人体温多少度正常
更新时间：2026-05-25 16:08:24
一、人体温多少度正常
不同部位的体温，正常值也不同，腋下的体温正常值是36-37℃，口腔温度是36.2-37.2℃，肛门温度是36.5-37.5℃，从方便、安全、卫生的角度考虑常用的测体温方式是腋下体温，一天之间体温会有一定的波动，清晨体温会低一些，下午体温会高一些，但波动范围不超过1℃。测体温前20-30分钟要避免剧烈的运动，避免冷、热敷以及冷、热水浴，避免情绪波动，要保持腋下干燥。
二、月经期间体温多少正常
女性月经期间，体温一般是在36-37℃之间，这个期间的温度是正常的，因为在女性的月经期间，经血流失后，体温会比平时的稍低一点。如果女性患者的月经比较规律，那体温的测定也是双向的，会在排卵日的前后体温增高0.3-0.7℃，当排卵后14天左右，女性的体温会出现下降到正常范围之内，维持正常体温在36-37℃之间的。此外，在月经期间，由于女性的血液循环会减慢，四肢冰凉，因此要多注意保暖，适当的按摩腹部，促进月经血的排出。如果在月经期间体温过高，可能出现了生理期的发烧，可以多喝温开水，并适当的喝一些红糖姜水来缓解。
三、小孩体温多少正常
孩子的体温和正常人的体温是相同的。一般测的是腋下温度，正常范围是36-37.3℃之间，只要在这个范围之内，都属于正常体温。因为测量的时间和周围的环境不同，体温不尽相同。一般情况下，清晨体温偏低，午后偏高；孩子安静状态下偏低，在哭闹、进餐的情况下体温会高一点，但是都应该在正常范围之内，因为孩子对发热的耐受性偏高一点。所以，应该勤测体温，避免因为突然的高热引起惊厥。如果孩子体温超过38.5℃，可以应用退热药物治疗；低热的情况下，尽量选用物理降温退热。
