（一）治疗老年人失眠 中医有良方
说到失眠，很多的朋友都深有体会，老年人朋友也是失眠的易发人群。睡眠不足会影响到身心的健康，那么怎么治疗老年人失眠 呢?老年人失眠也是有不同的类型的，想要治疗老年人失眠，我们要辩证治疗。下面为大家说说怎么治疗老年人失眠！
怎么治疗老年人失眠
老人失眠的类型
营气不足型。这类人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩梦，白天精神不振，健忘，注意力不集中，可伴心慌等症。在治疗上，主要以益精养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，饮食上多吃一些补血的东西，如大枣、阿胶等。
肝郁气滞型。临床症状表现为入睡困难，夜晚卧床，辗转难眠，日间精神抑郁，胸胁胀痛，痛无定处，脘闷腹胀，嗳气频作等症。此类人在治疗上主要是疏肝解郁安神，还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。
营血蕴热型。这类人表现为早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，常伴有咽干少津，五心烦热，面颊有痤疮盗汗，或有手足震颤等症。治疗原则是清营凉血宁神。可以按摩内关、神门、四神聪、后溪等穴位。
脾胃失和型。夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦，同时感到口腻、口淡，有厌食，胃脘不适，大便不成形等症。治疗原则主要是和胃健脾安神。
心肝火旺型。这类人常彻夜不眠，兼见头胀、目赤、口干苦、心烦易急躁、大便干结、小便红赤等症。治疗原则主要是清热泻火安神。总之，施明指出，治疗失眠病症要注重辨证论治，可用中药、针灸，以及食疗等方式。
（二）白带体质类型及中医治疗方法
其实，在正常生理状态，是要有一点白带，这些分泌物可以适度防止阴道乾燥，可是，如果白带的量增加、有异味、局部搔痒感，甚至白带呈现浓稠状时，就需要找医师就医了 。
妇产科医师为患者检查是否为霉菌或病毒、阴道滴虫感染所致，或是因为子宫颈糜烂，使淋球菌伺机侵入，如果确定是霉菌所引起的阴道感染，可以使用阴道塞剂治疗，如果是阴道滴虫与淋球菌感染，则最好与配偶同时治疗。
如经西医治疗后依然白带很多，或者身体不适合吃西药者，不妨选择中医治疗，从改善体质上着手，临床上常见的白带体质类型有﹕
(一)肝火型白带─白带量多、颜色黄、有臭味、舌苔黄腻、月经量增多或延长，这种偏热的白带可以用龙胆草、山药、芡实、白果、黄柏、车前子等中药加减方来治疗。
(二)脾虚型白带─白带量多、色白如蛋清、无味道，蒹有全身容易怕冷、频尿，中药的使用则需用补脾类，例如白朮、山药、人参、柴胡、芍药、甘草等中药来改善体质。
(叁)湿热型白带─白带颜色黄稠，甚至夹有血丝，味道恶臭，大便秘结，小腹疼痛，可以当归、白芍、丹皮、黄柏、香附、黑豆等中药来改善白带。
(四)肾虚型白带─白带长期量多、色白清冷如水，兼有腰膝痠软、头晕耳鸣，需用补肾中药，如﹕山药、山茱萸、熟地、杜仲、沙苑蒺藜、芡实、莲鬚等中药来改善。
白带除了找医师治疗以外，自己也应该多注意下列事情﹕
*洗澡时尽量使用淋浴，避免盆浴。
*尽量保持阴部乾燥，避免长期渉水、穿紧身衣裤或尼龙质料的内裤，以保持乾乾燥。
*避免长时期保持坐位姿势，适当运动，以促使骨盆腔血液循环顺利。
*性生活后应保持清洁，洗净后，以乾的软毛巾局部擦乾。
*饮食上应少吃生冷食物，例如﹕田螺、蛤类、蟹、海带、黄瓜、冬瓜、丝瓜、莲藕、橘子、柚子、水梨、西瓜以及酸梅等。
（三）中医辨证 独特药方治白带
白带，即阴道排液，是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜腺体分泌物混合而成，内含阴道上皮脱落细胞、白细胞和一些非致病性细菌。生活中有很妇女朋友患有白带异常的症状。下面介绍中医治疗白带的几种方法。
中医认为对于白带病中医根据其病因、病性等，确定治疗方法，对病情多作整体考虑，治疗用药上有其独到之处，原则上是分型加辨证施治。
脾虚型带下色白、无臭味，患者少气乏力，食欲减退，大便溏薄，下肢轻度浮肿，舌苔白。宜采用健脾化湿的中药治疗，常给予含有党参、山药、茯苓、苍术、车前子等药材组方的中成药愈带丸，每日服2次，每次服用15克。
湿热型带下色黄，黏稠有臭味，小便黄赤，舌苔黄。宜采用清热化湿的中药治疗，可给予含有黄芩、黄柏、猪苓等组方的中成药治带片，每日服3次，每次服5片。
肝火型带下症状为阴部瘙痒，灼热刺痛，局部红肿，带下色黄、量多，伴口干舌燥，舌苔黄舌红。宜采用清热泻肝之法治疗，可选用由龙胆草、柴胡、车前子、山栀等药材组方的中成药苦胆草片内服，每日3次，每次5片。
肾虚型带下白带稀薄色淡，腰酸肢软，畏寒便溏，舌质淡白。可选用中药生地、山萸肉、丹皮、山药、茯苓、牡蛎等组方，遵照医嘱剂量加水煎服，每日1剂。对于经久不愈的肾虚型带下者，也可以长期服用六味地黄丸，每日剂量15克，分2次服用，具有补虚健体的辅助治疗功效。
总之，患有白带异常症状的朋友要根据自己不同的病因选择不同的治疗方法。病情严重时要及时去医院就诊，同时日常生活中要保养好自己的私处。
