(1)专家提示：多次人流易导致乳腺癌

　　最近，经常有病患因乳房疼痛前来就医，经触诊和一系列的仪器检查，不少都患有乳腺小叶增生、乳腺炎、乳腺结节等，询问其生活病史，无一例外都有近三次以上人流经历。

　　面对这些年轻的女性，很是可惜，随着思想的不断开放，越来越缺乏自我保护意识，在意外怀孕之后，无疑都选择了人工流产。然而最新研究证明，频繁的人工流产是有可能会诱发各种乳腺疾病的，尤其是乳腺癌。各种学科资料也证明，人工流产诱发乳腺疾病占40%。

　　究其根源是因为人工流产不同于自然分娩，因为怀孕后，激素水平升高，特别是雌激素促进乳腺管和管周实质组织生长，孕激素促进乳房小叶和腺泡结构的发育，使得乳房开始发生变化，乳房会逐渐发胀、饱满、增大。当人工流产后，妊娠突然被中断，胚胎被清除，由它产生的绒毛膜促性腺激素锐减，打乱了正常女性激素的生理功能，乳腺生长骤停，腺泡萎缩，造成乳腺淤滞，引起肿块，大大增加乳腺癌发病率。

　　尽管不是所有的人工流产都会诱发乳腺疾病，但为了健康着想，应加强避孕措施，不做或尽量少做人工流产!

(2)饭后8种感觉 提示身体疾病

　　许多疾病与饮食紧密相关。因此，当你进食后，请不要忽视你的感觉。

　　１进食后不久又感饥饿，上腹时有隐痛，并吐酸水，稍吃些食物这些症状便会有所改善。有这类感觉可能有早期胃炎或胃溃疡存在。

　　２吃油腻食物后，感到右上腹胀痛，并放射到右侧肩背部者，很可能患有胆囊炎或胆道疾病。

　　３经常食欲不佳，大便稀薄，次数较多，稍吃油腻食物便会腹泻，这是由于胃肠功能减退，可能患有胃肠疾病的缘故。

　　４突然感到食欲不振，不思饮食，大庆食油腻，身体倦怠，小腿酸痛无力，尿色如浓茶，眼白发黄者，极有可能患有共同疸型肝炎。

　　５食欲良好，但体重却逐渐减轻，并伴有乏力，怕热，多汗，易怒急躁，面红，眼球稍向突出等，要警惕甲状腺机能亢进的可能。

　　６进食后腹胀加重，平卧后舟能减轻，常有嗳气，有时便秘或腹泻，身体较为消瘦者，很可能是胃下垂的表现。

　　７食欲旺盛，甚至亢进，越吃越想吃，进食后常感口干，平时饮水多，小便亦多，但体重却不断减轻，这是糖尿病的特有症状。

　　８有些人感到吞咽困难，甚至只能喝水或吃稀饭等汤食，有时连咽口水都感到有困难，身体逐渐消瘦，这提示食管癌的可能。

(3)哪些现象提示男人性生活过度了

　　很多男人自制力差，连性生活也是这样，房劳会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。

　　性生活过度主要表现为：

　　面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上信号出现时，即已告诉你，性生活已经使你超负荷了，必须立即调整。

　　为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到两不：

　　(1)强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤元气，贻害不浅。

　　(2)酒后不房事。中医曾说醉以入房，以欲竭其精。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。

　　另外，性生活中也要注意保护颈腰椎，下面支一招。

　　每天按摩耳朵可保护颈椎腰椎按摩养生必知。人的景天阁男性天下耳轮像倒过来的脊椎，从上到下对应着腰椎、胸椎和颈椎。因此，人们别看耳朵离脊椎那么远，经常按摩耳朵可以减少颈椎病、腰椎病的发生。

　　耳朵上的那道最硬的脊，就是耳轮。顺着耳轮找，上端协处，对应的就是管腰椎的穴位。下端协处，对应的是管颈椎的穴位。上端2/5处，对应的就是管胸椎的穴位。

(4)白带异常提示健康隐患

　　白带相关的异常变化一般都会在内裤上留下一些蛛丝马迹，因此，平时多留意内裤上的痕迹，及时发现白带的异常变化，随时掌握自己的健康状况。

　　密码一：黄色白带预示滴虫感染

　　白带颜色不像从前清亮了，有些泛黄呈泡沫状，内裤总被染黄，还散发出臭味，用力搓洗也洗不掉，总感觉身子不再那么干净了，每次夫妻生活也提不起兴致来……

　　TIPS：内裤上的分泌物呈黄色与泡沫状、有怪味，可能是阴道在报警——受到滴虫“骚扰”。因为感染滴虫后，会产生黄绿色泡沫状有恶臭的白带。而阴道滴虫病可通过两种途径传播：性生活传播和间接传播。间接传播间接接触被滴虫污染的物品，如公共泳池的座椅或公共厕所的坐便器等。

　　密码二：白色凝乳状白带显示私处长“霉”

　　感觉下身经常奇痒无比，只能频频借口上厕所“解决”，内裤上老是伴有豆腐渣状的物体。

　　TIPS：这种情况十有八九是患了霉菌性阴道炎，一种最常见的阴道炎。霉菌又称白色念珠菌，是一种腐物寄生菌，平时寄存于人体皮肤、黏膜、消化道、生殖道及其他脏器，当机体抵抗力降低时，就会致病，出现白色凝乳状白带，刺激外阴会导致奇痒难耐。同时，异常白带还会在内裤上凝结成块似豆腐渣。

　　密码三：白带呈褐色小心宫颈现危机

　　白带为黄色黏稠或脓鼻涕样，常混有血丝，很可能是慢性宫颈炎其最常见的表现形式是宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

　　多数宫颈炎因宫颈损伤后病原体的侵入，如多次人工流产、分娩或者其他手术后遗症导致损伤。值得重视的是，慢性宫颈炎患者不仅可能出现不孕症，而且其癌变的几率比正常女性要高出7倍。

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　　（责任编辑：滕小兰 实习编辑：何丽丽）