Ⅰ.晚上睡前喝水好吗
睡前饮水是很多人的习惯，认为睡前饮水可以有效补充水分。但睡前饮水，对于很多有慢性病患者并不推荐，包括慢性肾病、肝硬化的患者，本身水盐的负荷都比较重，睡前饮水会加重水肿。此外，消化系统疾病中，胃食管反流病也是严格限制睡前饮水、睡前进餐。睡前禁饮食，可以增加胃肠道的负担，影响睡眠。胃不和，则寝不安。睡前喝水及进餐，都可能会影响到睡眠质量。还有睡前饮水，会使胃内容积增大、胃内压力增加，增加胃食管反流病发病的危险因素。所以晚上睡觉前不建议饮水，尤其是伴有酸相关疾病中的胃食管反流病部分患者。
Ⅱ.晚上睡前喝红酒减肥吗
睡前饮用少量的红酒，可以达到促进减肥的功效，红酒中含有的维生素、胡萝卜素，以及纤维素可以有效对抗体内的自由基，提高身体的新陈代谢。睡觉前饮用红酒能够促进睡眠，提高身体的温度，促进体内脂肪的燃烧，具有一定降低血压的作用。
但是，红酒中含有的热量比较高，主要是由葡萄酿造而成，如果睡前饮用的红酒过量，会导致葡萄糖不容易被吸收，从而在体内积蓄，进而可能会导致增肥。如果患者本身有比较严重的肥胖，睡前应尽量避免喝红酒、啤酒等含有糖分比较高的饮料，注意保持饮食规律，除正常的一日三餐外睡前尽量不要加餐。
Ⅲ.乳果糖可以晚上睡前喝吗
乳果糖应尽量避免在晚上睡前服用，否则可能会影响睡眠。因为乳果糖存在促进排便的作用，是由半乳糖及果糖合成的双糖，能刺激肠道的蠕动并增加粪便中的含水量，从而起到促进排便的作用。若在睡前服用，可能因促进排便作用而影响睡眠。所以当用于治疗便秘时，建议在早餐时一次服用。
乳果糖除治疗慢性或习惯性便秘之外，还可以治疗肝性脑病，而治疗不同疾病时的用法用量存在差异，所以在用药时应仔细阅读说明书或在医生指导下对症合理使用。此外，由于乳果糖是由半乳糖及果糖合成的双糖，所以使用时应注意禁忌症，如因乳糖酶缺乏导致对半乳糖、果糖不耐受则属于用药禁忌症，而对本品过敏或存在消化道溃疡以及穿孔风险的患者也应慎重使用。
