(1)为什么来月经前特别容易生气
很多妈妈反映有些女孩子在来例假之前脾气都很大，很爱发脾气，这个和她的月经有关系吗？专家：确实有关系。
医学调查，大概有10%到90%的人女性在来月经都有一些古怪的、情绪的变化。为什么有这么大的差别?月经前期紧张综合症，诊断标准大家有一些争论，现在的经前期紧张综合症发病率10%到90%。不管它的数字是多少，这个问题是普遍存在的，大部分的女性在来月经之前都有这样那样不舒服。
在月经来之前，可能有些人的脾气发生变化了，可能容易发脾气，容易心情不好，容易一些小事想不开，可能爱和同学吵架，可能容易哭。可能还有些人睡不着觉，或者醒得早，这是情绪方面的改变。有些人还会有身体上的感觉，乳房很胀、腹胀、拉肚子、小便的次数很多、有头疼表现等。有些人会有一些古怪的行为，可能突然爱吃甜食，突然吃的饭量特别大，或者是不爱吃饭，这是行为方面发生的变化。
经前期可以表现出精神方面的改变，情绪方面的改变，还有身体方面一些症状。一些社会行为方面一些改变，有些人可能变得比较有攻击性，有些人变得退缩，害怕社交，是经前出现的症状，是经前期紧张综合症。
这几天妈妈发现孩子脾气大，你就容忍她吧。你就告诉孩子：你这个是经前期紧张综合症，你也尽量调整自己。把这件事说开可能倒好了，就不会有一些小事跟同学们使性子，或者想不开，过两天月经来了，自然就好了，她也不会这么紧张焦虑了。只有很少的人这种症状确实影响到她的生活和工作。
药物是帮助经前期紧张综合症女性摆脱痛苦的办法，包括避孕药也有这种作用，还有口服避孕药，就是短效的口服避孕药。还有一些调整脑内神经地质的一些药物。有人研究月经来潮以前，脑子里的神经递质。什么叫神经递质?就是传导神经这些信号，发号施令也好，或者是传递信息也好，总有一个信使，这个信使就是神经地质。有一个神经地质它叫五腔色安(音)。在你高兴的时候，脑子里面的神经地质五腔色安就多了;在你不高兴的时候，心情低落的时候五腔色安就少了。经前期紧张综合症在一些年轻的孩子里面多，在中年人当中也不少见，从发病率的调查来看似乎是中年的女性经前期紧张综合症，比青年人、或者是青春期的孩子还多。妈妈也可以看自己有没有这方面的问题，也许是自己到了经前期你觉得孩子的脾气大。经常听到过这样一个话题，青春期和更年期的碰撞，经前期两个人都在这个时期发生碰撞，会有一些小的矛盾，不妨化解化解。
(2)来月经前特别饿怎么回事
来月经前特别饿，主要是因为来月经期前，体内激素水平改变，刺激下丘脑神经中枢反射性的原因，引起肠胃功能发生改变，出现肠蠕动加快或过慢。当出现肠蠕动加快时，则促进了食物更好的消化和吸收，感觉到月经前食用的食物增加，容易感觉比较饿。在月经前体内激素水平的改变，加入了机体的代谢，到了月经期，逐渐进入高代谢状态，所以容易感觉特别饿。
在月经前，虽然要注意营养物质的补充，但是也要适当的控制量，以免摄入蛋白质过多，在皮下转成脂肪，导致经前肥胖的发生。月经前后以及月经期间，建议清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果，注意蛋白质的摄入，以满足机体生长发育的需要。
(3)来月经前特别想吃辣的是怎么回事?_喜欢吃辣_什么原因
女性在快来月经前期身体会容易发生一些变化，而来月经前期想吃辣的并不多见，这可能是由于快到月经期的一种表现，而在月经期间不宜食用太多的辛辣食物，会容易对身体健康造成一定的损伤，因此在饮食上尽量吃清淡一点比较好，平时多注意个人卫生。
来月经前特别想吃辣的是怎么回事?
吃辣的也可以，如果没有不适症状一般影响不大的。建议注意休息，加强营养，饮食作息规律，保持心情舒畅，适当锻炼增强体质。不要吃生冷食物。
经期不能吃的食物
1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
4、冷饮：寒性月经病者忌饮。
5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
6、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。
7、螃蟹：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
8、田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
9、柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
10、西瓜：经期的女性应禁食。
11、竹笋：竹笋性寒，女性在经期应忌食。
(4)为什么来月经前特别馋
患者在来月经前特别馋的因素比较多，有可能是由于以下因素所引起：
1、女性在来月经前特别馋属于正常的生理现象，因为女性在月经前期，由于体内激素分泌水平变化，导致患者出现新陈代谢加快的现象，并且胃肠蠕动也会出现加快，会导致患者出现饥饿感，所以特别馋。
2、由于女性在月经期间会大量的流血，丢失营养，而机体在月经前期需要多储备能量，所以患者会出现特别馋的症状。
3、也有可能是患者平时患有慢性胃肠疾病，在月经前会出现加重现象，也会出现特别馋的症状。如果患者没有身体其它不适的症状，并不需要进行治疗，如果伴有胃痛等症状时，应该及时就医治疗。
