1.湿气重拔罐好还是刮痧好
湿气重刮痧好还是拔罐好，要根据不同情况而定。若湿气重还兼有风、寒，即风湿或者寒湿，此时要进行拔罐，而且建议用留罐，因为留罐对风、寒、湿效果较好。如果患者只是单纯的湿气重，如脾虚造成的湿气重，可以进行拔罐或者刮痧。
如果脾虚、湿气重，可用走罐，即在拔罐后，在患者体表来回拉动，建议拔罐前在体表涂一些介质，比如刮痧油或者橄榄油等。因为刮痧或者走罐是通过在体表移动，促进人体内的新陈代谢或者促进经络疏通，有排湿作用。
部分患者比较肥胖、身体很重、大腹便便，此时若在腹部的带脉进行刮痧或者走罐，均有很好的排湿作用。若为脾虚造成湿气堆积，还可在脾经上，从三阴交穴位等进行刮痧。如果有些部位较小，如三阴交穴位，可能不适合进行走罐。因此，对于一些特殊情况的湿气重，走罐、刮痧都可以采用，部分情况建议用拔罐，效果更好。
2.祛湿气拔罐好还是刮痧好
湿的来源有内生的，也有外源性的，外源性的可以来自于自然界，也就是风寒、暑湿、燥火的来源，就是气候给的。居住的环境潮湿、阴暗，也容易感受风寒之邪。不论是刮痧，还是拔罐，对外来湿邪祛除作用相对会更好。
内生湿邪往往是由于脏腑功能的失常，刮痧和拔罐都是从脾部去治疗疾病。但是从脾部需要经络的传导，对于内脏产生的湿邪作用就稍缓就慢。对于外感湿邪，的确有很好的治疗作用的，可以起到祛风散寒、活血通脉、止痛的效果。
3.坐骨神经痛拔罐好还是针灸好
坐骨神经痛这种疾病，通过物理治疗的方式可以改善疼痛症状。不论是拔罐还是针灸都可以达到治疗的效果，但是拔罐和针灸相比较的情况下，还是考虑针灸效果更好。在急性期发作时，不适合使用拔罐的方式，因为拔罐有可能会引起加重。另外，拔罐如果掌握不好，还有可能会引起皮肤的损伤等问题，这样的情况下也有可能会引起病情加重。拔罐的这种治疗方式对于浅表层的循环改善有一定的好处，但是对于深层肌肉的改善效果不好，所以通过针灸的治疗方式可以帮助改善疼痛症状。同时对于深层肌肉的松解，或者存在坐骨神经痛的问题改善的情况下，都需要通过针灸的方式调理会更好。
4.拔罐好还是刮痧好
刮痧和拔罐都可以通经活络，行气活血，消肿止痛，祛风散寒以及解毒，只是方式不同而已，而且力度也不一样。拔罐较刮痧的力量更强。虽然作用的方式一样，都是通过物理的方式使皮肤的血管破裂出血，血液渗透到局部组织，而调动人体的免疫器官、免疫细胞，使人体的慢性疾病以及亚健康状态，能够得到调养和治疗。但是刮痧力度偏轻，主要治疗比较轻的疾病，对于身体弱的人，可以轻度使用刮痧。但是拔罐的力量偏强，比较适合强壮的人。
