人生各阶段健康要点提示
更新时间:2024-04-27 23:27:29

1)人生各阶段健康要点提示

  0至3岁 婴幼儿(幼儿食品)时期要特别注意窒息、意外、先天性心脏病以及川畸疾病、肺炎、支气管炎,皮肤感染等症。

  4岁至7岁 此时期的小孩仍需注意因意外及心脏病造成的死亡,预防针应在此时完成。要注意孩子的失足、溺水、烫伤、过度肥胖等。

  另外,此时期的小孩开始对性产生好奇,除了开始予以性教育以外并应灌输健康(健康食品)的概念,让他们认识疾病。

  8岁至17岁 青春期与性有关的成长期。例如身高体重和体态烦恼,女孩的月经来临,乳房的发育;男性(男性食品)的性冲动,生殖器官成熟的问题,都足以造成困扰。要注意甲型肝炎的发现;女孩在15岁前应完成麻疹疫苗接种。

  18岁至24岁 此时成年求偶期。性冲动较强。对一个健康成人来说此阶段需做一次门诊,包括梅毒、淋病、营养不良、胆固醇和高血压(血压食品)的检查。这个检查可在大学前或在第一次参加工作时做,最好是在结婚以前。

  25岁至39岁 是人生社交生活和人际关系的开展阶段,要以良好的健康习惯和及早的诊断来预防和治疗慢性疾病。

  在30岁至35岁的门诊检查中,应包括测试高血压、贫血、胆固醇、子宫颈和乳腺癌,向医生请教自我检查乳房、皮肤、睾丸、颈部和口腔的方法。

  40岁至59岁 中年(中年食品)后期是社会活动最活跃的时期,应尽可能早期发现慢性病,包括高血压、心脏病、胆结石、尿酸过度引起的骨质疏松症,注意荷尔蒙适当地补充。

  分别在40岁、45岁、50岁、55岁各做一次完整的健康检查和医学问诊,同时做特殊的慢性病试验以及药物使用咨询。

  超过50岁的人每年应做高血压、肥胖和某些癌症(癌症食品)的检查。

  60岁至70岁 前老年(老年食品)期的健康者,在60岁应做一次健康诊断,以后每两年做一次。除注意慢性病外,有关退休、丧偶、营养需求改变、活动量减少等生理心态应引起注意;每年还需进行流行性感冒的疫苗注射,还应注意牙齿的保健(保健食品)。

  70岁以上 此阶段要尽可能地避免住院卧病在床,此时家庭和社会支持力很重要。老年人要善于利用社会资源,如政府的社会福利提供。在生理上,需定期做牙齿和足部的治疗,注意营养需求、活动限制以及生活起居的安排,学会药膳气功等各种养生方法。

2)B超怎样是显示已排卵 B超显示已排卵的提示是什么

  卵巢中优势卵泡最大直径为18-28mm,当卵泡张力变低,卵泡壁开始皱缩时,但卵泡大小无明显变化,此时预示开始排卵,子宫直肠窝内无明显回声区。当成熟卵泡萎缩、塌陷时,卵泡壁增厚,卵泡内回声增加时,可看到腔内细小高回声点,子宫直肠窝内可见无回声区,此时预示为自发排卵。目前较多不孕症因患者对排卵周期掌握不好导致,该情况需咨询临床医生,可进行排卵监测。

3)专家提示女性经期不宜内服珍珠粉

  听说服用珍珠粉有美白祛斑的美容效果,请问是这样吗,需要注意些什么?

  南京市 刘江丽

  上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院教授李斌点评:

  珍珠的养颜美容功效确实值得推崇,不过它属于凉性药物,只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉,擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果,还可能给人体带来健康隐患。

  在日常生活中,不少女性属于寒性体质,如果长期服用珍珠粉,可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等寒邪伤正的症状。另外,体质偏寒、胃寒和结 石症患者,也不适合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前,一定要先寻医就诊,辨明自身属于哪种体质后,再决定是否可以内服。

  珍珠入药内服,必须经过炮制加工,将其研磨为如面粉一样的极细粉末,否则可能对脏腑,特别是脾胃产生损害。将珍珠研磨成细粉,可促进胃肠吸收,提高治疗效果,而且是越细越好。外用也是如此。

  另外,珍珠粉不宜与草酸类食物(如菠菜)同食,以免引发结石;珍珠粉性凉,所以女性在月经期间宜停用,孕妇及脾胃虚寒者慎用。过敏体质者,尤其是已经发现对珍珠过敏者,应忌用。

4)提示:幼儿视听品分类大全

  依形态分

  1、图书、绘本类

  首先介绍的是图书、绘本类,这类产品虽然不会发出声音,可是却能借由生动的故事与色彩,启发孩子无穷的想像空间;幼儿图书、绘本的种类也不少,有单纯以色彩见优的绘本,也有兼具游戏功能的玩具书。

  2、绘本

  可分创作类和读本类。一般来说,创作类的文字较少,以丰富的绘图表达意境,让孩子自由想像。正因如此,此类绘本成人也可收藏,艺术价值颇高。读本类则文字较多,除了故事内容之外,还能在无形中加强孩子的识字能力,但相对地也较局限孩子的想像空间;值得一提的是,创作类童书多半没有特别说明,所以爹妈在挑选时必须多用点心。读本类童书则多半在书的前后会有说明与建议,而且还会注明适合的读者年龄层,相信只要多比较,就能买到合适的读本。

  3、立体书

  一般的书籍只能以平面的方式来传达内容,然而立体书不一样,有的只要一翻开,书中情境就会自动地呈现在眼前(例如一张立体的桌子,或是会动的手),有的在书里设计有材质变化(镶有棉面、塑胶)或特殊设计(可以绑鞋带、扣扣子);所以,立体书的功能除了可能陈述故事外,更可以诱导孩子研究纸张的变化,让孩子对书产生更浓厚的兴趣。

  要注意的是,由于大部分的立体书图案部分的纸张比较薄,很容易被孩子撕破,因此比较适合三岁以上的小朋友阅读。

  4、洗澡书

  洗澡书是可以让孩子一边洗澡、一边看的书,它具有强韧、轻盈、耐久及可泡在水里等特性,能让宝宝安全无虑地撕、啃,借此满足他们的好奇心;而零到两岁婴幼儿的好奇心重,喜欢以撕、啃的动作探索世界,所以很适合为他选本洗澡书。

  5、布书

  布书即使用布制作的书,它具有耐翻阅、玩耍、撕咬等特性,而且即使玩脏了,只要轻轻松松的用清水洗,通风晾干就可以再次使用;其适合对象为爱撕、爱啃东西的零到两岁的宝宝。

  6、有声书

  玩具书除了以上外,还有会发出声音的有声书;这类有声书所发出的声音,多半只是各类响声、动物叫声或一小段音乐而已,适合给小孩子做入门的玩具书。

  7、卡带、CD类

  有声卡带和CD会伴有辅助的书籍,有些则没有;其内容可分两类。

  A、故事类

  收录了具有故事性的内容,例如童话故事、历史故事、名人故事、民间故事等等。

  B、童谣类

  收录了适合孩子念唱的童谣或卡通歌曲,例如两只老虎、小叮当

  8、录影带、光碟类

  录影带依其播放的内容,一样可分为故事类和童谣类;其中的童谣类,除了有音乐之外,还可以让孩子亲眼看到动作,具有带动唱的效果。随着电脑的普及,光碟也越来越热门;一般来说,幼儿光碟的内容除上述两种类别外,还有兼具游戏与教育效果的互动类――只要孩子能按下正确答案,就可以过关或得到欢呼。

  依内容分

  1、经典类

  所谓的经典就是具有教育意义、值得珍藏者,其内容又可分为历史类(如中国历史故事、世界历史故事)、艺术类(如古典音乐、名画导读)和科学类(如生物成长、电灯泡的由来)三种;它的集数通常比较多,所以需要有持续性,如果能每天安排一小段时间阅读或聆听这类产品,其成效非常显著。

  2、品格、生活教育类

  其内容相当贴近孩子的生活,选择时只要依据自己和孩子的需求选择即可;例如若是要帮助孩子认识更多东西,就可以选择科学逻辑认知类;想帮助孩子建立生活常识,可选生活起居常识类;而若是想要孩子能有丰富的想像力,或是希望孩子能改掉一些坏习惯的话,就可以选择故事启发类。

  A、生活起居常识类

  生活起居常识,即描述生活作息点滴的小故事,让孩子能真实了解生活中洗澡起床等用词的意义,建立生活常识。

  B、科学逻辑认知类

  泛指介绍自然界动植物、数学1234、方圆形状等有关自然科学或逻辑推理的童书。

  C、故事启发类

  运用故事书,可以启发孩子的想像力、创造力、同情心,甚至是建立是非对错的判断能力。

  6、歌谣念唱类

  包含了童谣、童诗、手指谣和地方歌谣等,假如其编排顺畅上口,就能加强孩子的语言发展和节奏感。

5)总胆红素偏高提示什么

  1、首先、总胆红素偏高不一定就反映有病理的情况,也有可能是生理性因素所造成,因此总胆红素偏高并不一定有什么危害。比如长期的熬夜、过度的疲劳、生活不规律或者长期的饮酒,过度的肥胖造成的酒精肝和脂肪肝也可以引起总胆红素的偏高。这时可通过饮食的调整,适当的运动,加强休息,逐渐通常可以缓解的。

  2、其次、对于总胆红素明显升高的患者就要给予高度的重视,如这种患者以间接胆红素升高为主这提示可能见于溶血性的黄疸,也可能提示见于急、慢性乙型肝炎和肝硬化等肝细胞性黄疸的。如以直接胆红素升高为主则提示梗阻性黄疸。总之应当积极地确定病因,根据病因给予积极的处理,以免引起严重的后果。

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