餐后两小时血糖偏高怎么办
更新时间:2024-04-27 21:28:31

(一)餐后两小时血糖偏高怎么办

  餐后两小时血糖如果体检发现偏高,首先进行糖耐量检查,进一步明确是否是糖尿病。如何进行诊断和治疗,如果糖耐量检查服糖水以后两小时仍然是介于正常人和糖尿病之间,诊断为糖耐量异常。糖耐量异常属于糖尿病前期,发生糖尿病风险和心脑血管疾病的风险明显增高,需要通过健康的生活方式帮助预防糖尿病,控制好饮食,主食粗细搭配适度、适量,具体的种类根据自己的喜好,米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥都可以,七八成饱。

  另外新鲜的蔬菜每天一斤左右,水果可以放在两餐之间吃,量掌握在一个拳头大小,同时肉、蛋、奶也要适度适量,最好每天不要超过半斤。同时要注意坚持锻炼,餐后运动适度适量,长期运动帮助控制好体重有利于餐后血糖的控制。同时要定期监测血糖,帮助和医生定期的沟通,不仅关注血糖,也要关注体重、血压和血脂。只有综合的代谢控制好,才能够预防糖尿病,避免出现各种心脑血管疾病。

(二)血糖偏高注意事项

  血中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。

  正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织脏器的正常运作提供动力,所以血糖必须保持一定的水平,才能维持体内各器官和组织的需要。

  血糖偏高注意的事项,首先要注意的就是要排除有没有糖尿病。如血糖偏高,又有糖尿病三多一少的典型症状,建议结合看看血糖偏高的程度来判断。如空腹的静脉血糖达到了7.0毫摩尔每升以上,或者葡萄糖耐量试验2小时的血糖达到11.1 毫摩尔每升以上,或随机血糖达到了11.1 毫摩尔每升以上就可以诊断为糖尿病,要进行治疗。

(三)孕妇血糖偏高怎么办

  在妊娠24-28周对孕妇要常规进行妊娠期糖尿病的筛查。妊娠期糖尿病有可能引起孕妇和胎儿不良妊娠结局的妊娠期合并症,因此一经诊断为妊娠期糖尿病,要开始进行血糖的监测和控制。如果诊断为妊娠期糖尿病,要先饮食上进行调节。饮食上要控制碳水化合物的摄入,减少主食的摄入,每天主食量在250g以内。为了避免出现饥饿,主食的控制要以减少精米、精面为主,精制糖类要尽量少摄入,可以适当的吃粗粮,像红薯、玉米。这些都属于碳水化合物,但是它的升糖指数相对较低,对血糖的控制比较好。同时要适当的增加运动,当饮食和运动都不能使血糖达标时,还要给予胰岛素进行治疗。

(四)快速血糖偏高说明什么

  快速血糖偏高常见以下几个可能:

  1、糖尿病前期或糖尿病:空腹血糖在6-7mmol/L之间,餐后或随机血糖在7.8-11.1mmol/L之间,通常是糖尿病前期。而空腹血糖超过7mmol/L,餐后两小时或随机血糖11.1mmol/L,一般就可诊断为糖尿病,此时需要完善葡萄糖耐量试验以明确诊断。

  2、身体处于应激状态:出现生理性的血糖升高,比如感冒、牙龈炎、尿路感染、肺炎等各种感染期、身体创伤等,造成了应激性的血糖高,此时需要待身体应激期恢复后再复测血糖。

  3、药物性因素血糖升高:比如因某些疾病需要口服糖皮质激素、甲状腺激素、噻嗪类利尿剂等,此时需要停药后复查血糖加以鉴别。

(五)空腹血糖偏高是糖尿病吗

  空腹血糖大于等于7.0 umol/L时应该考虑糖尿病。空腹血糖的检查,推荐采用葡萄糖氧化酶法测定静脉血浆葡萄糖。

  对于无糖尿病症状者一次的血糖值达到糖尿病诊断标准者,需在另外一天复查核实,才能确定。

  当病人在严重疾病或者应激情况下可发生应激性的高血糖,但是常为暂时性的和自限性的血糖增高,因此不能据此时的血糖值,诊断糖尿病。必须在应激消除后,再次复查血糖,才能明确其糖代谢的状态。

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