（一）快乐的晚年生活
一天，祖父扛起锄头，在门前的大路边，种了许多鸡冠花。 一天，祖父扛起锄头，在门前的大路边，种了许多鸡冠花。第二年春天，鸡冠花果然蓬蓬勃勃地长了出来，越长越高，在路边成了一道绿色的墙。接着，鸡冠花便像红艳艳的火苗，不断从嫩绿嫩绿的叶片之间喷射出来，越烧越旺，把我们的小院映照得熠熠生辉。那绸缎似的花瓣、金粉似的花蕊，赢得了路人的啧啧称赞，人们纷纷赶来观赏。这时，总有些不懂得珍惜的人，喜欢伸出手去，将好好的花朵从绿叶间拽下来，交给孩子去玩。有时，他们甚至不惜弄坏花枝，扯碎绿叶。祖父看见了，依旧乐呵呵地把着胡子笑，不愠也不恼。我劝祖父去制止一下，他反而白了我一眼：“我种花就是为了让人看，让人爱的，何必去扫别人的兴致呢？如果没人看了、没人爱了，花再好又有什么意思，那才是种花人的伤心呢。”一天黄昏，赏花人散去之后，我一边帮祖父打扫地上的残花和败叶，一边叹了口气：“为什么爱花赏花的人总是那么多，而养花护花的人总是这么少呢？”祖父听见，又笑了：“这才是正常的生活啊！如果爱花、赏花的人少，养花、护花的人多，那该是多么滑稽的事情啊！”我疑惑地问：“难道你并不是真的喜欢这些花？”祖父笑笑说：“花是开在心里的，也美在心里！”是不是人老了，遇事就这么想得开，就这么善于原谅别人，就这样智慧地看待事物呢？ 关键词:[快乐的晚年生活]
（二）低龄儿童，如何快乐学英语
摘要： 低龄儿童，如何快乐学英语, 不少家长也对孩子的学前英语启蒙教育非常关心，有人认为，儿童学英语应该走“愉快”路线，而有些人却坚持要学好英语只能“苦出头”。你觉得有必要对孩子进行学前英语启蒙吗？到底怎样的英语学习方式才更..
不少家长也对孩子的学前英语启蒙教育非常关心，有人认为，儿童学英语应该走“愉快”路线，而有些人却坚持要学好英语只能“苦出头”。你觉得有必要对孩子进行学前英语启蒙吗？到底怎样的英语学习方式才更适合低龄孩子？
先用“愉快”领进门
女儿3岁时，开始在幼儿园接受英语启蒙，学苹果、生梨之类的单词，老师教得很乏味，她说她最不喜欢英语课。英语课给她如此的第一印象，让我担心。为了不使她一开始就对英语失去兴趣，我决定先让她走“愉快”路线。我带她看了不少儿童英语学习班，她一下子喜欢上了阶梯的游戏型英语班。
两年所需的教材我全买下了，很贵，但现在想想还是值的。我只要每天放放《YOU＆ME》磁带、碟片，女儿很轻松地听听看看就可以了，用不着我逼她默字母、背单词。女儿星期天再去英语班边做游戏边学两小时，最后脸上贴着因发言积极而奖到的小粘纸，笑吟吟地回家了。整整一年，她虽在学校念得起劲，但在我们面前却死不开口，同事笑我，这几千元教材打水漂了。我也不着急，按着课程进度，慢慢地放光盘、碟片、磁带。
前天晚上，我们带她去某体育中心看灯展，她突然说出一串英语，意思是“这里太美了”、“今晚我很幸福”等等，我故意用英语接她的话，她居然又说了不少英语。这让我很兴奋，昨天，我以她的教材号码、名字为密码，点开了阶梯的儿童英语学习网站，我要把她领到更广阔的天地。我想只要她对英语感兴趣了，即使她长大后必须吃苦着学这门语言，她也不会觉得苦了。张霖听英语找卡片我家用中英文加配图的卡片，对小孩进行英语启蒙。我父亲是一位大学英语退休教师，每日不定时地教5岁的孩子学英语。先是奶奶说，孩子跟着说，然后奶奶说英语，要求孩子从一大堆卡片中找出奶奶所说的那张，最后是，孩子说奶奶抽卡片，这样反复轮流操练。我的孩子对这种寓教于乐、轻松学英语的方法很乐意接受。
“苦练”太机械
上回我给邻居的孩子背英语单词，发现了一件怪事。顺着词汇表，他能背得很顺溜，但偶然跳过一个单词，他居然背了那个被跳过的单词。我这才醒悟过来，他在死记硬背。想到他从小学外语，也没少下苦功夫，记忆力倒是锻炼出来了，只是养成如此机械的记忆习惯，只怕没什么好处。倾向于早让孩子苦学外语的家长，千万别让孩子进了这种误区。刘莹华
快乐用“光盘”
学英语需要下苦功夫，更要愉快教育。我以为，对一年级新生或幼儿园小朋友可以尝试看卡通学英文、唱儿歌练发音、玩游戏开发语言思维、赏童话游英语乐园等方法。如家有电脑，不妨买张《少儿英语快乐谷》光盘，对孩子进行学前启蒙。薛颖
从培养兴趣着手
和许多家长一样，为了开发儿子的智力，我对他进行了学前英语启蒙，从ABC开始，进行填鸭式的“灌输，除了会说几句“洋泾浜英语外，效果并不理想。看来，一味强调“启蒙不行，会使小孩产生厌烦心理，于是，根据小孩的生理、心理特点因势利导。
首先，从培养他的兴趣出发。在平时，有意无意地用“双语”教他对话，用图画卡片吸引他，用“奖励”式鼓励他，在玩中学习，在学习中玩。从《儿童英语》到《LookAhead》，不限定不强制，顺其兴趣地学，慢慢地他有了感觉，学出味道了。因为有了兴趣，有了基础，英语也成了他的“强项”，他曾获得地区年级组比赛第一名，尝到甜头后，他越发喜爱英语。
英语启蒙教育也有一个循序渐进的过程，无须拔苗助长，培养兴趣是启蒙教育的动力，生动、有趣的教学方式才能吸引孩子。夏美玲
家里成了训练场所
我深信愉快教学，并深信学习是孩子们自己的事，应由孩子独自承担。
女儿的英语课本是少儿牛津英语，在我看来，简单而易学，然而她却说最不喜欢英语，原因是，在课堂上听不懂。我整理了一下，第一课大约有近30个单词。一天35分钟的课，一周3次，如果家长不帮她，是记不住的。于是开学第一、二天，家里成了起立、坐下、翻书、合书的动作训练场所。总算在第三天女儿告诉我，她开始对英语有点兴趣了。在长吁一口气的同时，我已在盘算下一步计划了。
我想，要让孩子学好英语，作为家长除了要配合学校的愉快教育外，更应将她引入兴趣以及能不断自我学习的轨道。吴曦
先愉快再吃苦
经过了这么些年的英语教育，我觉得，学英语，无非要达到两个境界，一是能够进行日常会话，二是能用英语更真实更有层次地表达自己。要达到这两个境界，所要走的路不尽相同。低龄孩子正处在适应力最强、语言学习能力最强的时期，此时进行适当的外语启蒙是必要的。
日常会话需要语言环境，这很容易做到。不过，这只是日常的简单会话。最终还是希望能有质量地进行交流、用英语思考，并能真实地有层次地展现自己。要达到这一步，就不容易了。必须背记大量的词汇、俗语，阅读大量的原版文献，那可是件苦差事。如有这样的打算，恐怕孩子从最初接触英语起就愉快不起来喽。辛欣
和女儿一起学唱ABC
我觉得很有必要对孩子进行英语启蒙教育，但要讲究教材的选择和时间的安排。现在市场上有许许多多的儿童英语培训学校以及各种儿童启蒙英语教材，并附学习光盘。我并不是只让孩子上培训课，而是将多种教材重新整理，以5分钟为一单元，并随时营造英语学习环境，在和孩子一起做游戏、唱儿歌的过程中引导孩子学英语。我女儿现在只有26个月大，已经会说近百个英语单词和简短会话。下面就是我和女儿每天早晨唱的儿歌：
早晨醒来说morning，见了外公、外婆说声Hi。爱清洁、讲卫生，刷刷teeth、洗洗hand，face自己擦干净。一片bread、一杯milk、一个egg，宝宝自己吃得欢。换上dress、带好cap、穿上shoes，one、two、three、four上学去喽，happy、happy新的一天开始了。潘佳蕙
先愉快再吃苦
经过了这么些年的英语教育，我觉得，学英语，无非要达到两个境界，一是能够进行日常会话，二是能用英语更真实更有层次地表达自己。要达到这两个境界，所要走的路不尽相同。低龄孩子正处在适应力最强、语言学习能力最强的时期，此时进行适当的外语启蒙是必要的。
日常会话需要语言环境，这很容易做到。不过，这只是日常的简单会话。最终还是希望能有质量地进行交流、用英语思考，并能真实地有层次地展现自己。要达到这一步，就不容易了。必须背记大量的词汇、俗语，阅读大量的原版文献，那可是件苦差事。如有这样的打算，恐怕孩子从最初接触英语起就愉快不起来喽。辛欣
想吃苹果说“apple”
去年，我表弟以GRE高分，获得美国哥伦比亚大学的高额奖学金。表弟一口流利的英语，完全得益于从小就有的家庭氛围。日常起居，经常以英语会话为主。例如。表弟想吃苹果，不说“apple”，是吃不到的。
他外公在同孩子们做游戏时，也完全讲十分有趣的英语。
对于孩子来说，尽早地进入英语环境很重要。而孩子的天性和可塑性，决定了他们在学习英语中，只能用轻松愉快的方法才能培养他们的学习兴趣。陈奇
学前启蒙无必要
我觉得，学前英语启蒙并非十分必要，因为学前的孩子能记住的单词毕竟有限，更谈不上学语法和句型了。就凭多学的几句简单口语和单词，便想领先其他孩子是不大可能的。而少学了几句，以后在学校也能迅速弥补，因为那时学习能力大大提高了。
更重要的是，有些机构开设的幼儿英语培训班，请来的老师不过关。一次我奉外婆之令，去社区组织的幼儿英语班接外甥女。去得早了点，见一年轻老师在教孩子们用汉语标注单词读音。虽然，这样教起来省力了，可却对孩子贻害无穷。丁丁
（三）退休后，轻松享受悠闲的快乐
退休就意味着很多东西都在发生变化，你的收入，你的生活习惯，你的社交圈子，和你的形象。不足为奇的是，退休后你可能感觉到压力或抑满足。若想拥有一个开心的退休生活，那么提前计划是很重要的一个因素了。美国密歇根州大学的研究人员在实验研究中发现，75%的提前计划退休后生活的老人，在真正退休后都过得很开心。
以下是几个简单的方法，教你如何过一个轻松，满意的退休生活。
1.找份兼职作对于一些人，逐步的从工作岗位上退下来会好些，他们会觉得比较容易接受。所以在过渡好这个阶段，你可以在原来的公司作些兼职，或者你也可以在其他公司找些工作来做。
2.退休前计划好退休后生活费用越早为退休留些积蓄就会越好，别期待社会福利可以报销你所有的花费。
3.年轻时要保持身体健康要保持健康，你一吃一些低脂肪食物，经常喝水，少抽烟。学会去克服压力，经常去医院做检查，保持积极健康。
4.培养兴趣和多做户外运动健身运动，社会福利工作，或是学术研究可以填补你因不上班而所造成的空虚。为了避免寂寞无聊，你可以考虑各种活动—户内活动，户外活动，智力活动或体能活动，也可以是个人或集体活动。在退休之前，要认真思考一下自己喜欢做的事情，这样当你真的从工作岗位退下来的时候，就不会怕因为没事情做而闲着无聊了。
（实习编辑：黄家欣）
（四）做个“偷窥”快乐的人
你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦这充满梦境的诗句，让多少人心驰神往。可现实生活的我们，却在追名逐利、炫耀攀比中，心灵日渐憔悴。
一位心平气和的上班族，在自己的同事突然变成上司后，开始愤愤不平；一位快乐度日的家庭主妇，在自己的小姐妹突然搬入豪宅后，开始耿耿于怀；一位专心写作的业余作者，在自己的文友获大奖后，开始心浮气躁当我们连声抱怨快乐越来越少时。是否想过，快乐的远去，是因为我们的眼光越来越窄？
牡丹幸福着自己的妖娆，茉莉幸福着自己的淡雅，大树幸福着自己的挺拔，小草幸福着自己的茂盛美好的东西并不少，只是我们无暇欣赏罢了。既然如此，为何不提醒自己，擦亮一双好奇的眼睛，就像那看风景的人一样，偷偷去看一看，自己身边究竟藏着多少幸福和快乐？
云淡风轻的傍晚，坐在阳台上捧一杯热茶，茶香袅袅中，下学欢笑打闹的孩子、卿卿我我的甜蜜爱侣、为家人精心挑选菜蔬的老太太都是一幅幅美丽的风景，都能触动你那根柔软的心弦。
阴雨连绵的上午，坐在电脑前发呆，惺忪慵懒中，看看网友的心情日记、瞟一眼精心打扮的妻子、看看小宠物在家里肆意地玩耍他们的悠然自得，也会让宅在家中的你，收获微笑和快乐。
做一个偷窥快乐的人吧，试着寻找风景，用别人的快乐感染自己。其实，一抹阳光、一朵小花，都会让你开心。
（五）“快乐太极”老来伴 夕阳依旧无限好
大家都知道太极拳的发源地是我们湖北武当山，如今太极拳已经成为许多人喜爱的健身项目之一。特别是在我们武汉市，几乎每十个老人里面就有一个资深的太极爱好者。大家把每年的5月定为太极月，这不，刚进入5月，他们的精彩活动就开场了!
刚柔并济的动作，配上让人 气定神闲的旋律，1000名武汉的太极拳爱好者同场竞技。太极拳、太极扇、太极球、太极剑耍得是有模有样。参赛者中年龄最大的已经有85岁高龄了。为了学好太极，老人们可都没少下功夫。
参赛选手：年纪大了，腿功差一点，早上起来自己压个腿，踢个腿。
老人告诉我们，人到老年，更容易感到孤独，大家一起练太极，相互学习、相信切磋，生活也充实多了。
武汉市老年体育协会负责人 周淑华：每年一届，今年是第二十七届 这(比赛)就是对老年人的体育活动整个一个包揽，所以也可以说是老有所乐，老有所能。
