　　推拿减肥是一种较好的辅助治疗手段，要逐渐学会，可以长期使用。

　　药浴、药粥、药茶、药饼虽好，也要根据各人的个体差异，交替食用，不可一用到底。