1)气血亏虚产妇下奶方法有哪些
气血亏虚产妇，产后出现奶少的临床表现情况考虑是气血不足、身体消耗过多等因素引起的奶汁分泌不足表现，可以通过饮食疗法进行调理身体。常用的饮食，比如鲫鱼豆腐汤可以促进奶汁的分泌，提高身体的免疫力，同时还具有促进气血循环、滋阴补肾、疏通经络等功效，具有良好的下奶作用。可以通过番茄配肉或者排骨熬汤，进行调理身体，补充身体的维生素以及蛋白质，增强身体奶汁分泌。另外可以通过黄芪或者当归，同猪蹄或者猪肉进行煎汤熬煮，吃肉喝汤，增强身体的营养、补充奶汁。
2)气血亏虚有哪些症
气血亏虚的症状有面色无华或萎黄，倦怠乏力，爪甲色淡，头晕目眩，心悸气短，容易感冒，记忆力减退，舌淡苔白，脉细弱。女性可以出现月经延迟，月经量减少，月经色淡，男性会出现阳萎早泄。
对于气血亏虚，可以采取补益气血的方法来治疗，常用的代表方有归脾汤、八珍汤、十全大补汤都可以。也可以采取针灸，按摩等治疗。还可以食用大枣，桂圆，山药，芝麻等来补益气血，平时也要注意加强营养，多吃高蛋白质的饮食。少抽烟，少喝酒，避免劳累过度，畅调心情，适度的体育锻炼，以加强身体抵抗能力。
3)气血亏虚的症状有哪些
气血是人生命之本，气血不足时生命会受到影响，轻者让身体不适，生活质量大幅度下降，想做什么都做不成。
气血亏虚时，早期表现可以发现自己的活动能力不足，本来能做的事情现在不能做，或经常觉得头晕、困倦、心慌甚至发生心绞痛，或者说话时气息接不上，这些都是气血不足的表现。
如果早期处理，完全可以控制病情发展，避免造成更深一步的影响。但是，需要注意找到原因，比如是由于疾病消耗导致，还是一时起居不好、锻炼不足导致，要分层次进行处理。
4) 产后气血亏虚宜温补清养
请问如何辨别自己属于哪种体质？对于新历10月要坐月子的妇女来说，应该怎样调理身体？饮食方面应以什么为主？谢谢！ 一位待产妇女
解答：广州市中医院妇科方如丹主任医师
人体体质或偏于阳虚，或偏于阴虚。阳虚的人多形体肥胖，面色偏晦暗，性格多沉静、内向，多喜偏热食物，口淡，肢体倦怠怕冷，大便多稀软，小便清长。阴虚的人多形体瘦长，面色偏红，性格多急躁易怒，口燥咽干，多喜饮冷，肢体多有热感或手足心热，大便秘结，小便短赤。你可结合自己的情况判断。
产后妇女气血亏虚，饮食要富于营养，易于吸收，且每日可达4~5餐，采用温补和清养的食物为宜。不可过食滋腻、生冷、辛辣的食品，以免损伤脾胃，影响气血和乳汁。适当多喝汤水和新鲜水果等可保持大小便的通畅。产后还易出现关节痛，以冬、春之寒冷和潮湿季节多见，新历10月虽未入冬，但产后也要注意肢体保暖，可适量服用姜汤、姜醋、酒类以温行血脉，驱散风寒。
