①男人们注意了下酒菜不能随便乱点

　　酒桌之上，下酒菜肯定是要有的，然而不是所有菜都能下酒，常见的不宜下酒的菜有以下几种。

　　1、胡萝卜。因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康

　　2、凉粉。因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，延长了酒精在血液中的停留时间，促使人醉酒，危害健康

　　3、熏腊食品。因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发癌症。

　　4、烧烤。夏天，很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，在饮酒时用烧烤食品做下酒菜，这种吃法对健康不利。

　　在烧烤过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘。而且，肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质，也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时，烧烤食物中的上述物质与其结合，容易诱发消化道肿瘤。此外，夏天由于酒的饮用量大，诱发这种疾病的几率往往更高。

　　原因一，酒精是一种有机溶剂，它能使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物质极易被人体吸收。

　　其二，酒精能降低肝脏的解毒功能，促使致癌物发生作用。

　　此外，酒精还能抑制人体的免疫功能，加强致癌物的活化。因此，喝酒最好要适量。

　　烧烤食品致癌性大小与食入量有关，建议每周不超过2次，每次不多于100克。

②包皮切忌随便切！

　　包茎和包皮过长是泌尿男科的常见病，我国曾经对内10186 名男性大学新生体检发现，包皮过长患者5865 人（57.58％），包茎患者827 人（8.12％）。

　　其主要危害有：

　　1、可妨碍排尿，易导致包皮垢沉积、反复发作阴茎头包皮炎、尿道炎、前列腺感染，严重者甚至反流性肾病造成肾功能损害；

　　2、包茎束缚未成年人的阴茎发育，可造成男性不射精，甚至发生嵌顿，阴茎部分缺血坏死，包皮过长男性容易早泄；

　　3、据调查，85％-95％的阴茎癌患者，都是包茎或包皮过长，还关乎女性健康，会把细菌带入阴道，发生反复不愈的阴道炎，刺激子宫，诱发子宫颈癌；

　　4、因包茎和包皮过长导致的生殖器的长期感染，可以影响精浆和精子质量，导致不孕。

　　包皮手术的并发症：

　　（1）出血和血肿。

　　（2）感染。

　　（3）切口裂开。

　　（4）包皮切除过多， 包皮切除过多影响阴茎勃起，严重时需作皮瓣移植术或矫正术。

　　（5）包皮切口疤痕狭窄。

　　（6）阴茎头溃疡粘连。

　　（7）阴茎皮下硬结或瘢痕。

　　（8）尿道口炎性狭窄。

　　（9）阴茎头坏死，选用环切器大小型号不匹配等可造成。

　　（10）皮肤尿道瘘 。

　　（11）包皮外板双层切割，手术时包皮外板未展平等原因。

　　不要认为所谓专科医院的医生治疗专科疾病更专业、手术做得更好，实际情况是综合医院的专科医生更专业、手术更好，治疗更合理。综合医院一般都是三甲大医院，是非常重视名声和口碑的，治病更专注，手术更细仔、更认真，每年都必须接受国家卫生部的检查。私立小医院就不同，在一个地方搞一时，骗一时，名声搞坏了，换个地方，换个名字接着搞。如小医院天天铺天盖地宣传的“介入导融治疗前列腺炎”，正规大医院都没有，为什么？因为无用。小医院在包皮环切术后让病人做的“输液、红光治疗、雾化治疗、体外磁场”正规医院也都没有，为什么？没有必要，只会浪费社会资源，浪费人力、物力，更重要的是浪费病人的血汗钱。

　　所以绝对不可以相信街头“200元做包皮环切”的小广告，“50元解决包皮问题”的广告就更不靠谱了。这些多是些小医院骗人的伎俩，先骗得你做了手术，再告诉你需要打针输液、需要排毒、需要做红光治疗、需要天天换药治疗、需要做体外磁场等等花样繁多的治疗项目，如果不做，就会告诉你会有种种不良后果，吓得你屁滚尿流，乖乖听话，接受治疗，不花个一万、几万，是出不来的。

　　包皮手术虽然不是什么大手术，但是却关系男性一生，临床发生的不良后果不少。特别需要注意：包皮过长有真性和假性包皮过长，假性包皮过长手术后会造成勃起困难等终身严重的后果，在我门诊中经常遇到被非专业医生手术的患者出现了各种情况来就诊，深感惋惜。一定要到正规医院认真选择好口碑医生，充分了解情况后再手术。不可为了赶时间，或一时耳根子软听信某些人的话，而仓促手术，术后效果不好，或是出了并发症而后悔不已。因此建议大家到国家三甲人民医院泌尿男科就诊、手术。

③耳朵不能随便掏

　　有的人耳朵痒了，常常用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等掏耳朵，其实这样做有很多害处。

　　在人的外耳道外侧软骨表面的皮肤中有耵聍腺，能分泌一种淡黄色黏稠的物质，称为耵聍，俗称“耳屎”或“耳蝉”，它像“哨兵”一样守卫着外耳道的大门。这种物质有的遇空气干燥后呈薄片状，有的如黏稠的油(油食品)脂。平时“藏”在外耳道内，具有保护外耳道皮肤和粘附外来物质(如灰尘、小飞虫等)的作用。

　　外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼。

　　经常掏耳朵还容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊，利于细菌生长。外耳道皮肤受破坏，长期慢性充血，反而容易刺激耵聍腺分泌，“耳屎”会越来越多。长期掏耳朵的慢性刺激还可能诱发外耳道乳头状瘤。我国自从废除理发师用剃头刀挖耳朵的做法后，外耳道乳头状瘤的发病率明显下降。

　　另外，鼓膜是一层非常薄的膜，厚度仅约0.1毫米，比纸厚不了多少，如果掏耳朵时稍不注意，掏耳勺就会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。耵聍平时借助人的头部活动、咀嚼食物、张口等动作多可自行排出，若耵聍分泌过多或排出受阻，有可能渐渐结成硬块阻塞外耳道，形成耵聍栓塞，从而出现耳鸣、听力下降，甚至头晕等症状，遇此情况应到医院就诊检查，请医生治疗。

④速效救心丸能随便吃吗

　　速效救心丸的主要成分是川芎和冰片，主要的作用是行气活血、祛瘀止痛，增加冠状动脉血流量，缓解心绞痛，临床上用于气滞血瘀型冠心病和心绞痛。

　　速效救心丸性凉、味微苦，为棕黄色的滴丸，一般平常一次可以含服4到6粒，一天三次，急性发作心绞痛时可以一次性的含服10到15粒，这个药副作用很少，有的患者会有胃肠道反应。

　　另外，平常有些患者如果经常有胸闷、胸痛等不适，也可以随身携带速效救心丸，不舒服的时候可以舌下含服，一般不用于治疗高血压，主要适用于有心肌缺血的患者。