一：吃安眠药的危害
安眠药物的种类是非常多的，包括有中药和西药制剂，其中中药制剂服用后，一般并不会对人体造成什么危害。但是，如果服用西药，就很有可能会对人体造成一定的伤害。
首先服用安眠药很容易会出现头晕、嗜睡的一些副作用，但是如果短期服用，副作用并不是特别明显。如果长期服用，很容易导致对安眠药产生依赖性，一旦停止服用就会导致失眠的症状加重。而且还可能会引起记忆力下降、烦躁、共济失调等一些副作用，突然停药还可能会导致戒断症状的发生，具体表现为焦虑、紧张、不安、头痛、震颤、幻觉等等症状。
所以，在服用安眠药物的时候，一定要在专业医生的指导下服用，最好不要长时间应用。
二：失眠如何选择安眠药
有此老年人夜间睡眠时间短，但却能利用白天打嗑睡来弥补睡眠不足，这种情况不能算作失眠。此外，偶然一两次睡不着觉也不能算是失眠。真正失眠则是一种病态，患者经常在床上躺上几个小时仍无法入睡，而影响第二天的正常生活，白天常有头昏、头胀、精神萎磨不振。
失睡时，最好不要急于用药催眠，应首先找出来失眠的原因，并设法消除这些原因。其中最常见原因：
1.躯体因素，这是因各种疾病的不良刺激引起的失眠，须针对病因给予治疗;
2.环境因素，如睡眠环境及睡眠习惯的改变;
3.心理因素，情绪变化，精神过度紧张等;
4.睡眠节奏和时间的改变。
为了避免失眠，晚饭后不要饮浓茶或吸烟，睡前不宜过度饮水，晚餐不宜过饱，睡前要避免精神紧张和剧烈运动。每天固定入睡时间，睡前一个小时适当运动，然后用温水泡脚有利于睡眠。如果发现已过了半个小时仍未入睡，干脆坐起来，按摩一下双耳，脚底。
老年人失眠，不可采用鲁米那(苯巴妥钠)及阿米妥等药物。因为这些药物能造成头昏脑胀、步态不稳、容易跌跤,还可产生类似动脉硬化性痴呆及智力障碍，尤其是肺性脑病的患者禁用。如果要用速可眠，一定要先从小剂量开始使用，半夜里起夜时一定要小心跌跤。相对来说，安定类药物要安全的多，可选用安定、硝基安定、舒乐安定，品种现在也很多，应从小剂量开始使用，一段时间后更换一种，以减缓耐药性的产生。除此以外，一些中成药也有一定效果，可酌情选用。
另外，对睡眠不深，彻夜多梦和易醒者应选用长时间作用的催眠药，如安定、眠而通、水合氯醛等，对睡眠尚好但入睡困难的患者，则可选用发挥作用快的催眠药，如速可眠、安眠酮等。
此外，偶然一两次睡不着觉也不能算是失眠。真正失眠则是一种病态，患者经常在床上躺上几个小时仍无法入睡，而影响第二天的正常生活，白天常有头昏、头胀、精神萎磨不振。
失睡时，最好不要急于用药催眠，应首先找出来失眠的原因，并设法消除这些原因。其中最常见原因：
1.躯体因素，这是因各种疾病的不良刺激引起的失眠，须针对病因给予治疗;
2.环境因素，如睡眠环境及睡眠习惯的改变;
3.心理因素，情绪变化，精神过度紧张等;
4.睡眠节奏和时间的改变。
为了避免失眠，晚饭后不要饮浓茶或吸烟，睡前不宜过度饮水，晚餐不宜过饱，睡前要避免精神紧张和剧烈运动。每天固定入睡时间，睡前一个小时适当运动，然后用温水泡脚有利于睡眠。如果发现已过了半个小时仍未入睡，干脆坐起来，按摩一下双耳，脚底。
老年人失眠，不可采用鲁米那(苯巴妥钠)及阿米妥等药物。因为这些药物能造成头昏脑胀、步态不稳、容易跌跤,还可产生类似动脉硬化性痴呆及智力障碍，尤其是肺性脑病的患者禁用。如果要用速可眠，一定要先从小剂量开始使用，半夜里起夜时一定要小心跌跤。相对来说，安定类药物要安全的多，可选用安定、硝基安定、舒乐安定，品种现在也很多，应从小剂量开始使用，一段时间后更换一种，以减缓耐药性的产生。除此以外，一些中成药也有一定效果，可酌情选用。
另外，对睡眠不深，彻夜多梦和易醒者应选用长时间作用的催眠药，如安定、眠而通、水合氯醛等，对睡眠尚好但入睡困难的患者，则可选用发挥作用快的催眠药，如速可眠、安眠酮等。
三：老年人用安眠药应注意什么
老年人不同于年轻人，其组织器官功能已逐渐衰退，肝脏对药物的分解代谢能力降低，肾脏的排泄功能也相继减退，使得安眠药物在体内的分解、排泄缓慢，药效过强过久。如口服安定，20岁的年轻人服后20小时体内药效就基本清除，而70岁的老年人则需80小时方能基本消除。中青年人一般口服安定5毫克，次日无困倦之感，而65岁以上的老年人服用5毫克安定，次日便有疲乏、困倦、昏昏欲睡之感，甚至走路踉跄，平衡功能和清醒度降低，个别人还可见精神异常等表现，从而使老年人易跌跤，而发生骨折。此外，老年人长期服用巴比妥类安眠药，易造成对肝、心、肾、骨髓的损害。三溴片、水合氯醛等药物对胃肠道有较大刺激，长期服用易造成胃黏膜损伤。由此可见，老年人服用安眠药当谨慎，一般以减半量为宜，否则可能引起不良后果。老年人失眠，不可采用鲁米那（苯巴比妥钠）、速可眠及阿米妥等药物，因为这些药能使人头昏脑涨，步态不稳，容易跌跤，还可产生类似动脉硬化性痴呆及智力障碍，尤其是肺性脑病的患者禁用。必要时可用安定或10%水合氯醛溶液10毫升灌肠，但也不可常用。而苯二氮卓类安眠药也比较适合老年人，因它选择性地抑制边缘系统，而不影响大脑皮层和网状激活系统。这类药物主要有安定、硝基安定、舒乐安定、利眠宁等。对于肝肾功能不好的老年人，更应在医生指导下服用安眠药。 人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。您还在为失眠困扰吗？您想提高自己的睡眠质量吗？来健康睡眠频道吧！这里拥有最全面、最专业的健康睡眠资讯，这里拥有国内最权威的专家！让这里成为您最贴心的健康睡眠顾问！
四：哪种安眠药可以长期服用
哪种安眠药都不建议患者长期服用，因为安眠药是抑制大脑皮层的功能活动，达到镇静、安眠的作用。长期应用，药物的副作用、药物的耐受性以及依赖性都会在一定程度上产生。安眠药的应用，一定要在专业医师指导下进行，根据患者的睡眠障碍类型来选择，剂量上要低剂量、按需服用。如果患者是入睡困难比较明显，可以给予患者口服酒石酸唑吡坦来改善睡眠。如果患者的睡眠总时长减少或者夜间容易醒，要给患者口服半衰期比较长的药物，比如有佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮等安眠药。
五：安眠药吃多久后有反应
安眠药一般服用10-30分钟左右就会起效，患者就可以入睡，比如说临床上常用的艾司唑仑、阿普唑仑，一般服用20分钟左右，患者就大脑皮层功能活动被抑制，患者就能够入睡。如果像常用的酒石酸唑吡坦，起效的时间更快一些，通常在服用5-10分钟左右就会起效，这种属于速效的安眠药。
还有临床常用的右佐匹克隆、地西泮、劳拉西泮，这些药物的起效时间也是在20-30分钟左右，药物作用持续的时间可能在6-7个小时左右。但是患者如果长期使用这些安眠药，有一定的成瘾性，停药以后可能会发生撤药的症状。患者会表现为激动或者是犹豫，而且长期服用安眠药可能还会有一些不良反应，比如患者会有嗜睡、头昏、乏力。
