①养生的被忽视的十四条

　　1.在出生时母亲比较年轻。美国芝加哥大学的科学家研究发现，出生时母亲年龄不到25岁的人和出生时母亲年龄超过25岁的人相比，其活到100岁的几率可增加两倍。

　　2.喜欢喝茶。一项针对4.05万名日本人的调查结果显示，每天至少喝5杯茶的人和不喜欢喝茶的人相比往往更加长寿，其死于心脏病和中风的几率是最低的。

　　3.腿部健壮。哈佛大学医学院的研究人员指出：“一个人腿部肌肉的力量较差，预示着其在步入老年后身体会较为虚弱。”他们认为，腿部健壮的人，其发生髋骨骨折的几率很低。髋骨骨折会引发多种并发症，多达20%的此病患者会在一年内去世。

　　4.很少喝碳酸饮料。美国的科学家发现，人们若每天喝 一次以上的碳酸饮料(如可乐等)，其患心脏病、糖尿病等慢性病的几率会成倍增加。

　　5.每天步行30分钟。一项针对2603名美国人的最新研究结果表明，每天坚持步行30分钟的人，不管其体内脂肪含量有多高，他们活到100岁的几率都是那些每天步行较少的人的4倍。

　　6.常吃紫色的食物。一项最新的研究结果显示，紫葡萄、蓝莓和红葡萄酒等紫色的食物中富含多酚类物质，此类营养物质具有预防心脏病和老年痴呆症的功效。因此，常吃紫色食物的人往往会更加长寿。

　　7.在青少年时期体重没有超标。美国的研究人员对137名黑人从出生到28岁之间的体重情况进行了跟踪调查，结果发现，在14岁时体重超标的黑人，其成年后患2型糖尿病的几率会大大增加。

②容易被忽视的健康死角-女性护理-健康

　　容易被忽视的健康死角，我们生活中有些细节早就了你的习惯，其实有的不一定是对的，在这里应该好好的去澄清这点吧，你是一个爱干净的人吗？也许你自我感觉你已做足了一切能做的清洁工作，殊不知，生活中许多不起眼的角落，都可能是致病的温床

　　抗菌洗洁剂，抗菌砧板、抗菌支票、抗菌方向盘，市面上的抗菌产品越来越多，而且花样不断翻新，但食物中毒依旧，传染病不断。真正最有效的抗菌方法还是养成良好的卫生习惯，从日常生活中做起。在你的生活周遭，就有许多被你忽略的角落，却是细菌与病毒最爱的温床：

　　手

　　美国最近一项研究发现，94％的受访者说他们上完厕所后会洗手，但根据在公共厕所的实际观察，只有68％的民众遵守请洗手的指示。不干净的手最容易传染食物有关的疾病。

③留心易被忽视的异性示爱信号

　　无论男女，总有令自己心仪仰慕的异性，或是从骨子里透露出来的几许好感，或是可以听到的几句暧昧的语言，这表明对方已经对自己产生了好感，这是想引起你注意的信号。然而，有时，在一方没有接收到明确信号或给予明确表态的前提下，另一方都会想方设法用各种各样的口头语言或肢体语言来表达自己的爱慕之情。

　　1、当你发现有一位异性朋友经常围着你转或是用各种方法想引起你关注的时候，或是让你随时都可以看到他身影的时候，说明他正在想尽办法希望让你注意到他的存在。

　　2、有位异性如果对你日常的工作、学习和生活情况表现得出乎寻常的关心，甚至是对你的业余爱好和兴趣爱好也特别的有感兴趣，并且可以对涉及你的事都能如数家珍。

　　3、如果有异性朋友经常能脱口说出你的事情，或者是很乐意把你的事情讲给父母、亲戚、好友甚至是自己的同事同学听，会在有意识介绍你情况时脸部无法抑制笑意。

　　4、对你有好感的异性会特别关心在你的身边所出现的任何异性的朋友和同事，并试图接触和了解他们，总在想方设法弄清跟你是什么关系，甚至表现出特别的嫉妒之意。

　　5、和你单独在一起时语言轻佻，比如：你如果对我是真心的，那么我可以为你做任何事情，或者是说我可以坐在你旁边吗?说白了就是想和你共同享受这独处的机会。

　　6、在向别人介绍你的时候，往往会夸大你的优点与长处，或者只字不提你的缺点与不足，有时，甚至还会把你的缺点当成优点到处张扬，在他人的愕然中却依然会津津乐道。

　　7、总会借故送花或送你小礼物，对你的生日和爱好记得特别清楚，并在这一天常常会为你创造浪漫惊喜或制造出某种节日的气氛，就算是出差在外也会记得发短信给你。

　　8、特别喜欢看你的影集和照片，关心影集和照片上和你合影的每一个与你年龄相仿的异性朋友，并且，还会提一些莫名其妙甚至会是千奇百怪的问题希望你能回答。

　　9、在自己的工作、学习或是生活中遇到某些挫折或失败的时候，总是会主动向你倾诉，甚至是一些很隐私的问题也会向你诉说，而且非常重视和在意你的意见建议。

　　10、对于异性对方提出比如亲吻或拥抱的要求一般不会拒绝，甚至还会积极配合。就算是非份要求，即使不答应，也会尽量顾及对方的面子，避免对方生气或感到难堪。

　　编后语：当然，现实生活中异性之间的示爱信号或许还有很多，如果对方发射的信号足够强大，穿透力够大，就可以让对方明确感受得到你的爱慕与真诚，结果自然也会一切水到渠成。问题在于绝大多数陷入情网的人有时真的会碍于羞涩和勇气而不敢直接表白自己的爱意，就怕被对方拒绝而让自己难堪，就怕说了以后连朋友都没得做，甚至以后连见个面都很不容易。因此，当你在可以接收到对方有示爱信号的时候，如果你也喜欢对方的话就别再折磨他了，发发善心给他一个明确的回应就好了。