①10款全能护肤霜 解决你的“面子”问题

　　光阴荏苒，“面子”问题决不止一个。暗沉、斑点、皱纹、松弛……一个又一个的皮肤问题接踵而来，有没有一款产品可以解决所有“面子”烦恼？小遍可以肯定地回答你，当然有！

　　梦妆多效焕颜修护霜

　　1、梦妆多效焕颜修护霜

　　精粹大自然野生三色堇与智能繁花复合体中的晚香玉成分，智能调控皮脂与水分量在12小时内的变化周期和肌肤节奏，为肌肤提供源源不断的持久保湿。月见草协同无花果花萃取物有效强化肌肤细胞，日渐改善肌肤外观，重现肌肤年轻光泽。质地盈润柔滑，涂抹于肌肤的同时在肌肤表面形成隐形保湿膜，持久维持如丝般润滑的肤感。

　　美宝莲纽约锁湿修护乳霜(清润型)

　　2、美宝莲纽约锁湿修护乳霜(清润型)

　　活化肌肤吸收机能。更强水润，活化肌肤保湿机能，肌肤犹获新生。持久锁水配方，阻挡水分流失，持久维护肌肤锁水机能，为肌肤营造保湿屏障。特别适合混合、油性肌肤，24小时强效锁水保湿。

　　CAMENAE嘉媚樂银杏果嫩白保湿乳

　　3、CAMENAE嘉媚樂银杏果嫩白保湿乳

　　含银杏(提取物)、玫瑰提取物、好望角芦荟叶提取物、葡萄籽提取物、维生素E、积雪草提取物、小麦胚芽油等天然植物精华。突破研创的E.O-SKINC.TM精油添加嫩白配方，为肌肤补充营养，均匀肤色，嫩白肌肤，同时补充水分滋养肌肤，防止干燥、细纹问题，令肌肤水嫩、柔滑，面容更迷人靓丽。

　　羽西白玲珑净白莹润乳霜

　　4、羽西白玲珑净白莹润乳霜

　　一款搭配羽西白玲珑焕白精华露使用的全新美白面霜，一款全面锁定和提升美白力量的优质面霜。有效帮助肌肤屏蔽大环境伤害，锁住美白精华的功效，全面维护肌肤吸收的美白营养。美白同时，改良质地也使得滋润的效果更佳，全天候锁住水分，肌肤一整天柔滑有光泽。

　　DHC紧致焕肤美容霜

　　5、DHC紧致焕肤美容霜

　　拥有美容液般盈润质感的DHC紧致焕肤美容霜，富含日本上限浓度辅酶Q10，轻松实现高浓度的抗氧化护理。此外还融入了维生素E、维生素B2这2大强化成分，以及透明质酸、弹性蛋白和胶原蛋白这3大紧致提升成分，与辅酶Q10一起帮您筑起弹力网络，是一款能带给您奢华护肤体验的乳霜。

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②10款美味纤体简易蔬菜汤

　　1. 有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。

　　#hzh_woman { display: none; } 2. 速食蔬菜汤：在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各类蔬菜，就是一锅汤。

　　3. 速成蔬菜面：以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上，吃的时候先吃蔬菜再吃面。

　　4.海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。

　　5. 荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容，亦是极佳的消暑饮料。

　　6. 丝瓜魔芋汤：将丝瓜、魔芋加水煮成汤，可加排骨或蛤蜊。

　　8. 高丽菜叶汤：高丽菜、洋葱、胡萝卜一起煮汤，口感佳，颜色也很漂亮!

　　9. 营养萝卜汤：白萝卜、红萝卜是最佳组合，以清水或高汤熬煮，加点牛蒡、番茄、高丽菜叶更有营养。

　　10.咖喱蔬菜汤：咖喱能促进新陈代谢，是很好的减重食品，但需使用印度咖喱粉，不要用咖喱汤块，因为汤块的油脂量高。以咖喱粉加少许高鲜汤块煮汤，加些番茄及喜欢的蔬果如青椒、茄子等，风味独特。

　　蔬菜汤的苗条喝法：

　　* 不添加任何的油脂或人工调味料，但排骨或鸡骨则可不在此限。

　　* 高丽菜、瓜类或番茄等蔬果的量一定要多，且汤可以不喝，但蔬菜一定要吃。若真的食量很大，可加点面条。

　　* 胡椒、辣椒、姜、八角或九层塔等可增加蔬菜汤的风味，亦能促进新陈代谢，可多利用。

　　（实习编辑：邓泳琪）

③浪漫情人节 你一定要必备的10款美妆品_锦囊

　　导语：情人节将至，你知道用什么彩妆品才能将自己扮的最靓，成为你的他心中的公主吗?下面，小编为你推荐10款美妆品，让你在情人节闪亮妩媚。 导语：情人节将至，你知道用什么彩妆品才能将自己扮的最靓，成为你的他心中的公主吗?下面，小编为你推荐10款美妆品，让你在情人节闪亮妩媚。1、羽西亮缎滋润宝石真彩唇膏 ￥130羽西亮缎滋润宝石真彩唇膏，膏体中加入了珍稀红宝石成分，让唇膏颜色更鲜艳纯粹，华丽光泽，遮盖力强，保持6个小时不褪色不溢出。刹那间，流露出纯粹高贵的气质。蕴含 滋润聚合物玫瑰和蜂王浆精华，涂抹顺滑，令双唇持久感觉柔滑滋润。2、M.A.C DAME EDNA鸾凤嬉春唇膏 ￥150M.A.C为MUSE女神，启发创意灵感，推出全新限量版DAME EDNA 鸾凤嬉春彩妆系列!M.A.C DAME EDNA鸾凤嬉春唇膏以梦幻般的淡蔷薇紫包装，鲜亮紫红色、紫红色、鲜艳桃红色三款艳丽色彩，打造情人节妩媚双唇。3、Clinique-倩碧全新高感超炫唇膏SPF15 ￥160Clinique-倩碧全新高感超炫唇膏SPF15，轻轻一抹，双唇即刻拥有出众色泽和柔滑滋润。超长效锁色，令唇部持久耀目，多种滋润配方，舒享柔滑丰润，蕴含天然遮光剂，SPF15全效防晒，令双唇从此无惧紫外线侵害。共12款色泽可供选择。4、DHC紧致焕肤润色乳 SPF30+ PA++ ￥198/30mlDHC紧致焕肤润色乳能够修正肤色、遮盖肤色不均，同时兼具防晒机能(SPF30+ PA++)的多功能妆前乳。以日本国内基准上限浓度添加了辅酶Q10、美肌保护成分橄榄精华油，以及引导出肌肤透明感的-熊果苷，同步实现护肤功效。配合DHC紧致焕肤粉底一起使用，可打造更完美的妆效。5、Benefit玫瑰胭脂水 ￥350Benefit玫瑰胭脂水颜色天然细致、质感清新薄透，可以维持很清透的妆感、也很容易推匀，颜色持久不会轻易掉落，使用相当方便。最特别的是细腻柔嫩的触感，与肌肤服贴度百分百!轻松解决浮粉的问题!就像脸庞自然浮现红润的天然玫瑰色泽!6、雅诗兰黛凝彩纤长睫毛膏 ￥280雅诗兰黛凝彩纤长睫毛膏，蕴涵突破性Smudge-Shield防晕染科技，轻松抵御潮湿、高温环境。一整日，再也不必为睫毛膏晕染而忐忑不安。小三们渴望凝注上妆的瞬间，一整日，尽情享受始终如初妆般纤长、分明、浓郁的迷人羽睫，在雅诗兰黛凝彩纤长睫毛膏上得到完美回复。7、阿玛尼柔亮自然粉底液 ￥550阿玛尼柔亮自然粉底液，不同于普通粉底叠加之后就会变得厚重，沉闷乃至搓泥，柔亮自然粉底液可以层层叠加，与另两件阿玛尼明星产品FLUID SHEER底妆升华液与BLENDER BRUSH 紫貂毛专业粉底刷配合使用，可以塑造立体光彩的脸部造型，并且毫无面具感。

④ 永不言败10款经典男香搭配不同的你

　　◆最适合出席酒会LacosteCoolPlay

　　香调分析：由香柠檬、中国柑橘组成的柑橘调亦蕴含了新鲜纯净的胡荽叶、白桦叶和绿色植物液的层叠，构成令人精神振奋的前调。松木和胡椒的强烈味道，与紫罗兰的优雅鲜明对比，带来印象深刻的辛辣花香。接着由雪松、檀香和香根草构成男性化的木香令整体中调变得诱惑性感。在广藿香和香草的映衬下，麝香琥珀的基调将永不言败的男人性格准确地勾勒出来。

　　最适合的使用场合：出席婚礼或酒会。

　　适合人群：25-35岁的男性

⑤拔罐减肥 10款减肥食物不可少

　　拔罐减肥食谱能增强拔罐减肥效果，所以拔罐减肥食谱一定要慎选减肥食物。拔罐减肥期间吃什么好呢?下面就为大家介绍10款适合拔罐期间食用的减肥食物吧!

　　蕃茄：它有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积，它还可以促进血液循环，让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞，组织液也随着停滞，腿部就容易变得粗壮。

　　芝麻：提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些美腿营养素!

　　海苔：维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。

　　苹果：它是另类水果，其含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐份。苹果可代谢热量，防止下半身肥胖。

　　红豆：它里头的石硷酸成份，可啬肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物，对美腿有百分百的效果。

　　香蕉：卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃，它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。

　　木瓜：吃了太多的肉肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素。可帮助分解肉肉。减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得列有骨感。

　　西瓜：清凉的西瓜，拥有利尿元素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。

　　蛋：蛋里维他命A，给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维他命B2则可消除脂肪，其它的磷、铁、维他?对去除下半身的肉，有不可忽视的功效。

　　葡萄柚：独特的枸椽酸成份，使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。渴望加入美腿小姐的行列，先尝尝葡萄柚的酸滋味!

　　上述减肥食物只要合理搭配在拔罐减肥食谱中，就能有效提高减肥速度，推荐大家试试吧!

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