1,怀孕几个月建卡
怀孕后应该在孕早期建卡，最好在孕10周内建卡。主要就是建立孕产妇保健手册，完善早期的化验，比如血常规、尿常规、凝血功能、肝肾功能，还有血糖、血脂、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病抗体等，此外还要进行心电图、彩超等化验检查。孕11-14周时做NT检查和早期的唐氏筛查，孕15-20周时做中期唐氏筛查，孕20-26的时做系统彩超大体排畸检查。28周前是每个月产检一次，28-36周每半个月产检一次，36周后是每周产检一次，期间有任何异常都会记录到孕产妇保健手册上。所以建卡很必要，需要尽早建卡，从而规范产检。
2,怀孕几个月吃核桃
核桃是非常有营养的食物，孕妇在整个孕期都可以吃核桃，但怀孕的前3个月吃核桃比较好，因为孕3个月是胎儿脑部发育最旺盛的时期，也是胎儿骨骼和神经系统发育最旺盛的时期。在这个时期吃核桃，能够促进胎儿的生长发育，因为核桃中含有丰富的磷脂、锌，可以为胎儿提供全方位的营养。核桃中还含有丰富的植物蛋白以及赖氨酸等营养成分，这些营养成分可以促进孕妈妈的免疫力提高，预防孕期疾病的发生，但是核桃中油脂的含量也非常高，孕妇一天可以吃4-5个，不要吃得太多，吃得太多容易造成消化不良，引起腹泻。
3,怀孕几个月吃鹅蛋好
怀孕几个月都可以吃鹅蛋，鹅蛋跟鸡蛋的营养价值是类似的。虽然没有鸡蛋的口感好，但是也含有优质蛋白质，蛋黄里面也含有卵磷脂，所以孕期是可以吃的。不管是在妊娠早期还是在妊娠中晚期，在妊娠期的膳食要求里面，都需要有足够的优质蛋白质的摄入，建议大概有20%-30%的优质蛋白摄入，其中包括瘦肉、鸡蛋，当然鹅蛋也属于优质蛋白质，在妊娠的任何时期都需要有足够的蛋白摄入的。
所以，对于多少孕周可以吃鸡蛋或者鹅蛋没有要求，任何孕周都可以吃，只要没有蛋白质过敏、腹泻、不耐受的症状都可以吃。一般一天建议吃两个鸡蛋，蛋白质的摄入量是比较合适的，鹅蛋一般不会常吃，因为鹅蛋很大，吃的饱腹感会比较强，偶尔吃都是可以的，不会引起什么不良反应。在妊娠晚期需要控制体重时，要适当的减少摄入。
