一)女性卵巢早衰的原因大揭晓！

　　女性卵巢早衰的原因是什么？现在很多女性都出现了卵巢早衰的现象，让她们的日常生活受到了很大的影响。很多人都害怕卵巢早衰的发生，闭经卵巢是女性重要的生育器官。接下来健康族网小编就来为大家介绍卵巢早衰的原因。

　　一、月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。

　　二、生活饮食习惯关系很大。生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。此外，饮食上，调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚。常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早。受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。

　　三、塑身内衣的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

　　四、与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。

　　以上的四点都是引卵巢产早衰的原因，也希望这能引起女性朋友们的重视。卵巢早衰也是导致女性迅速衰老的主要原因，积极预防卵巢早衰是很有必要的。

二)卵巢早衰女性如何走出心理阴影？

　　1.注意沟通

　　要主动与患者谈心，真诚地倾听并理解她们的心情。对于患者的诉苦和抱怨不要急着安慰与开导，认真、诚恳、耐心地倾听她们诉说，使她们感觉到被重视、关心和理解。然后，再给与患者心理上的支持，使患者身心处于一种轻松、自在的氛围之中，运用积极的暗示性语言对她们进行安慰与开导。这样，就能让患者获得良好的信息刺激，保持身心愉快，积极配合治疗，病情也就向好的方向转化。

　　2.心理干预

　　很多卵巢早衰女性都有争强好胜、脾气暴躁的性格特点，需要通过心理干预让她们保持在一个放松、舒缓的状态，从而缓解精神紧张状态，稳定情绪，减轻心理压力。对于那些存在不良认知的患者，也可以通过心理干预改变她们的不合理思维方式，让她们学会心理保健和自我调节，从而改变不良心理状态，减轻不良情绪，提高生活质量。

　　3.精神鼓励

　　卵巢早衰女性在面对各种不适症状时，难免出现焦虑、抑郁或烦躁、易怒等情绪。此时，我们应该充分地理解她们，不要埋怨，要及时给予心理安慰和精神鼓励，让她们改变悲观、抑郁情绪，保持积极向上的生活态度，积极配合治疗，以期早日康复。

　　卵巢早衰并非不治之症，通过治疗，患者可像正常女性一样生活和工作，甚至一部分人能够幸运地恢复妊娠和分娩能力。医护人员与患者家属要充分做好患者的心理调护与日常调理，让患者摆脱不良情绪，坚定治疗信心，才能早日摆脱卵巢早衰困扰，恢复女性健康身心。

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三)卵巢早衰，预防重于治疗

　　卵巢早衰是近年来的一种趋势，女性的身体健康已经受到了极大的威胁。卵巢早衰的人数逐渐上升，并且卵巢早衰是有先兆的，预防重于治疗。问题是，如何预防卵巢早衰呢？

　　未病先防，阻断病势。卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时，便要注意未病先防。

　　病从浅治，尽快逆转。临床上出现卵巢早衰的倾向或已是卵巢早衰，应尽快治疗。病程的长短与疗效间存在密切的关系，早发现早治疗者疗效较好，而病程长者治疗困难。

　　病愈防复，药食同疗。在卵巢早衰漫长的治疗中，要结合补肾益精，健脾养血的有关食疗，药食同疗，相得益彰。

　　微微小编温馨提醒您：卵巢早衰重点在于预防，还要持之以恒喔。

四)卵巢早衰的7大原因

　　估计大多数女性朋友都清楚卵巢对于自己意味着什么，卵巢是女性重要的部分，直接影响着身体的方方面面，若是卵巢出现什么问题将会出现十分困扰的症状。卵巢早衰又是卵巢疾病的高发症，因此预防卵巢早衰尤为重要。那么导致卵巢早衰的原因有哪些呢?总的来说有以下7种。

　　1、医源性卵巢早衰

　　40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。所以，应尽量避免侵袭性的手术操作，如反复多次的人工流产等。

　　2、免疫因素

　　多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。

　　3、精神压力过大

　　现代的女性处于激烈的竞争中，由于精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退，雌激素的分泌减少，使更年期提前到来。

　　4、感染

　　病毒如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。

　　5、过度的减肥

　　过度的减肥，导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治疗不及时，甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱，如此形成恶性循环。

　　6、不良的生活习惯

　　抽烟喝酒等不良的生活习惯也会导致卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经而导致月经紊乱。

　　7、特发性卵巢早衰

　　是一种无明确致病因素的继发性闭经，是卵巢早衰的最重要类型。多在生育年龄发病，临床上出现渐进性或进行性月经稀少，然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状，内外生殖器官呈萎缩状态。一些年轻女孩月经不调甚至闭经很长时间，都不到医院治疗，直到不孕时才发现。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，任其闭经，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。