蛋白粉作为蛋白质补充剂,可以分为动物性和植物性,是一种营养性食品补充剂,可以为特定的人群补充营养,一般健康人是不需要补充蛋白质粉。
蛋白粉虽然营养价值高,但不能过多食用,会加重肾脏负担,甚至会诱发肾脏损害,增加患癌的风险。
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