一)冬季加湿过量反易患病
一些城市冬季供暖以后，许多市民为了避免室内干燥，纷纷使用加湿器加湿。但是，由于使用不当，不少人被加湿器“放倒”。
市民贺先生说：“不知道什么原因，这几天我女儿经常咳嗽，还有点发烧。刚刚看了医生，她被确诊为肺炎。”让贺先生觉得疑惑的是，自己家中一直很注意保暖防寒，为了预防空气干燥，暖气一通，就用上了加湿器。向医生询问过后贺先生才恍然大悟，问题就出在这加湿器上。
原来贺先生自从买了加湿器以后，就一直没有清洗过水箱，空气里的细菌在加湿器口繁殖，再随水蒸气飘浮到空气中，最终引起了孩子的肺炎。
今年53岁的葛大爷，他也是加湿器的受害者。他家自从供暖开始就在使用加湿器，为了持久保湿，还经常24小时使用加湿器。最近，葛大爷发现，他在睡觉时经常咳嗽，老伴还说他开始打呼噜了。经过医生诊断，葛大爷是因为“室内空气湿度过高”而患上了轻度哮喘。
为此，医生提示市民：秋冬季适当使用加湿器增加室内湿度，可以提高人体抗病能力，但是若空气湿度太高，超过90%，便会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，导致免疫力下降，所以切不可长时间使用加湿器。
此外，如果加湿器没有得到定期清理，其中的霉菌等微生物随着气雾扩散到空气中，再进入人的呼吸道，容易引发“加湿性肺炎”。所以建议大家每周都要清洗一次加湿器。
二)六个治疗冻疮的方法 消除冬季冻疮折磨
名医好药网提示：冬季是冻疮的专属季节，在冬季应注意做好冻疮的预防以及备好治疗冻疮的方法。长冻疮怎么办？下面告诉大家六个治疗冻疮的方法妙招，教大家手上冻疮怎么治，一起学习一下，消除冬季冻疮的折磨。
在冬季，因为天气的原因，很多人容易长冻疮，这时应注意做好预防并且备好治疗冻疮的方法。长冻疮怎么办？下面的六个妙方不可错过。
1、辣蒜洗法：首先准备好100克的茄子梗茎，60克的辣椒茎，150克的大蒜，将所有的材料都放在一起加水煎煮，煮好之后取水，待降至适宜的温热温度时，即可浸泡，每天1次，连续3次。
2、桂苏洗法：准备50克的桂枝、50克的苏叶、20克陈皮，将所有材料放一起加500毫升水煮，煮沸之后再煮15分钟，取水，待凉至适合温度再浸泡患处，大约浸泡15到20分钟即可，每天3次。此方适合在冻疮刚刚长起，有红肿瘙痒症状，且冻疮没有溃烂之前。
3、柏硝敷法：取适量芒硝和黄柏，如果是冻疮还为溃烂的患者则芒硝可以是黄柏的一倍。如果是已经溃烂了的，则黄柏的用量可以比芒硝大一倍。然后将两种药物研磨成粉末，之后用冰水或者是雪水调和，敷在患处，每天换一次药。没有溃烂的患者疗程为5到6天，溃烂的患者的疗程则是10到11天。
4、芫花萸酊：准备好6克的芫花，3克红花，10克吴茱萸。将药材浸泡在普通的白酒当中，又或者是浸泡在浓度为75%的酒精中，大约为150毫升，浸泡1到2个星期即可，去汁液擦涂患处，连续擦涂2到3天。
5、红灵酒：准备60克的当归、60克的桂枝，各15到30克的红花、川椒、生姜，15克的细辛、5到10克的冰片。将所有药材放在普通的白酒当中，或者是浓度为75%的酒精中，大约1000毫升，浸泡7天时间之后即可取汁液擦涂患处，连续使用5到7天。
6、当归四逆汤熏法：取20克的当归，20克芍药，15克桂枝、5克细辛、5克甘草、10克木桶、10克生姜、5枚大枣。将所有的药放一起加500毫升的水，然后文火煮沸，5分钟之后再离火。接着用蒸汽熏患处，等到汁液降至适宜的温度时，再进行患处的浸泡，大约浸泡15到20分钟即可，每天进行两次。通常一剂药可以使用4次。此方适合一些学龄儿童的手足冻疮症状。
三)冬季养颜 9种美容茶养颜调理气血
我国一直有着历史悠久的茶文化，现代医学证实，茶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。那么冬天喝什么茶好呢？
1、柠檬茶
将柠檬去皮后切成片（一定记得要去皮，因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀），依个人口味添加冰糖，泡水饮用。常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性。
2、菊花茶
女性们经常饮用菊花茶，能有效的应对电子污染，这是因为在菊花茶中含有白菊，白菊具有去毒，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。
3、绿茶
对于皮肤颜色比较暗沉的女性们来说，可以选用绿茶，这是因为绿茶中含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，他们能有效的清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
4、灵芝茶
将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
5、何首乌茶
绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。
6、普洱茶
女性们要达到祛斑养颜的功效，可以经常饮用普洱茶，因为普洱茶能促进脂肪代谢，消除体内的多余脂肪，让女性们的身材恢复到窈窕身躯。
7、洛神花茶
可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
8、千日红茶
是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效。
9、康乃馨花茶
具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
