一)总腰疼是怎么回事女性
总是出现腰疼往往是由于腰部的肌肉以及周围的软组织出现劳损，或者腰部曾经有过拉伤，没有进行系统治疗，没有充分的休息，导致拉伤的断端逐渐的硬化、弹性下降以及韧性下降，在受到牵拉的时候导致损伤的位置进一步出现刺激导致疼痛感。劳损和拉伤会形成无菌性炎症病灶，炎性水肿、炎性代谢产物逐渐堆积，对周围的末梢神经刺激逐渐的加重导致疼痛反反复复。如果是拉伤导致的，需要进行卧床休息，让损伤的位置充分的放松休息，有助于愈合。可以口服非甾体类消炎止痛药控制炎症，应用活血化瘀，疏经通络的药物增加血液循环，促进恢复。如果是劳损导致的，应当避免受凉，避免保持一个姿势时间过久，否则会导致劳损的肌肉进一步受到牵拉紧张、症状反复。
二)女性最近总腰疼怎么回事
女性最近出现腰疼的情况，首先要注意最近有没有生活习惯的改变，比如有长期久坐、开车，或者弯腰负重等工作。如果有这种情况，肌肉紧张和酸痛有可能是因为腰肌劳损，或者因为突然劳累、搬重物以后出现腰部的疼痛，和乳酸堆积、炎症物质渗出以及肌肉筋膜的渗出和粘连有关系，这种情况需要避免不良姿势，可以热敷、理疗、外用药物，口服消炎镇痛药也有好处，还可以去正规医院进行针灸和理疗。
疼痛其他的原因包括一些炎症，比如有没有腹痛、腹泻，注意排除消化科疾病、妇科疾病，如果有尿急、尿痛，还要注意有没有泌尿外科的疾病。其他腰痛的常见原因是骨科的其他疾病，比如老年人的骨质疏松、骨质增生、椎间盘突出引起的盘源性疼痛、椎管狭窄、骶髂关节炎等都可以引起腰疼，需要注意休息，持续不缓解伴随其他症状需及时检查清楚对症治疗。
三)经期总腰疼警惕患上盆腔炎
有的女孩子每逢经期的时候不仅会出现痛经肚子疼，而且还会出现腰疼的情况，这可不是什么好现象，小心盆腔炎找上你的家门。
说起生理期腰疼，可能很多女性都不陌生。不少女性还把这种症状当做是正常现象。今天小编就来告诉大家，生理期腰疼背后可能盆腔炎所致!具体原因是什么，下面就来详细看看。
不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉，于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。殊不知，这种捶打腰背的做法非但无法缓解腰背酸痛，反而会使其更为加重。
这是因为女性在捶打腰背后会使自身盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，从而使腰酸背痛的感觉更加严重。
究竟腰酸为何会频频而至，它到底想对我们传达何种讯息呢?
其实，造成女性经期腰酸的罪魁祸首或许就是慢性盆腔炎，它是中青年女性最为常见的妇科病之一。临床上常表现有小腹疼痛、腰酸下坠、白带增多、痛经等特点。
对于其发病原因，专家表示，中医理论认为女子以血为本，以血为用。气血顺畅，周流全身，和调五脏，洒陈六腑，使脏腑功能键全，冲任通调，则无妇科疾病。
本病的病理实质为血瘀，故治疗当以活血化瘀为主，且本病迁延日久，湿为阴邪，易伤阳气，致阳气不足，寒凝瘀阻为多，故当配合温通之剂。
但由于此病的病理特点致使药物不易达入病灶，往往难以起到最佳的治疗作用。
因此建议患者可采用中药灌肠的治疗方法，借助药物通过直肠黏膜直接吸收的优势渗透至盆腔，直达病变的部位，从而起到改善盆腔局部微循环,促进炎症的修复及软化，防止炎症蔓延的作用.
