Ⅰ.中医去痘帮你解决面子问题
很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多疙瘩，有时还伴有痒痛有黑色的称为黑头粉刺。破溃或吸收后可出现暂时性色素沉着或凹状疤痕。少数严重的红疙瘩可出现更大的软囊肿、脓肿，破溃愈合后留下比较明显的疤痕，使颜面皮肤凹凸不平，颜色深浅不一，十分难看。另外由于雄激素水平不同，一般男子患痤疮比女性严重，且更难治愈。如何去痘不留痕呢？
下面小编为您整理了4个最常见的去痘又不留痕的中医小偏方。
偏方1：白花蛇草1530克，加水煎汤内服，每日或隔日一剂，一天二次。
偏方2：仙人掌适量，捣烂，涂敷患处。每日2次。
偏方3：鲜马齿苋、蒲公英、菊花各30克，蜂房10克，水煎汤待温后清洗患处，每日2次。
偏方4：鲜槐叶、丝瓜叶各30克，捣烂，涂敷患处。
贵在坚持。中医去痘偏方虽好，但不坚持，也起不到良好的去痘功效。另外，中医认为，清热祛风、凉血利湿的方法才能根治痘痘。在中成药方面可选用防风通圣丸、归参丸等。
Ⅱ.中医食疗7妙方 助你摆脱手心出汗困扰
手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。调查显示，一般10到30岁的青年，约有0.3%的发生率，不分男女都有可能，而其家族史则高达13%（有家族遗传性）。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更严重。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多数还并有足底多汗或腋下多汗，少数病人尚并有狐臭症。
手出汗与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就是虚寒体质了。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，对治疗手心出汗有着不错的效果。
小编推荐几款手心出汗的中医药膳食疗方：
（1）百合粥
[功效]润肺止汗、适用於肺热汗多。
[材料]百合20克、粳米50克、白糖少许。[用法]将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。
【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。
（2）黄蓍粥
[功效]固表止汗，用於表虚自汗。
[材料]黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
[用法]将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。
（3）浮小麦饮
[功效]益气固表止汗。适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
[材料]浮小麦15克，红糖适量。
[用法]熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。
（4）小麦山药汤
[功效]补气敛汗。
[材料]浮小麦15克，山药15克，白糖少许。
[用法]二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。
（5）参归腰子
[功效]补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。
[材料]人参10克，当归8克，猪腰子1个，姜、葱、盐适量。
[用法]将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。
【人参】甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。
【当归】甘、辛，温。补血，活血。
（6）生地黄鸡
[功效]滋阴止盗汗。
[材料]生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。
[用法]将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。
【生地黄】甘，寒。滋阴凉血。
【乌鸡】甘、平。补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。
（7）黑豆小麦饮
[功效]祛风敛汗。
[材料]黑豆15克，浮小麦15克。
[用法]熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服,每次服10毫升左右。
【黑豆】味甘，平。补肾，明目镇心。
Ⅲ.中医两招治疗落枕
落枕，在日常生活中常见，大多数病人是在清晨起床后发生，尤其是老年人脉络空虚，气血亏损更易发生。轻者是头部活动受限，重者则感到颈项强痛。现代医学称为项肌扭伤。中医理论认为落枕是由于睡眠时姿势不当， 或风寒侵袭项背，局部经气不调所致。
中医两招治疗落枕：
(一)指按法：落枕的发生多为单侧，首 先在患侧颈部寻找压痛点，然后用拇指由轻渐重地切按，疼痛以患者能耐受 为度。另外，根据祖国医学古代文献报道，头项寻列缺治头项强痛的报道， 将此穴切按，与此同时令患者大幅度活动颈部，大部分病人立即痊愈。
(二) 拔罐法：用拔火罐三个，在颈肩背部位的肩中俞、肩外俞、秉风三穴处，每 次拔10 至15 分钟，每日一次。
以上二种方法，具有活血通络、散风止痛之作用，收效迅速。
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