1)胃病可以吃哪些水果

　　胃病时有很多水果是可以吃的，胃病时可以吃富含维生素C的水果，维生素C具有保护胃黏膜的作用，苹果含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅可以保护胃部，增强胃部抵御有害细菌的作用，这些纤维素还可以促进胃肠道的蠕动，可以有效的缓解胃肠及消化不良等。还可以多吃一些富含类胡萝卜素的黄色水果，如芒果、杏子、橘子等，因为类胡萝卜素可以抗氧化，对胃黏膜有益处。但是有些水果是不适合有胃病患者吃的，有胃病的人要尽量少吃生冷、刺激的食物，水果中有许多种类属于寒性水果，如西瓜、梨等，虽然是营养丰富的水果，而且有清热解暑的效果，但胃病患者多为胃寒气滞，所以寒性水果不适合胃病患者食用。

2)糖尿病可以吃哪些水果

　　糖尿病可以吃的水果是指含糖量低、升糖指数低、升糖速度慢的这一类水果，这一类的水果主要有番石榴、火龙果、桃、杏、李子、人参果、青枣、苹果、柚子等含糖量比较低的水果。

　　虽然水果含糖量低，但同样含有与其他水果一样多的膳食纤维、维生素、微量元素和一些电解质，吃了对人体身体非常有益，而且还不会明显的升高血糖。

　　值得注意的是这些水果虽然属于含糖量低的水果，但是也是含有一定的糖量，那么含糖低的水果吃进体内以后也会一定程度的升高血糖。

　　因此在吃的时候也应该注意限量，不能吃多，而且最好放在两餐之间加餐的时候吃。

　　如有吃水果的计划，那么吃饭的时候要少吃几口饭，给加餐吃水果留一定的余地，这样吃含糖量低的水果就不会明显地造成血糖的波动。

3)糖尿病不宜吃哪些水果

　　糖尿病患者可以进食各种水果，有些水果的升糖指数比较高，进食后可能对血糖影响比较大，升糖指数比较高的水果包括新鲜枣、荔枝、葡萄，特别是玫瑰香葡萄，进食后对血糖影响比较大，造成血糖波动，不利于血糖控制，糖尿病患者尽量不要多吃这些水果。

　　通常建议进食升糖指数相对低的水果，即进食水果后对血糖影响不是很大，比如西瓜、苹果、桃子等营养非常丰富。如果适度、适量食用，而且进食时间跟饮食错开，可以少量食用。

4)流产后可以吃哪些水果

　　如果是普通流产，流产后3-4个小时可以吃新鲜水果。如果是无痛人流，待流产后2个小时后可以吃水果。进食的水果种类以含维生素C丰富的水果为主，可以提高身体的抵抗力，还可以促进子宫收缩，减少阴道流血，使流产迅速恢复，比如葡萄、香蕉、樱桃、草莓等。

　　另外，建议吃低糖的水果，不要吃过甜或者过硬、过凉水果，比如苹果、梨，可以用水煮软后再吃。水果中还含有丰富的果胶，可以缓解流产之后的便秘情况。

5)有糖尿病能吃哪些水果

　　水果中含糖量多少不一，要慎选食。下面我们来看下一些水果的含糖量。

　　①每百克水果含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。

　　②每百克水果含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用。

　　③每百克水果含糖量超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则不要食用。

　　不少蔬菜可当作水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等，每百克的糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用。水果的吃法也有讲究，不要在进餐后马上吃，可在两餐之间或睡前进食。最好还是试探着吃，即在吃后2小时测尿糖，若尿糖增加则需减量;如水果减量后尿糖仍高时，应适当减少主食量。

　　不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情稳定，血糖基本控制的患者才可以吃。一般说来，空腹血糖7.8毫摩尔/升以下，餐后2小时血糖在10毫摩尔/升以下，以及糖化血红蛋白在7.5%以下，病情稳定，不常出现高血糖或低血糖的患者，可以在医生及营养师的指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果。对于一些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量不高的蔬菜、水果。

　　一般情况下，血糖控制稳定的患者，每天可以吃150克左右含糖量低的新鲜水果。如果每天吃新鲜水果的量达到200-250克，就要从全天的主食中减掉25克，以免全天总能量超标。