（1）中医特色手穴诊治便秘
便秘是常见病，中医认为，便秘多因脏腑功能失调，津液不足，而使小肠热盛，大肠传导失职所致，当以滋养阴液，润肠通便为治，临床观察发现，采用手穴治疗老年性习惯性便秘，有明显疗效。
饮食过于精细、嗜食辛辣、饮食失调、缺少运动、过度疲劳等，均可影响胃肠功能而发生便秘，下面介绍4个便秘的非药物疗法，有明显的效果。
1.意想运气法：解大便解不出时，思想要镇静，集中注意力，排除杂念，舌抵上腭，吸气时深收，呼气慢慢由口轻轻吹出，同时意想此气到小腹，到达直肠，这样不断意想，几分钟后大便即可排出。
2.肚脐呼吸法：平时要经常想着吸气时收腹，气经脐孔进入胸腑，呼气时鼓腹，气由胸腹经脐孔而出，只要坚持一段时间，则会感觉腹部发热，肠鸣音增强，呼吸平顺，食欲增强，从而大便转为正常。
3.摩脐疗法：取坐位或立位，右手手掌放于脐上，左手掌放于右手背上，在小腹部顺时针方向揉动，揉5分钟，然后按逆时针方向再揉5分钟，共做10分钟。每天早晚各做1次，连续两周。
4.手穴疗法：取牙签5根，用胶布捆紧，使其尖部呈梅花状，加压大肠穴(食指上节的横纹中点)、小肠穴(食指中节横纹中点)、三焦穴(中指中节横纹中点)、肾穴(小指上节横纹中点)、肝穴(无名指中节横纹中点)，双手交替治疗。每次3～5分钟，每天两次，连续2～3天。一般按压第二天即可有腹内肠蠕动感觉，第三天大便即可排出。为巩固疗效，可每日连续按压。
在治疗过程中，无需服用任何通便药，并应少吃辛辣刺激性食物，多饮水，适当活动。待症状解除后，仍可适当进行自疗，以免反复。
以上主要是针对便秘进行了一个简单的相关介绍，希望通过上述能给大家带来帮助。
（2）吴佩慈家传中医美胸汤
吴佩慈美丽与你分享
她可能是目前台湾最美的女星，她是台湾当红明星大S眼中推崇的“真正的美容大王”。她十九岁出道，旅居日本两年，带来了亚洲潮流最前沿的时尚理念，短短几年，她做模特、拍戏、当主持，新近又担任起《美丽佩配》的主持人--她就是吴佩慈。
32C的美胸秘笈
吴佩慈那凹凸有致的身材几乎人人羡慕，她虽然没有特别的保养方法，但吴佩慈介绍，她平日里最注重的就是饮食了。吴佩慈的外公是中医，像十全大补汤、红枣汤、鸡爪汤等等，她从小就没少吃过。
现在她仍然坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候，吴佩慈也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。
保养最爱手
如果不用上舞台做节目，生活中的吴佩慈既不化妆，也不打粉底，只是简单的涂些防晒霜、隔离霜就可以了。吴佩慈认为即便是天生自然的好皮肤，也要有休息、放松的时间。
吴佩慈最注意保养的地方不是脸，而是手。她认为脸要照镜子才能看见，而人每天一睁眼，最注意的就是自己的手，所以，她非常注意手的保养，擦护手霜、做手膜样样不少。仔细一看，吴佩慈的手指确实很修长。对她来说，手的美就是一种经典。
性感健康两不误
问及吴佩慈哪里最性感时，她说最喜欢穿的是大圆领或低方领的衣服，因为可以露出两个肩胛骨，她认为自己这里长得很好看，也很性感。很多观众都认为吴佩慈穿高跟鞋的样子很性感，但吴佩慈认为穿高跟鞋的样子固然美丽，但健康更重要。
足部在中医学上是人体“第二心脏”，女性的足部本来就容易阴寒，所以，她从来不喝冰冻饮料，还经常用中药泡脚保健。只有在录节目时才会穿着15公分的高跟鞋走来走去，一回到化妆间就立刻换上平跟鞋，想想吴大美女天生一幅高挑身材，自然穿什么都好看，我们虽然没有天生丽质，不过她养颜保健的招数，倒是可以参照一下。
（3）中医减肥怪招 熏肚脐减肥法
看看中医的减肥怪招--熏肚脐减肥，貌似效果很不错哦!现在就给大家介绍吧!
艺人们最近对熏肚脐减肥的治疗方式，可谓趋之若鹜，到底这种所谓的中医秘方的熏肚脐的减肥法，对身体会造成副作用吗?
穴道减肥是每位中医师都了解的医道，一般减肥穴位之一就是在肚脐上一寸的水分穴，耳部的耳针穴也是减肥穴位。采熏肚脐减肥，应该就是针对靠近减肥穴位针灸艾草，刺激穴位，达到减肥之效。
最近有中医师强调自中国引进川堂回春散，再采熏肚脐法把这些特别配制的中药配方，用艾草熏进体内，达到改善体质、减肥、紧身肌肉、提气等健身壮体的功效。
不过， 一般人如果要冒险采这种熏肚脐的疗法，以达到减肥之效，得先行检查自身的身体：患感冒、有发炎现象、经痛、高血压等等病症者，最不宜采针灸治疗。此外，在灸艾草时，如发生昏昏欲睡的现象，这种会晕针者，也应立即停止治疗
对川堂回春散强调疗程采八个周期，每次疗程的时辰都不同，据说是配合气血运行，如此才更易改善个人的体质，对这种说法，卓资彬医师认为，中医确有强调时辰不同气血走穴位不同的说法，尤其是中午时间，中医师们都知道此时是不宜运针治病。不过， 一般时间里，只要运针部位准确，任何时辰使针都能达到治疗之效。
对最近这种熏肚脐的减肥法， 身体如果很健康，运用一般吃得健康、适量运动等正常方式减重，才是最佳疗法。
