①呼噜声大怎么治疗
如果患者出现打鼾的情况，建议到医院里做睡眠监测，做睡眠监测可以区分是单纯鼾症，还是合并有睡眠呼吸暂停。如果是单纯的鼾症，可以不处理，因为它对身体没有太多损害。但是如果有睡眠呼吸暂停，说明患者在夜间睡眠时，因为气道阻塞出现呼吸暂停，会使人体处在低氧状态，可能会影响脏器功能，长时间以后甚至会出现并发症。
因为人体每天都有几个小时是在睡眠中度过，如果这个过程中反复出现低氧，容易产生影响，比如高血压、糖尿病、冠心病，甚至会影响肺功能，或者出现与睡眠相关的肺动脉压增高等问题，需要积极进行干预。具体的干预方法可以听医生建议，有体位法或手术方法，甚至可以使用呼吸机，需根据具体的睡眠报告，决定治疗方法。
②小孩睡觉有呼噜声是怎么回事
孩子睡觉时有呼噜声可能与多种疾病有关，常见如下：
1、上气道炎症：孩子近期感冒可能导致鼻涕增多，以致阻塞上气道，呼吸时可能发出呼噜声；
2、腺样体或扁桃体肥大：可能由于单纯腺样体或扁桃体肥大，或腺样体与扁桃体同时肥大所致，需到医院进行检查。若存在局部炎症，需使用药物进行治疗。若炎症控制后症状仍不见缓解，则需进行电子鼻咽镜检查，明确诊断。如果出现肥大且阻塞鼻腔呼吸，则可能需要进行手术切除。
此外，腺样体或扁桃体肥大，若不切除可能严重影响孩子呼吸情况，影响总体氧气摄入量，对颌面部发育以及智力发育方面可能产生严重影响。
③睡觉爱打鼾？7招帮你赶走呼噜声
有资料显示，有30%中年女性是经常打呼噜的。由不明原因导致空气供应不够顺畅，因而导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠质量低落等问题。令人担心的是，打呼噜是高血压潜在的原因。
另外，女性打呼噜最重要的一个原因内分泌失调。所以女性在发现自己患有打呼噜后，不要慌张。因为平常大家所说的打呼噜，实际上是一种良性打呼噜，是因工作过度劳累，加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种打呼噜现象。此种打呼噜不是每天都有，症状较轻者只要稍加休息，控制生活饮食等即可。
但是，一旦发现自己每天都打呼噜，而且伴有咽炎，口臭，口干，呼吸不畅，早起头痛，白天无精神等症状，就需要及时治疗。
打鼾怎么治疗？
1、养成良好的睡眠习惯
首先，从睡眠习惯做起，有打鼾习惯的人应该采用侧卧的睡眠姿势。同时睡觉之前不要喝酒、浓茶、咖啡等影响睡眠的饮品，同时镇静剂、安眠药、抗过敏药等都也会让呼吸变浅变慢，肌肉更松弛，咽部软组织更容易堵塞气道，所以睡前也不宜服用这些药物。
2、减重
有研究显示，体重较一般人重的人打鼾的几率更大。因为肥胖是导致咽部狭窄的因素之一，而减重可以缩小气道阻塞的程度。所以养成定期锻炼的习惯，恢复正常的体重也可以缓解打鼾的症状。
3、养成良好的饮食习惯
养成良好的饮食习惯，每天注意饮食，以八分饱为宜，不暴饮暴食，进餐有规律，每天控制脂肪和糖分的摄取，多吃富含植物纤维的食物，保持排便。有抽烟习惯的人士最好立即戒烟，因为抽烟会导致鼻咽部的刺激，让本来已经堵塞的鼻腔和呼吸道情况变得更加的糟糕。
女性打呼噜的食疗偏方
1、双菇苦瓜丝
原料：苦瓜150克，香菇100克，金针菇100克，姜，酱油，糖，香油适量。
制作方法：先将苦瓜顺丝切成细丝，再将姜片也切成细 丝。然后，将香菇浸软切丝，金针菇切去尾端后洗干净。再用油爆姜丝后，加入苦瓜丝，香菇丝和盐，一起炒至苦瓜丝变软。最后将金针菇加进去炒，最后加入调味料炒匀就可以吃了。
苦瓜里含有一种生理活性的植物蛋白质，这种蛋白质可以激发人的体内免疫系统的防御功能，同时增加免疫细胞活性，消除体内的有害有毒物质。苦瓜里含有大量的纤维素，可以减少脂肪的吸收。香菇和金针菇都有降低胆固醇的功用。
2、双参蜜耳饮
原料：苏子10克，南粳米50～100克，适量的甘蔗红糖。
制作方法：先将苏子捣成碎泥，与南粳米和红糖同入沙锅内加水200CC，煮至粥稠状就可以了。
这个配方主要可以降气消痰，止咳平喘，养胃润肠通便，通筋络。适用于中老年急慢性支气管炎，肠燥 便秘等症状的患者。需要注意的是早晚温热时喝即可。但有糖尿病的老年人是不能喝这个的。
3、人参杏仁粥
原料：苦杏仁15克，大枣10枚，人参15克，桑白皮15克，生姜10克，大米100克。
制作方法：先将苦杏仁、大枣、人参、桑白皮、生姜用纹火加水煎30分钟，去掉药渣，取出药汁，加入大米后煮成粥。
这个配方可达到补益肺气，化痰止咳，活血去淤的功效。主要适用于老年慢性支气管炎咳声低微、干咳，并且咳而伴喘、痰清稀颜色白、气短胸口闷、感觉疲劳四肢乏力等。
4、喝蜂蜜
在睡前喝适量蜂蜜有助降低打呼噜对身体造成的危害，还可以美容护肤。喝蜂蜜的时侯，可以在蜂蜜加一点安神茶再饮用，有助于润滑喉咙，让患者在睡觉过程中保持呼吸畅顺，避免打呼噜的发生。
