一)更年期症状有哪些不适

　　我们老百姓说的更年期，专业上叫围绝经期，就是妇女在绝经前后的一段时间，时间长短不同，有的人会持续几年。因为女性在绝经前后，她的卵巢功能在衰退，卵巢产生的雌激素下降了，就会出现一些围绝经期的症状，也就是老百姓经常说的更年期症状。更年期的症状有哪些呢？首先有一部分妇女会表现为月经紊乱，原来很规律的月经，有的人总是提前，有的提前10天，甚至20天就来一次。有的人表现为月经总是拖后好长时间，2个月都不来一次，或者是好长时间不来，一来就来很多，这是月经的改变，这是一方面；另外，因为她的雌激素在下降过程会出现一些典型的更年期症状，比如潮热、盗汗，一阵一阵的头面部烘热。再有一个就是说记忆力的减退，很多妇女觉得我到了更年期了，什么都记不住了，这也是因为雌激素下降的原因。还有晚上经常失眠、烦躁、抑郁，无端端的发脾气，看谁都不顺眼，没有办法跟大家合作、沟通，严重者会出现这种情况的。另外，部分妇女会出现阴道干涩、性欲减退的症状。

二)女人用黄豆缓解更年期症状？

　　健康族网导语：女性步入更年期后，体内制造荷尔蒙的机能就开始减退，会导致失眠、沮丧、骨质流失和不时感到灼烧等症状，影响生活品质。一般说来，90%到95%的女性服用雌激素后都可改善更年期症状，但罹患子宫或乳癌等副作用的风险也会因而增加。

　　巴西医学人员发现，黄豆中的同黄素植物性激素能舒缓更年期女性常见的各种症状，而且不像医界目前广泛使用的雌激素疗法，不会产生副作用。

　　科学家在黄豆内发现的某种激素成分能够舒缓女性的更年期症状，而且没有现行的雌激素疗法造成的副作用。

　　巴西联邦圣保罗大学的妇产医学专家对80位更年期妇女进行长达6个月的追踪测试，发现85%的受测者服用同黄素这种植物性激素物质后，更年期症状都有所改善;而且75%的妇女开始服用同黄素后，体内的胆固醇含量也有跟着降低的现象。

　　令研究人员振奋的是，雌激素能治疗的所有症状，同黄素也都能治疗;虽然同黄素的疗效比雌激素稍差，但却没有雌激素的副作用。

　　女性步入更年期后，体内制造荷尔蒙的机能就开始减退，会导致失眠、沮丧、骨质流失和不时感到灼烧等症状，影响生活品质。一般说来，90%到95%的女性服用雌激素后都可改善更年期症状，但罹患子宫或乳癌等副作用的风险也会因而增加。

　　研究人员以同黄素取代传统雌激素，让接受测试的妇女服用，结果都没有出现乳腺或子宫内膜肿胀等症状。研究人员因此推论，黄豆产品并没有雌激素的副作用医疗风险。

　　研究人员表示，黄豆是人类目前已知最完整、功能也最多的食品之一;除了营养价值高以外，黄豆的高蛋白质成分是治疗或预防癌症、骨质疏松等疾病的最佳物质。

　　在巴两、美国等国家的药房中可买到同黄素，是用来替代荷尔蒙补充疗法的替代物质。巴西的研究人员将于9月3日在美国华府召开的国际妇产医学大会中发表这项研究成果。

　　健康族网(www.9939.com)小编温馨提示：研究人员以同黄素取代传统雌激素，让接受测试的妇女服用，结果都没有出现乳腺或子宫内膜肿胀等症状。研究人员因此推论，黄豆产品并没有雌激素的副作用医疗风险。

　　(编辑：谭明星)

三)女人更年期症状表现

　　女人到了更年期，首先可以出现月经的紊乱，表现为月经周期缩短或者延长，出现月经量增多、不规则阴道流血，可以出现潮热、盗汗、夜间睡眠不好，还有泌尿道的症状，主要表现为尿频、尿急。每个人的症状是不一样的，出现的程度也不一样，有的人可以表现为抑郁、烦躁、易怒。最好在更年期的时候，应用激素替代治疗，因为出现更年期的症状，是由于卵巢功能衰竭、女性激素降低引起的，这个时候可以补充体内的女性激素，症状会减轻，并且可以延缓妇女的衰老、改善更年期的症状。