（一） 男性健康:治疗ED 将快乐延长

　　自古道食色，性也。性作为人们的本性之一，在解决了基本物质需求、生活舒适安逸的情况下，自然越来越受重视。就拿男性勃起功能障碍（ED）来说，原先很多人都将它视为年纪大了的自然表现，一旦出现只好自认倒霉。但如今，越来越多的夫妻会为之上医院求治，临床上也有了疗效显著的药物。同时，医学界关于ED治疗不断推出更新、更高的标准。

　　中华医学会男科学分会副主任委员、北京大学第三医院男科病诊疗中心主任姜辉教授指出，从定义上看，ED包括两层内容，第一是阴茎不能勃起进行性交，第二是虽然能够勃起、插入，但不能维持足够的硬度完成性交，从而无法达到满意的性生活。从目前的治疗来看，医生可能更关注第一层面，即改善勃起硬度，但若从实战角度考虑，光有硬度，没有足够长的持续时间，并不能使夫妻获得理想的性满意度。

　　一般，在没有ED的健康男性中，性交平均持续时间为9.210.1分钟；可获得最满意性交的持续时间均大于等于10分钟。然而，普通ED患者勃起持续时间可能在0.6分钟左右，若伴发血脂异常、糖尿病或高血压等慢性疾病，其勃起时间可能只有0.43分钟。这和美国及加拿大性学家们所得出的完美性交时间（713分钟）相去甚远。

　　华中科技大学同济医学院附属同济医院泌尿外科主任医师刘继红表示，多项研究也证明了，勃起持续时间对ED患者及其伴侣获得成功和满意性经历的重要性。哈里斯互动调查结果显示，在ED治疗中，患者最想获得的是改善与伴侣间的性关系（95%），勃起持续时间和硬度则同等重要、居于第二位（均为93%）。同时，最近有资料表明，与前戏时间长短相比，女性是否出现性高潮，依赖于阴茎阴道的性交持续时间。姜辉介绍，中华医学会男科学分会在北京、上海、广州、杭州、南京、沈阳、大连、武汉等城市的46个中心进行的一项调查也表明，在单选的前提下，超过1/4的ED患者认为，勃起维持时间是影响性爱满意度的主要因素。

　　美国完成的ENDURANCE研究，肯定了勃起维持时间对于提高性交满意度的重要性。其结果表明，与安慰剂相比，伐地那非（商品名艾力达）可使勃起时间平均延长2.53倍，接近13分钟，并可改善患者勃起功能、提高插入率和性交成功完成率。这是首个被循证医学研究证实，既可提高阴茎勃起硬度又可延长勃起持续时间，从而提高性交满意度的PDE5抑制剂。此外，艾力达还可延长血脂异常合并高血压或糖尿病患者的勃起持续时间，并改善性交和总体满意度。我觉得在治疗ED时，强调勃起持续时间，是一个很好的思路，值得肯定。姜辉说，在不久的未来，国内也会开展类似的研究，旨在服务中国ED患者。

（二）我的快乐童年小麻雀多多

　　多多是一只刚刚出生不久的小麻雀，羽毛还没有长齐呢，毛茸茸的可漂亮啦。每天，她都跟一起出生的哥哥姐姐们挤在大树上的窝里，叽叽喳喳地叫着，等麻雀妈妈给它们衔来食物，有时是几只肥肥的小虫子，有时则是一些粮食粒儿。每当妈妈飞过来，她都早早地伸出头，张大了嘴等着。多多最喜欢吃的是那些小虫，软软的，香喷喷得好吃极了！而妈妈，也最照顾多多，每天只要找到了小虫子，总是第一个喂给多多吃。她挨个喂完孩子们以后，看看一个个争相张大的小嘴，再擦擦汗，又飞出去寻找别的食物了，难得见她休息一会儿。

　　近一段时间，麻雀妈妈更勤劳了，每天不停的飞来飞去，衔来大量的粮食积攒在窝巢的角落，多多觉得很奇怪，就问麻雀妈妈：“为什么要准备那么多粮食呢？”麻雀妈妈笑着用翅膀拍了拍多多的头：“过几天暴风雨就要来临了，我得多准备点食物给你们吃啊。”说完，她顾不得劳累，又展开翅膀飞走了。

　　果然，没有几天，暴风雨来临了。麻雀妈妈不能出去找食物了，就跟她的孩子们一起躲在树干下的“家”里，看风忽忽地吹，雨哗哗地下。两天过去了，雨还没有见小，粮食却越来越少了。多多是最小的孩子，哥哥姐姐都让她先吃，可她还是觉得不开心：自己两天没有吃到好吃的小虫子了，那些米粒硬硬的，她一点都不喜欢。

　　到了第3天，食物只剩下一点点了。麻雀妈妈犯愁了：雨仍然在下，不能飞出去找东西给孩子们吃，这可怎么办啊？到了吃饭的时间，麻雀妈妈跟孩子们商量：“雨不知道要下到什么时侯，我们尽量节约一点粮食，等雨停了妈妈再给你们去找好吃的，好不好？”麻雀哥哥姐姐们都说：“好，我们少吃一点没关系的。”只有多多不高兴了：“不好！我不喜欢吃米粒，我要吃小虫子！”说着，多多的眼泪掉下来了，因为她好几天没有吃到自己想吃的小虫虫了，再让她少吃粮食，那怎么行呢？麻雀妈妈看她不高兴的样子，叹了口气，看了看外面，雨似乎小了一点，她想了想，说：“雨小了，我去看看有没有虫子出来，你们照顾好自己。”说完，麻雀妈妈就展翅冲进了雨中。多多想：这下可好了！终于能吃到自己喜欢的虫虫喽！

　　天渐渐黑了，外面雨还在下，可是麻雀妈妈却还没有回家。哥哥姐姐开始数落多多：“都怪你！下着雨还要吃虫子，妈妈会被雨水淋病的，你真自私！”多多也担心起来，她开始后悔：是啊，自己只想着吃虫虫了，怎么没想到妈妈淋了雨以后会生病呢？她不说话了，看着外面的天越来越黑，雨越来越大，担心地哭起来：“妈妈！你在哪里呀？我不吃虫虫了，你快回家吧！”

　　可是，麻雀妈妈一夜没有回来。

　　第二天一早，雨终于停了。多多和哥哥姐姐们几乎一夜没睡，它们在为自己的妈妈担心，都伸出头向外张望着。这时，远处飞来一个熟悉的身影，是麻雀妈妈！孩子们高兴地叫了起来：“妈妈终于回来了！”

　　麻雀妈妈飞回家了，嘴里还叼着几条多多爱吃的小虫子。多多一见妈妈，就哭着扑到她的怀里：“妈妈！你去哪里了？我以后再也不任性了！”麻雀妈妈张开翅膀，把孩子们搂在怀里，说：“孩子们，不用担心，雨实在太大了，我被打湿了翅膀飞不起来了，就找了个屋檐躲了一晚上，这不一大早，我就赶快回来了，妈妈也担心你们啊。”多多听了，低下头说道：“妈妈，我太自私了。只想着自己，从来没有为别人考虑过，我错了。”麻雀妈妈开心地笑了：“改了就是好孩子，妈妈还喜欢你！来，妈妈给你带来了你爱吃的小虫虫，快吃吧！”这时，多多抬起头对麻雀妈妈说：“妈妈，您辛苦了，应该您先吃！”哥哥姐姐们高兴地为多多鼓起掌来，妈妈也拍着多多的头开心地笑了。

　　吃完饭以后，麻雀妈妈又要出去为孩子们找食物了。看着妈妈辛勤的背影，多多想：自己以后一定要听妈妈的话，做个懂事的好孩子。

　　后记：六月，应该是一个开心的月份，让我们一起回到童年，无忧无虑的笑一笑吧，呵呵~

（三）男人做饭也快乐！

　　一写下这个题目，就是想到杂文的园地来讨骂的。男人们会很自然地用双手推我出去。女人也不认同。毕竟，老祖宗的家法几千年了，女人进厨房、全职太太、相夫教子，还是很自然不过的一件事。这是个男权的社会，男人拥有先天的优越感。要去改变，还真的就很难。

　　不过，我说的意思，也并非男人就该做饭。我想讨论的是另一个命题文学的纯粹性和现实性。我写点东西还真的就因为女人，我的贤妻。她大学比我小两届。工作后，我所有的激情，所有的理想在现实面前不堪一击。第一次写爱情小说吧，看着看着，女朋友就是现在的妻子，说我一定有一个深爱的女人，怎么都受不了她是爱情的后补队员。其实真的没有，就很潇洒地将稿件一张张撕毁，心却在痛。那时的女朋友，一张一张地用胶水把稿子糊了起来，一边流泪，一边糊，那影子一辈子不会忘。

　　当我的生命走进低谷的时候，不知各位有没有这样感觉，有时觉得人就是很没趣，想早点消失化尘埃。也是我的妻子鼓励我的。拿当时很时髦的话，我也算是把文学当作自己的功用。不过，我的妻子也是很现实，在文学的命题上她比我来的实在。她经常会说，写那些东西有什么用。并说纯粹是文化人的糊八道。其实，她也是一个搞建筑艺术的，怎么就会走到两极去了呢？她说我很有建筑艺术的天份，因为我的审美还可以。但她就是喜欢看《看了又看》，说看起来不用想很多，而不象现在有的文学，去玩味这句话的下句是什么意思，作者自己开心的不得了，其实没有多少人想看。写起网络文学，她不支持也不反对，说文学这个东西赚不了钱。如果我就是上网玩玩牌，她还是宁可我去写点东西。

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（四）口述：公公给了我意想不到的快乐

　　前一阵，乡下的公公来我家。因公公和邻里不熟，除了每天下午去公园听戏外，公公一整天都窝在家里，看起来甚感寂寞。晚上老公常常加班，儿子去书房学习，剩下我和公公看着无聊的肥皂剧发呆。才住了不几天，公公就闹着要回老家去。

　　怎么办，以前我们经常邀请公公来住，他总是忙，现在有空来了，我们却不能让他住得愉快。想到这些，我和老公都觉得没有尽到孝心。和老公说着这事，他忽然眼前一亮“让爸教你下象棋吧！以前你不是老缠着我教你下棋吗？”我生气地瞪他“亏你想得出，我那臭水平，还不让爸笑死！”“不会的，我的象棋还是爸一点点教的呢！再说，只当为了让爸开心嘛！”说着，老公又讨好地说了许多劝我学棋的话。唉，为了哄公公高兴，我也就不怕“壮士丢丑”了！

　　第二天晚饭后，我便满脸盈笑地对公公说：“爸，大军说他的象棋是您教的，您也教教我吧！”公公一脸不解地看着我：“男人下象棋，你们女人，也爱这个？”“咳，爸您不知道，我们单位的象棋冠军还是女的呢！您赶紧教会我吧，下次我也要拿冠军！”公公见我一脸认真，爽快地说：“行，爸一辈子没别的本事，就会下一点象棋！”

　　从此，每天晚饭后，公公便和我在客厅摆阵下棋。还别说，公公教象棋比老公有章法有耐心，他总是让我先走一步，走着走着，见我的棋路抵挡不住他的进攻，便开始提醒我他每一步棋的图谋，让我提出对策。在我讲出几点对应之策后，他一一演练给我看，并分析我的棋路的优劣，最后总结出一个最佳棋路。一开始，我们就这样教着学着，一个晚上也就下两三盘。其间，我还会为公公削个苹果，公公一边吃着一边眉飞色舞讲着，投入的表情逗得偶尔看棋的儿子冲我直做鬼脸。一周后，不知是因为公公故意让着我，还是我的棋艺有长进，有时，我竟能赢上公公一两盘。获胜后的成就感幸福地滋润着我，使我一见老公进门就大叫：“今天我赢爸爸了……”老公听后亦乐不可支。

　　就这样，每天晚饭后跟公公学下棋成了我生活里最大的乐事，不断取胜的成就感，让我对象棋发生了浓厚的兴趣，有时睡前还在琢磨着，甚至梦里都在想着下棋。为了找到几招对付公公的新棋路，白天有空时我还要找来象棋书研究研究，日子因此过得充实而快乐。

　　一个月后，因老家有事，公公回去了。公公走的当天晚上，我一个人看着电视，忽然觉得极其寂寥。我蓦地意识到，为了给公公取乐，我才跟着他学下棋，但此过程，却不仅让我收获了棋艺，还得到了意想不到的快乐。真应了那句名言：赠人玫瑰，手留余香！