①怀孕初期后腰两侧酸痛是怎么回事
怀孕初期后腰两侧酸痛，这是常见的症状。怀孕后随着妊娠天数的增加，子宫逐渐增大。由于腰部向前凸出，使腰肌持续紧张、腰背部过度疲劳而导致腰两侧酸痛。另外，怀孕后体内䧳、孕激素分泌增多引起盆腔充血、韧带松弛也会引起腰疼。不要乱吃药物，经过休息后腰酸的症状就可以缓解。如果腰疼严重，应在医生指导下合理用药。但是孕期用药要谨慎，避免对胎儿发育产生影响。如果腰疼是腰肌劳损等引起，应及时去医院检查，要注意休息，可以做热敷、按摩治疗。但是动作要轻柔，不要用力过大。在怀孕早期最好不要长期站立，不要久坐，更不能干重活而加重腰疼。
②男人后腰两侧发凉怎么回事
男人后要两侧发凉，主要是由于平时缺乏锻炼，然后着凉，使局部产生炎症反应。平时应该加强腰背肌的功能锻炼，适当的避免久坐，避免弯腰抬重物等致伤动作。锻炼的方法包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者是五点支撑，都是能够使肌肉组织血液循环增加，促进炎症消退的动作。
同时也可以适当的注意保暖，可以进行理疗、针灸，使局部的穴位达到通络，就有可能缓解局部的症状。另外，也有可能本人身体比较寒，不仅是出现腰背部的发凉，但也有可能四肢或者其他的部位都会出现量寒凉的情况，主要是肾虚、脾虚的情况，要进行中医中药的调理。
③女人后腰两侧疼什么原因
引起女人后腰两侧疼痛，这种情况有可能是由于肾脏结石引起来的，这时建议患者一定要到医院进行肾脏的相关检查，比如肾脏B超检查可以明确诊断。如果明确为肾脏结石引起来的，这时则建议患者需要根据结石的大小来做下一步的治疗方案。比如结石直径小于2mm，这种情况下可以通过大量的饮水，多排尿，可以有效的排出小结石。如果是结石大于2mm，这种情况下建议及时的采用输尿管镜来进行碎石取石，可以有效的改善腰部疼痛的情况。另外也有可能是由于两侧腰肌出现扭伤或者拉伤，或者是由于长时间的劳损引起的慢性劳损的情况，这时都会引起后腰两侧疼痛的症状。这种情况下，建议患者一定要及时的休息，可以对局部进行轻柔的按摩以及热敷，来改善腰部肌肉损伤或者劳损的疼痛情况。
④后腰两侧疼痛怎么缓解
后腰两侧疼痛的缓解方法，包括注意避免不良姿势，避免长期弯腰负重、俯身前倾坐位，避免长期蹲位工作或不良姿势，包括开车等。同时可以进行热敷、理疗，以及外用扶他林或云南白药喷雾剂。
如果疼痛严重，还可以口服非甾体类消炎镇痛药物，比如西乐葆、腰痛宁胶囊。如果更严重，可以口服弱阿片类曲马多，或者阿片类吗啡也可以。还可以用膏药，比如奇正消痛贴、天和骨通贴膏。要注意这种疼痛如果伴随腹痛、恶心、尿急、尿痛或者其他情况，需要去正规医院检查清楚，排除内科疾病或泌尿外科疾病引起的疼痛。如果在老年人中发现，还需要注意有没有骨质疏松，此时还需要注意适当补钙，多晒太阳进行缓解。
⑤后腰两侧酸疼是怎么回事
后腰两侧的酸痛，主要与以下几方面原因有关系。一是位置比较靠上的两侧酸胀疼痛，如果同时伴有腰膝酸软情况，这种情况就考虑与肾虚有一定的关系。往往这种病人有长时间的熬夜，作息不规律，以及有不良的生活习惯。如果是后腰部中间或者位置比较偏下的两侧疼痛，就考虑与劳累受凉反复的弯腰活动，引起的腰部肌肉痉挛劳损有一定的关系。这种病人往往有长时间的坐着不注意坐姿，以及弯腰长时间的从事体力活有一定的关系。出现这种情况以后，平时可以多注意保暖，腰部热敷，以及可以做一下针灸推拿的治疗，以缓解症状。
