一)口述：公公给了我意想不到的快乐
前一阵，乡下的公公来我家。因公公和邻里不熟，除了每天下午去公园听戏外，公公一整天都窝在家里，看起来甚感寂寞。晚上老公常常加班，儿子去书房学习，剩下我和公公看着无聊的肥皂剧发呆。才住了不几天，公公就闹着要回老家去。
怎么办，以前我们经常邀请公公来住，他总是忙，现在有空来了，我们却不能让他住得愉快。想到这些，我和老公都觉得没有尽到孝心。和老公说着这事，他忽然眼前一亮“让爸教你下象棋吧！以前你不是老缠着我教你下棋吗？”我生气地瞪他“亏你想得出，我那臭水平，还不让爸笑死！”“不会的，我的象棋还是爸一点点教的呢！再说，只当为了让爸开心嘛！”说着，老公又讨好地说了许多劝我学棋的话。唉，为了哄公公高兴，我也就不怕“壮士丢丑”了！
第二天晚饭后，我便满脸盈笑地对公公说：“爸，大军说他的象棋是您教的，您也教教我吧！”公公一脸不解地看着我：“男人下象棋，你们女人，也爱这个？”“咳，爸您不知道，我们单位的象棋冠军还是女的呢！您赶紧教会我吧，下次我也要拿冠军！”公公见我一脸认真，爽快地说：“行，爸一辈子没别的本事，就会下一点象棋！”
从此，每天晚饭后，公公便和我在客厅摆阵下棋。还别说，公公教象棋比老公有章法有耐心，他总是让我先走一步，走着走着，见我的棋路抵挡不住他的进攻，便开始提醒我他每一步棋的图谋，让我提出对策。在我讲出几点对应之策后，他一一演练给我看，并分析我的棋路的优劣，最后总结出一个最佳棋路。一开始，我们就这样教着学着，一个晚上也就下两三盘。其间，我还会为公公削个苹果，公公一边吃着一边眉飞色舞讲着，投入的表情逗得偶尔看棋的儿子冲我直做鬼脸。一周后，不知是因为公公故意让着我，还是我的棋艺有长进，有时，我竟能赢上公公一两盘。获胜后的成就感幸福地滋润着我，使我一见老公进门就大叫：“今天我赢爸爸了……”老公听后亦乐不可支。
就这样，每天晚饭后跟公公学下棋成了我生活里最大的乐事，不断取胜的成就感，让我对象棋发生了浓厚的兴趣，有时睡前还在琢磨着，甚至梦里都在想着下棋。为了找到几招对付公公的新棋路，白天有空时我还要找来象棋书研究研究，日子因此过得充实而快乐。
一个月后，因老家有事，公公回去了。公公走的当天晚上，我一个人看着电视，忽然觉得极其寂寥。我蓦地意识到，为了给公公取乐，我才跟着他学下棋，但此过程，却不仅让我收获了棋艺，还得到了意想不到的快乐。真应了那句名言：赠人玫瑰，手留余香！
二)老年人 快乐靠自己营造
俗话说得好：快乐也是一天，不快乐也是一天。既然如此，我们为何不选择快乐呢?当然，快乐不是由谁所赐予，很多时候，是需要靠自己营造的。老年人更要学会营造快乐心境，才能保证自己身心健康。
科学明智的方法是，切不要把生活中的小矛盾小冲突看得太严重，要以积极的心态来对待它们。不能因为跟谁争吵了几句，就记恨在心，耿耿于怀，破坏了健康愉快的心绪。要看开些，并热情宽容待人;生了病，就想，人吃五谷，哪能能个病痛，大可不必对此忧心烦恼，道理很简单，你烦恼也是病在身，快乐也是病在身，不妨坦然面对，这样还能减轻病痛，利于早日健康。
听人讲起过这样一个故事：有一位母亲，天阴时，为卖冷饮的大儿子忧虑;天晴时，又为卖雨具的小儿子发愁，根本享受不到一点快乐。后经有心人热情指点，老人晴天为大儿子快乐，阴天为小儿子高兴，于是脸上快乐之花常驻。的确，生活的快乐要靠自己用健康的心绪来营造。
三)做好准备和计划 准妈快乐春游6步骤，
导语：春天的气息渐渐地浓厚了，阳光也开始好起来，这样的天气最适合就是春游了，但是怀有宝宝的准妈咪，如何想要出去春游的话，应该需要做好哪些方面的准备和计划呢？
又到春游的日子了，虽然说怀孕后行动多少会受到一些限制，但状况稳定的孕妈妈，还是可以在孕中期安排轻松的旅游行程的。不过，想要在孕期快乐出游，必须先有细心的准备和计划。
对于想要外出旅游的孕妈妈来说，何时才是最佳时机呢？孕妇的身体状况毕竟和一般人不太一样，怀孕状况很顺利者，可以考虑在孕期最稳定的中期，即怀孕4~7个月时，安排合适的旅游计划。但如果孕妇的身体有明显不适，如早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等，最好还是先询问妇产科医师的意见，并斟酌个人情况而定，以免既无法尽兴游玩，又造成危险，可就得不偿失了。
在出游之前，先进行以下几点的考虑，可使孕期出游更加顺利。
Step 1：有关地点规划
国内
如果是安排国内旅游，原则上，没有太多地点上的限制，因为国内主要城市的交通都很方便，医疗单位也算普及，不过有些较偏远的地方则要稍微斟酌一下了。通常建议孕妇尽量选择车程不要太远、交通方便、就近就能找到医疗单位的风景宜人的所在。
*有些观光地点可能需要长时间爬坡、走阶梯或过于热闹拥挤，孕妇就不太适宜。
国外
如果是安排国外旅游，则建议选择飞行时间不超过5个小时的地点；此外，当地的卫生及医疗状况最好有一定的水准，日本、韩国、新加坡等地较为合适。
*打算参加团体旅游的孕妈咪，必须先询问旅行社行程内容，如果行程太过紧凑或有较刺激的水上活动就不适合跟团旅行。
四)快乐并痛着的老人们
归根结底，许多想要再婚的老人都无法过子女这道关。因为老人们的结合，总涉及到存款、住房等结婚财产的归属问题和将来的继承问题，为了不影响自己孩子的继承权，又能拥有自己想要的晚年生活，同居不婚竟成最佳选择。
年近七旬的王老伯就是其中的一员。三年前，老伯的妻子因病去世后，经人介绍认识了年纪相近的林阿姨，两人经过一年多的相处后决定结婚。没想到，喜事在即，平时很少回来的王老伯的两个女儿每天跑来与父亲吵闹，一致认定林阿姨“图谋”父亲的住房和每月千元的退休工资。为了阻止父亲再婚，还排了分工值班表，轮流“监督”老爸的行踪，还将老伯的户口簿藏起来。最终，老伯向子女们妥协，而私底下，两个老人还是悄悄地住在了一起。
