（1）血压159/95要吃降压药吗

　　血压159/95mmHg属于1级高血压范围，是否需要马上服药取决于是否合并高脂血症、糖耐量异常等危险因素，或者肾功能异常、心左室肥厚、心动脉斑块等靶器官损害，或者中风、冠心病等临床合并症，以此判断患者的心血管风险。高危患者需要立即服药，将血压降至正常范围。如果是低危患者，可以通过饮食、运动调理，并观察3个月。如果血压能够恢复正常，可以暂不服药，继续密切监测血压，如果血压不能恢复正常，则需要立即服药。

　　对于高血压患者，指南明确规定2级及以上的高血压需要立即进行降压治疗。2级高血压标准是高压达到或超过160mmHg，低压达到或超过100mmHg以上。如果高压超过180mmHg，低压超过110mmHg，则为3级高血压。

（2）老人服用降压药“八防”不可不知

　　一防首剂反应。即患者第一次使用某种降压药物时，由于机体一时不适应，可能会产生心慌、晕厥等不良反应，甚至感到服药后症状加重，又叫首剂综合征。

　　二防看价吃药。有人在选用降压药物时，片面认为药价越贵降压效果越好，看价吃药。医学`教育网搜集整理其实，药品的价格和效果不成正比，一些廉价的大众降压药同样有不错的疗效，服用得当才是关键。

　　三防擅自停药。高血压患者一般需要终身服药，即使血压降至正常值也不能停药，否则容易回到治疗前的水平，引起停药综合征或诱发更加严重的心、脑、肾并发症。正确的做法是，待血压有效控制在正常水平后，在医生的指导下逐步减少药物的种类和剂量，力争用最少的药量达到最理想的治疗效果。

　　四防主观判断。有人体检发现血压高于正常值，但自觉没有什么不适症状，也就不当回事。事实上，高血压的程度与症状并不成正比，没有症状，并不表明血压不高。所以说，即使没有头晕、失眠等高血压症状，如果发现血压高于正常范围，也一定要上正规医院检查，并遵照医嘱吃药。

　　五防追求速效。降压讲究的是平稳、有效，尤其是平稳更为重要，因为血压的波动往往是引发卒中的诱因。如一味地追求降压效果，而忽视血压的平稳，有可能导致心、脑、肾供血不足而产生严重后果。

　　六防多多益善。有人错误地认为药吃得越多，血压就会降得越快，甚至自作主张增加剂量和增加降压药的种类，其结果不仅不能达到良好的降压效果，反而会危及生命安全。

　　七防因噎废食。是药三分毒，降压药也同样存在一些毒副作用。如服用甲基多巴，可出现嗜睡、眩晕、腹胀等不良反应。有的患者在服用降压药过程中容易走向极端，一旦遇到不良反应，即对服药降压失去信心，转而停止服药，导致血压不能有效控制。

　　八防睡前服药。人的血压在一天中，午夜最低，入睡后的血压比白天平均下降20%左右。因而睡前服用降压药，会导致血压较大幅度下降，再加上夜间血流量减少，血流供应量不足，容易引发缺血性脑血管病，出现失眠、失明、偏瘫等症状，所以高血压患者切忌在临睡前服药，以防夜间发生意外。

　　健康族网温馨提醒：老年高血压患者，由于压力反射不敏感，脑血管自动调节功能障碍，更易出现首剂反应，容易引起上述反应的药物主要是哌唑嗪。为此，高血压患者开始服用降压药物时剂量宜小，一般主张是常用量的1/3，之后逐渐增加至治疗量。

（3）蔬菜竟有“降压药”的作用

　　许多老年人都会有高血压的问题困扰，但平时多注意饮食方面的问题，也可以有效的调节老年人的高血压问题，下面我们就一起来看看，蔬菜中有那些是可以帮助我们降血压的。

　　茄子的紫色皮中含有丰富的维生素P，具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病患者，均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。所以，茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。

　　推荐菜肴蒜香茄子

　　做法：茄子1根，洗净、切开、置于碗内，直接放入蒸笼中蒸20分钟至熟烂，然后用手撕成条状，加盐、蒜泥、醋和香油凉拌食用。

　　香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质，具有降低胆固醇和防癌的作用。

　　推荐菜肴香菇汤

　　做法：鲜香菇10个，加水小火煮15分钟，加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤，有助于减肥，能消除过多的脂肪。高血压、高血脂、感冒初期患者也可用此汤食疗。

　　老年人的健康生活，饮食是关键，多吃蔬菜，不仅可以有助肠道健康，还可以降血压，真是一举两得。

（4）高血压吃什么降压药比较好

　　高血压常用降压药物，包括钙拮抗剂，血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，利尿剂和β受体阻滞剂等五类。指南推荐，这五类药均可作为初始治疗用药，对于基础血压较高的患者，医生会选择联合用药。

　　另外，医生会根据患者特殊人群的类型，合并症，选择针对性的药物，进行个体化的治疗。优先选择使用长效降压药物，以有效控制24小时血压，预防心脑血管并发症的发生，并注意治疗性生活方式的改善。