①卵巢囊肿腹腔镜手术后多久恢复
卵巢囊肿腹腔镜手术一般对女性的创伤较小，恢复也较快，在半个月左右就可以恢复的差不多了，可以进行少量的运动，也可以进行适当的家务。但是在卵巢囊肿腹腔镜手术以后，3个月内不建议进行一些重体力的运动。另外在手术以后要注意保暖，尤其是经期。在经期如果发生痛经，也可以试试用暖宝宝热敷小肚子，因为囊肿的发生与月经也有很大的关系。另外也要减少日常的工作和生活压力，养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜。另外要加强营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，多喝水，预防便秘。
②要预防卵巢囊肿 女人要做些什么
卵巢囊肿是一种常见的疾病，严重影响着女性的健康。其实你知道吗?卵巢囊肿在后期努力做好预防工作是可以避免发生的。那么要预防卵巢囊肿，女人该做些什么呢?下面小编就具体为大家介绍。
什么是卵巢囊肿?
专家介绍，卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以2050岁的女性最为多见。
女性该怎么预防卵巢囊肿?
1、保持良好的心态：女性在平时如果不注意自我调节，而长期处于如压力大、精神过度紧张、忧虑、抑郁等不良状态，则可干扰神经内分泌功能，导致内分泌失调，免疫力下降等，进而容易发生卵巢囊肿。因此，女性在平时应该注意自我的调节，保持良好的心态，保持心情的舒畅。
2、生活起居规律：女性在平时也应该注意生活起居要有规律，保证充足的睡眠，同时坚持适当的运动，劳逸结合，避免过度劳累，经常熬夜等行为，以免导致内分泌失调，代谢紊乱，帮助预防卵巢囊肿。
3、注意饮食：在饮食上，应该注意饮食的科学，保持营养摄入合理、均衡，同时应该注意避免进食被污染的食物、过期及变质的食物，避免过食咸、辣、过热、过冷等食物。
4、戒烟酒：女性在平时如果有吸烟、酗酒的习惯，则应该注意戒烟限酒，以免导致酸性体质，帮助预防卵巢囊肿。
以上这些都女人预防卵巢囊肿应该做的工作，小编温馨提示：当女性朋友查出患者卵巢囊肿时一定要及时治疗，切忌不要拖延治疗时间。
③卵巢囊肿手术后多久来月经算正常
一般卵巢囊肿核除手术之后应该是在正常的月经周期来月经，不应该会有提前或者推迟的症状，因为卵巢囊肿的剥离手术不会影响卵巢的功能，前提是对卵巢的组织没有一定的损伤。但是有的时候囊肿比较大或者性质不好，在做卵巢囊肿核除术的时候可能会有电灼或者损伤到正常的卵巢组织，就可能会影响卵巢的功能，造成短时间内的卵巢功能波动，就有可能导致月经提前或者推迟。但是这种短时间的波动一般2-3个月都会自己恢复，如果没有恢复，就说明卵巢功能还没有恢复，需要去医院做详细的检查，看是否内分泌功能失调了。
④PCOS、卵巢囊肿食疗方
1、赤小豆、苡米、绿豆、粳米煲粥，每周1～2次。
2、鲜马蹄、矿泉水榨汁，每周1～2次。
3、山楂、麦芽、神曲、橘红、红糖。分别取杂质，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁约400毫升，兑入红糖拌匀。分次代茶饮，连服10天为一疗程。
4、大雪梨、川贝、银耳、冰糖。将梨去心后，放入贝母，与银耳、冰糖同入锅加水煮炖1小时。分2次服，吃梨、银耳，喝汤，经常服。
5、益母草、玄胡、鸡蛋2只加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻去药渣，吃蛋喝汤。月经前每天1次，连服5～7天。
6、羊肉、当归、生姜、草果、花椒、配料各适量，清水1000毫升。小火焖至熟烂，去药渣，食肉喝汤。月经前1日1次，连服3～5日。
7、鸡蛋2个、川芎、艾叶、同煮。鸡蛋煮熟后取出去壳，复置汤药内，再用文火煮5分钟酌加黄酒适量，吃蛋饮汤。经前2日每日服1次，连服3～5日。
8、黑豆、红糖、红花。 把黑豆、红花放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆烂熟，除去黑豆，红花留汁，加红糖搅匀即成。每日服2次，每次服1杯。
9、益母草、艾叶、归尾加水，与鸡蛋2个同煮至鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。月经前1日1次，连服5～7天10、干姜、艾叶煎水取汁，净苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。1次温服。
11、将艾叶、生姜洗净，艾叶切断，生姜用刀面击碎，与鸡蛋2个一起放入锅中，加水300毫升同煮，待鸡蛋熟后去壳，复入原汁中，煮5分钟。趁热饮汤吃蛋。1日1剂，5剂为1疗程，经前服。
12、取小茴香，炒香布包，与粳米同放锅内，加水适量煮粥，1日2次，经前连服3～5天。
13、干姜、艾叶、花椒、苡仁、羊肉煮汤。食肉饮汤。1日1次，连服5日。
14、莱菔子与粳米同入水煮粥，至粥熟烂，加白糖或食盐少许调味。月经前服用。
15、乌骨鸡、黄芪煮沸后，改用文火，待鸡熟烂后，调味服食。晨起服食，连服7日。
16、鸡蛋2个、黑豆同放锅内，加水适量，用文火煎煮，蛋熟后取出去壳，放入再煮10分钟左右即可。月经前，1日1次，吃蛋饮汤；连服5～7天。
17、鳖甲、白鸽、葱、姜、黄酒、盐、味精各适量。隔水炖熟，加盐。
18、将马鞭草、猪蹄洗净，猪蹄每只切为4块。炒锅放在旺火上，下生油烧热，煸炒马鞭草，再加入黄酒稍炒一下，起锅装入陶罐内加入猪蹄和冷水1碗半，隔水用文火炖至猪蹄熟透即可。每日分2次，温热食。
19、枸杞子、川楝子、将枸杞子、川楝子纳入鸡腹内，腹部朝上，放入盆内加入生姜及其它调味品，盖好盖，上笼蒸2小时，熟后去掉川楝子食用。调味品适量。每2日1剂，月经前服3～5剂。
20、将月季花、山茱萸煎取汁，冲绿茶茶叶饮用。月季花、山茱萸。每日1剂，月经前连用5～7剂。
21、将鸡蛋1只打一小孔，入藏红花后拌匀，用纸封口上笼蒸熟。每月经期，每日吃1蛋，一直到经净为止，连服3个月为一疗程。
