（1）喝了酒头痛怎么办
醉酒后早上醒来后身体会出现一些不同的信号来补充水分供给，通常表现为极度的口干舌燥，事实上头痛也是由脱水引起的，因为身体的各个器官都会从大脑中争取水分，弥补自己的水分损失，这将导致大脑收缩引起疼痛，可以采取以下几点措施缓解头痛：
第一、喝西瓜汁，西瓜汁含有特殊的果糖，能够促进酒精分解。
第二、喝蜂蜜水，蜂蜜中也是含有特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛的症状。
第三、冰敷，在头上面放个冰袋或者冷水浸脚，将头部血管带到足部可以有效缓解疼痛。
第五、可以按摩，自己按太阳穴，适中的力度按摩几分钟后，可以缓解头痛。
第六、热水淋浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢。
第七、补水，重点补充大量的电解质水，可以有效的缓解头痛。
（2）骨头痛怎么办
骨头痛分很多原因：第一、创伤型；第二、非创伤型。首先创伤型是由于病人受到外力撞击之后产生的疼痛，这时只需要到医院拍片子看骨头是否有损伤来判定。如果是非创伤型疼痛也需要拍片子看骨头有没有异常，长没长软骨瘤、骨肉瘤、尤文氏瘤等，如果这些都排除了，考虑病人是否处于缺钙的状态，对于小孩子是不是处于生长痛的状态。根据患者的年龄、体重、性别来对患者进行分析，如果对于更年期的女性，骨头痛考虑是更年期由于雌性激素减少、钙离子流失过多形成的生理性疼痛，这时建议病人加强补钙或补充激素来调整。
（3）经期头痛怎么办？
经期头痛是血管神经性头痛，也就是偏头痛，它常是在月经前2-3天发作，疼痛的时间持续比较短，一般不会超过2个小时，当出现经期头痛的时候，可以用热敷的方法，用热毛巾敷在后颈部，这样可以使血管受热扩张，缓解疼痛，也可以用食指内侧按摩前额，按摩次数一般在30次左右，是从额中至太阳穴，这样可以有效的缓解头痛。
（4）每次来月经头痛怎么办
每次来月经都头痛，而平时没有头痛症状，这时必须明确头痛病因。有的人经血特别多，经血下流导致脑供血不足，出现血虚性的头部隐隐作痛，西医叫做脑供血不足，这时可以用补血、养血的药来对症调理，如气血和胶囊、益母草颗粒、乌鸡白凤丸、当归养血颗粒、四物汤等药来补血、养血，调经止痛。如果头痛是因为肝阳上亢，一般来月经时会出现头痛欲裂的感觉，这时，可以中药调理，中医考虑为肝阳上亢所致，可以吃平肝、滋阴的药来对症调理，如川芎茶调散、天麻钩藤饮等来对症调理。所以，每次来月经都头痛必须到医院做相应检查，明确病因后再对症治疗。
（5）经期头痛怎么办，多吃这些食物
经期疼痛已经不仅仅是影响着少数的女性了，很多女性都曾经出现过这样的情况。经期疼痛怎么办呢？补充维生素是一个重要的方面，日常生活中很多的食物都含有维生素。经期疼痛就多吃这些食物吧。
1、香蕉，吃香蕉可以缓解女性经期焦虑情绪，香蕉中含有维生素B6，这种维生素能维持女性情绪稳定，这是因为维生素B6可以使得神经传递素的分泌得到提高，从而起到缓解焦虑情绪的作用。
2、菠菜，菠菜当中含有维生素E，食用之后可以起到缓解痛经的作用，维生素E能减少身体分泌前列腺激素，这样身体就不会再因前列腺激素而引起痛经。
3、鱼类，多吃些鱼可以给身体补充赘-3脂肪酸，这种物质同样也可以起到缓解痛经的作用，因为赘-3脂肪酸可以影响女性的荷尔蒙分泌，进而舒缓痛经。
4、牛肉，牛肉的肉质中存在着丰富的色氨酸，有些女性经期的时候会有失眠的症状，可多吃牛肉补充色氨酸以提高睡眠质量。
有很大一部分的女性在经期的时候都会有胸闷、头痛等等症状的出现，只要借助这些食物的帮忙，就能很有效的缓解经期疼痛的症状。
