一)液体钙什么时候吃最好

　　白天时体内的钙通过正常饮食可以很好的补充，而夜间易出现低钙。所以建议液体钙在晚饭后，睡前2个小时左右服用，补钙效果较好。

　　液体钙比较常见，临床上常见葡萄糖酸钙口服液，是非处方药，药店、经过批准的商场可以买到，不需要到医院开具。一般用来预防或者治疗钙缺乏引起的骨质疏松、手足抽搐、骨发育不全，以及哺乳期妇女、绝经妇女、老年人补钙。补钙时间放到晚饭后、睡觉前2小时比较好。不能睡觉前服用，因为钙剂经过一夜的时间会在泌尿系统沉积导致结石的发生。补钙也可用于骨质疏松、佝偻病等疾病的辅助治疗，具体用法、用量以及用药时间应遵照主管医生处方的指导，结合实际情况决定用量、疗程。

　　结石患者，比如胆结石、肾结石甚至膀胱结石患者都不适合补钙。钙进入人体之后，特别是中老年人，很多钙无法沉积在骨骼上，产生异位沉积，使结石变大出现疼痛，必须手术摘除，对人体造成很大的创伤。

二)维生素d液体钙作用

　　维生素D液体钙是一种营养素补充剂，主要功效是补充钙剂和维生素D。钙剂可以形成强健的骨骼和牙齿，对骨骼生长、发育有非常重要的作用，如果缺钙容易造成骨质流失，发生骨质疏松。除此之外，钙对于胆固醇水平也有一定的影响，钙可以降低胆固醇水平，另外钙制剂还负责调节肌肉收缩，并且帮患者调节心率。维生素D也是一种重要维生素，是钙剂的黄金搭档，可以促进钙的吸收，调节体内钙、磷代谢，对于维持血钙和血磷水平，有非常重要的作用。维生素D液体钙制剂，既可以补充维生素D，也起到补充钙制剂的功效，可以用于治疗骨质疏松和佝偻病，特别是对于更年期和儿童，以及孕妇、哺乳期妇女，都有非常重要的作用。

三)液体钙什么时候吃吸收最好

　　液体钙一般在晚上临睡前服用最好，可以促进体内对钙的吸收，并且有助于提高睡眠，非常有利于骨质疏松的治疗。还适合上了年纪的中老年人服用，由于年纪逐渐增大，体内的钙元素会逐渐流失，此时服用液体钙非常有助于机体健康，还会降低骨折的危险。青少年服用液体钙有助于强健骨骼，并且对牙齿有非常好的作用。服用液体钙之前一定要吃一些食物，不能空腹服用，空腹服用会对胃肠道造成一定的负担。但是睡觉前吃太多的东西会引起消化不良，所以在服用液体钙之前可以适量的吃一些食物，再服用液体钙，患者晚餐可以少吃，不至于胃非常的充盈。

四)钙片液体钙哪个好

　　钙制剂有片剂、液体钙、胶囊，如何选择取决于对制剂的耐受程度。如果不能吞咽片剂或胶囊，甚至有些人服用以后对胃刺激明显，出现胃肠道反应，可以选择液体钙，液体钙对胃肠刺激相对小。钙制剂还包括无机钙、碳酸钙和有机钙，也就是乳酸钙、柠檬酸钙以及葡萄糖酸钙，有机钙容易胃肠吸收，而无机钙元素钙比例高，适当补充就能保证人体所需要的剂量。如果选择的是碳酸钙，碳酸钙需要胃酸解离，因此建议餐中或者是餐后服用，这样进餐以后有大量的胃酸分泌，能够让钙更好的解离、更好的吸收。

　　如果胃酸缺乏或者是使用抑制胃酸的药物，甚至有些人有泌尿系结石，可以选择有机钙、柠檬酸钙。柠檬酸钙不需要胃酸解离，也不会增加尿钙的排泄。液体钙、钙片或胶囊都可以根据自己的情况个体化的选择，但是还要考虑性价比，液体钙含有元素钙比例相对低，而且价格比较昂贵，片剂往往价格低廉，性价比高。

五)液体钙什么时候吃吸收最好

　　液体的钙制剂，如葡萄糖酸钙口服溶液等，通常服用3次/日，可在三餐后1小时左右服用。

　　液体钙用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐、骨发育不全、佝偻病，以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女和老年人钙的补充。本品最好在餐后1小时服用，且本品不能与洋地黄类药物合用，维生素D、雌激素等也都能增加钙的吸收。因此，如果需要同时服用其它药物时，应咨询医师或药师，避免发生不良相互作用。

　　注意服用钙剂期间不要同时饮用牛奶，也不可大量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及大量吸烟，甚至大量进食富含纤维素的食物，皆可抑制钙的吸收。