Ⅰ，专家提示：儿童莫用眼药水

　　摘要： 专家提示：儿童莫用眼药水, 近来各地不断发生老人误用儿童缓解眼疲劳眼药水，结果诱发急性青光眼发作的事件。不少老人误认为，孩子用了能缓解眼疲劳，一定是眼营养药，自己点一点也能缓解眼疲劳，有利于眼病的治疗或提高视力。其实..

　　近来各地不断发生老人误用儿童缓解眼疲劳眼药水，结果诱发急性青光眼发作的事件。不少老人误认为，孩子用了能缓解眼疲劳，一定是眼营养药，自己点一点也能缓解眼疲劳，有利于眼病的治疗或提高视力。其实，儿童所用的所谓抗眼疲劳药物是一类防治青少年假性近视的散瞳药物，老年人应当禁用。

　　这类眼药水多数为短效睫状肌麻痹剂，主要成分是托品酰胺或托吡卡胺，它们能解除睫状肌痉挛，散大瞳孔，从而使远物清晰地成像于视网膜上，可暂时性松弛近视眼患者痉挛收缩的睫状肌，改善近视眼患者的症状。老年人，特别是患有青光眼病的老年人，一般有眼轴短、角膜小、晶体膨胀、前房浅病变，如果再误滴了这类眼药水，由于瞳孔扩大，虹膜退向周边，厚度增加，前房角变狭或阻塞，可造成房水排出困难，可以导致急性眼压增高。另一方面，由于扩大了瞳孔，虹膜紧贴在晶状体上，易发生瞳孔阻滞，后房的房水进入前房受阻，并把虹膜根部向前“顶”，前房角更狭窄，也诱使眼压进一步增高，而发生急性闭角型青光眼。

　　老人误滴这类眼药水，一般1小时后开始出现视物不清，眼睛发胀症状，躺下休息后症状不仅不会缓解，反而加重，接着会出现剧烈眼痛、畏光、流泪、头痛、恶心、呕吐等症状。这时家里如果有抗青光眼的噻吗心胺等眼药水可以及时滴用以对抗，也可以适当服用降眼压的药物醋氮酰胺(乙酰唑胺)，然后及时去医院请医生治疗。

　　提醒：老人千万不能认为误滴了两滴儿童用眼药水没有什么大不了而掉以轻心，不及时采取治疗措施有导致失明的危险，到时后悔不及！

Ⅱ，专家：准妈妈怀孕期特别提示

　　孕早期 症结词：流产 制止胎儿畸形此次属于意外怀孕，发明怀孕后，一贯感觉精神告急，不是很好。在一个多月的时光有过一次先兆流产，当时感受肚子痛，有点像“老友人”来了时光的感受。而且事情一贯很忙，从那次之后，老公就不让我自己开车了。3个月左右的时光，又泛起了一次先兆流产，症状是有褐色的分泌物，第二天，情况更严峻了，有红色的分泌物，到病院，提议最好是不留这个孩子了。医生提议：1. 为什么会发生流产？流产可分为先兆流产、弗成制止流产、不完整流产和完整流产。引起流产的原因包孕胎儿和妊妇两方面。个中以胎儿的原因占大多数，包孕①染色体等天赋性极端；②受精卵极端，精子和卵子极端或着床极端；③胎儿极端、发育不全、畸形、地位极端、逝世亡等。的原因有：①患有满身性的疾病，如急性、急性阑尾炎、急性脑炎等；②生殖系统疾病，如子宫发育不全，子宫肌瘤、子宫畸形，宫颈内口松弛等；③内分泌失落调，如黄体激素、雌激素等极端；④药物中毒，过多接触一些有害物质，如砷、铅、苯、甲醛等；⑤各类创伤，如精神性或机器性的刺激，出格是腹部外科手术。2. 发生流能保胎吗？大多数人发生流产后都不甘心失落去孩子，想方想法保胎，但千万弗成盲目，否则得不偿失落。据统计，在已明了妊娠的女性中，流产发生率为15%，另有一些准妈妈自己并不知道的流产，如有的暗示为“一次过量的月经”，有的只是“月经耽误了几天又来了”等。对流产物的染色体阐明更令人吃惊：在妊娠4个月的流产物中，染色体极端仍占50%，要是这些胚胎保全下来，将来便是各类天赋畸形或发育不健全的孩子。从优生学的角度讲，流产是人类自身破除“出缺陷受孕”的一种自然生殖选择本领。是以，对流产的处置，应依据妊妇及其丈夫的健康状况，并由妇产科医生全面评估后，再决策是否保胎。3. 经验了流产的女性再次怀孕要留心哪些题目？首先，年数便是个该当留心的大题目。我们认为30岁的产妇就属于大龄了，要是凌驾跨过35岁，便是高龄了。“高龄产妇”这个名词曾遭女性同胞同等抗议，并提议使用“成熟妊妇”取代“高龄产妇”。尽管如今高龄产妇的增添已成为变迁一定的趋势，但仍有强有力的材料注解：高龄受孕对妊妇本身和胎儿两者都较劲容易泛起题目。高龄产妇本身在怀孕时，较劲容易发生高血压、糖尿病、子痫前症、自然流产、前置胎盘、胎盘早剥、难产、产后出血、或增添剖腹产几率以及母亲逝世亡等。别的，母亲的年数对胎儿有影响，高龄产妇较容易孕育发生染色体极端，天赋性畸形、胎儿生长迟滞等。是以，年数较劲大的准妈妈该当固守以下吩咐：1） 留心均衡营养，维生素与矿物质的填补；2） 养成优胜的生计习性与规律地起居作息，戒烟戒酒，不熬夜；3） 和缓情绪回响与调适事情压力，在充沛认知之下，制止太多无谓的错觉妄图，应以泛泛心来度过。4） 改进事景象象，避开全部也许有侵害的污染物质。5） 准时担负孕前查抄，或尽早担负初次产前查抄。6） 在怀孕前担负健康查抄，看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病，要是有，应先治愈平稳后再准备怀孕。

Ⅲ，三种现象提示你急需“保健”措施

　　没有人愿意让自己年轻的身体直下坡路线，没有人愿意就让人自己的身体就毫无迹象的出现衰老的现象。那么，对于身体会出现衰老的现象都有什么征兆没?可通过一些什么现象说明呢?可让我们及时做出一些保健措施呢?

　　1、衰老标志——失眠：

　　30岁的男人如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。所以，在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，并注意均衡摄取多种营养素，这样才可使精力充沛。

　　疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。

　　2、衰老标志——肺：

　　从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。

　　3、衰老标志——脱发：

　　如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。

　　男性的年龄并不能一直处在年轻的状态中，但是也可以通过一些保健措施让衰老的现象晚一点达来。而针对这么一些现象出现时，那么你就一定要注意做好保健的各方面的事项了，预防自己快速衰老的出现哦。

Ⅳ，提示准妈妈安全度夏天

　　民谚云：孕妇过三伏，腹中揣火炉。炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。 一、饮食：少食多餐，多食蔬果各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，甚至引发早产。在营养方面，为保证母体和胎儿的营养，孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。夏季补充营养很重要，但也不要营养过头了，以免造成婴儿过大生产困难。此外，孕妇夏季还应该合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品。水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等。孕妇夏天千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。Tip1夏天天气炎热，很多孕妇都会出现食欲下降。因此夏天的食物要清淡，少吃多餐。每天保证优质蛋白如蛋、鱼、鸡等的摄入，荤素要搭配。Tip2为防便秘，孕妇平时应该多喝水，多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品，不宜食过多冷饮，以免伤脾胃。对于孕妇来说，牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶、豆腐都是很不错的食品。

Ⅴ，孕早期的8个贴心提示

　　摘要： 孕早期的8个贴心提示, 对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻..

　　对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，也需要就医治疗，不能太过马虎。　

　　提示1：预防胎儿畸形

　　胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。

　　怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

　　为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

　　同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿出生的积极手段。

　　提示2：初期产检

　　确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

　　提示3：产前诊断

　　每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

　　提示4：服用过禁用药，怎么办

　　孕妇在得知怀孕前，吃了一些孕妇禁用的药，可以到医院咨询一下。一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视。

　　提示5：不要擅自进补

　　怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

　　一、忌滥用人参。

　　孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则“推动”胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。

　　二、忌滥用补药。

　　再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。

　　三、忌热性食品。

　　孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

　　提示6：怀孕早期的性生活要节制

　　夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

　　为什么妊娠头3个月要禁止性生活呢？

　　这是因为妇女怀孕后内分泌机能发生改变，对性生活的要求降低。同时还有心理方面的因素，担心性生活会影响胎儿正常发育和安全，还有身体方面的因素，身体笨重，不灵活，行动缓慢，不方便等。更重要的是妊娠头3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果进行性生活，很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，造成流产。即使性生活时十分小心，由于孕妇盆腔充血，子宫收缩，也会造成流产。

　　对于性生活造成的细菌感染也要注意。

　　怀孕期分泌物增多，外阴部不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染，症状如加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部清洁，同时在性行为前必须特别注意。关于这一点，丈夫方面也应同样注意。

　　同时，由于你内分泌的改变，早孕反应的发生，使得你对性生活没有多大兴趣，常常表现出厌倦或对丈夫不满意。因此，丈夫应了解这一情况，可以用其他方式交流夫妻感情。夫妇过性生活应该相互体贴和谅解。如果男方不能做到这一点，就容易造成孕妇的不愉快和夫妻感情上的隔阂，因此，在能不能性交的问题上，应首先考虑对自己将来的孩子有否影响。所以在此阶段，应尽量控制或禁止性生活。

　　提示7：当心辐射

　　日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

　　提示8：让自己休息好

　　在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。