（一）过敏性咳嗽的原因是什么

　　过敏性咳嗽就是指由于外界的尘螨、花粉、粉尘、油漆等刺激而引起过敏，过敏原多种多样，根据每个人的体质不一样，过敏原可以不一样。有些人现在对某种过敏原过敏，若干年以后也可能不过敏。如果是经常有过敏性咳嗽的人，对外界的气候变化、环境变化要特别重视，出门的时候最好戴上口罩。如果发现有胸闷、咳嗽等不舒服的情况，要及时用药，以免病情进一步加重，早期发现、早期治疗，也可以早期好转。

（二） 治疗孕妇咳嗽的3种食疗方(图)

　　冰糖炖梨

　　我有时看到很多准妈妈在孕期都咳个不停，一边捧着肚子，一边又不敢用力地咳，难受劲就别提了。如果一不小咳到尿失禁，更是让人难堪，更有甚者，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，有可能会导致流产或早产。

　　准妈妈为什么会咳嗽？

　　准妈妈会咳嗽的原因之一是感冒引起的，他的治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但准妈妈千万别自作聪明，乱吃西药还有中药。因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。如果准妈妈咳嗽厉害了一定要到医院找医生诊治，这样才不会祸及胎儿。

　　但是也有的准妈妈咳嗽并不是感冒引起的。因为有些准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽。有的准妈妈会一直咳到宝宝生为止，这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。

　　用食疗治疗咳嗽

　　准妈妈可以用一些食疗来试试治疗咳嗽。

　　冰糖炖梨

　　将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　烘烤橘子

　　在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15—20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，效果也不错。

　　白萝卜饴

　　将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸泡3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

　　准妈妈最好要多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果，以上的这3种食疗方法效果不错，不不妨试试。文/李淑媛

（三）咳嗽的晚上睡不着觉怎么办

　　咳嗽得晚上睡不着觉，说明患者咳嗽比较激烈，首先要明确咳嗽的原因，可以参考以下几种情况：

　　1、如果是支气管炎、肺炎等等引起的，需要加强抗炎治疗，可以口服头孢地尼、阿莫西林等进行抗感染治疗。如果效果不佳，需要改用静脉点滴治疗。

　　2、如果是支气管异物或者有支气管肿瘤等引起的咳嗽，需要支气管镜钳取异物，或者行外科手术进行治疗。

　　3、如果是肺结核引起的咳嗽，需要进行抗结核治疗才能好转。

　　止咳化痰方面可应用苏黄止咳胶囊、蜜炼川贝枇杷膏等止咳化痰类药物。另外，患者饮食方面要清淡，少吃辛辣刺激性的食物，多注意休息。

（四）冬季小儿咳嗽的饮食及食疗

　　小编按：昨天我们说要是不宝宝管不住嘴，又要反复咳嗽咯。今天我们说，你就是要管住嘴，看下，应该吃点什么呢？

　　小儿咳嗽食疗方

　　风寒咳嗽

　　如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

　　具体方法如下：

　　1、蒸大蒜水

　　取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

　　2、烤橘子

　　将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了。如果是小贡橘，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。

　　注意：性寒凉的食物禁止食用，如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、藕、冬瓜、丝瓜等。

　　风热咳嗽

　　如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。具体方法如下：

　　1、梨+冰糖+川贝

　　把梨靠柄部横断切开，挖去核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

　　2、还可以给宝宝吃下列食物：

　　①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

　　②西瓜：性寒，能治一切热症。

　　③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

　　④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，烧5分钟即可。

　　⑤吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样能起到消内热、祛火、止咳的作用。

　　注意：辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、辣椒、樱桃、蚕蛹等。

　　内伤咳嗽

　　内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。具体方法如下：

　　1、山药粥

　　把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，边搅动边烧开即可。空腹时食用，一碗山药粥可以分 2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

　　2、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

　　核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水搅拌均匀。把大碗加盖，放入大锅中蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，对小儿便秘也有效，长期食用能增强宝宝的体质。

　　当孩子咳嗽时，家长们不妨采取以下方法来缓解不适：

　　喝温热的饮品

　　温热的饮品可以让宝宝们的黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出，温开水、温牛奶、米汤等都是不错的选择。也可给宝宝喝一些鲜果汁，果汁应选用刺激性小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

　　水蒸气止咳

　　咳嗽不止的孩子在室温为20度左右、湿度为60％―65％左右的环境下，症状会有所缓解。如孩子咳嗽严重，可抱着孩子在充满水蒸气的浴室里坐5分钟，潮湿的空气能帮孩子清除肺部黏液，平息咳嗽。

　　另外，要给孩子喝够水，水是人体内的润滑剂。只有喝足水，才能保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，避免咳嗽。此外，止咳药不要乱吃，一定要在医生指导下服用。