Ⅰ：女人气血虚吃什么
一旦女人患有气虚，必须要注意和积极治疗，平时要多吃补气养血的食物，比如龙眼、葡萄、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡汤、乌鸡汤等，同时可以口服中成药，如黄芪精口服液、芪苓益气颗粒、当归补血颗粒、生脉饮，这些对补气养血都是很好的。
尤其是黄芪精口服液，对于气虚出汗、面色萎黄、心悸、气短等症状有很好的疗效，平时红枣可以用水代茶饮，具有益气养血的功效，要吃营养丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果以及蛋白质高的食物。
Ⅱ：让女人气喘吁吁4个激情前戏
性前戏该怎么做才更好?男人自尊心都比较强，而且这也表现在两性生活上，他们都希望自己的女人能够臣服在自己的身下，所以说男人想要达到这个目的，那么就需要学会以下这些激情的前戏。
循序渐进
直奔一个女人的胸部，颈部或其他高度性感时刻享受区，不是一个很好的方式去揭开序幕的前戏。轻轻地抚摩她的胳膊，肚子，腿，背，头发是一个更好的方法来让她进入的热身做爱的状态。直奔女人那个的男人只能让女人感觉绝望和感受到男人的那丝丝的自私。可以配合一些情趣用品来爱抚她敏感的区域。
说到情趣用品，不得不提的就是LELO的TIANI2蒂阿妮，作为情趣用品，并不是人们想象中一个仿造器具。它比任何产品都讲究人体工程学。
意外惊喜
勾起女人的欲望和好奇心是玩转前戏最好的拍档。如果开始让她猜测每一次你四处游走的手，会停留到她的裙子还是她的衬衫底部的扣子上。到底何时你会开始褪下她的衣服。等她开始表现出更多的期许，那她肯定已经感觉如坐针毡，春心荡漾。这招会提高她的感官刺激，使随后的接触更加敏感。
进行慢动作
不是简单地把她的衣衫拉下。而是慢慢将衬衫拉起遮住她的眼睛，或者拿丝质柔软的绑带绑住她的双眼，开始轻轻的吻她。不能够让她看到你要去哪里，然后在她超级敏感的部位轻轻的触摸。然后缓慢的褪去她每一层衬衫，文胸，裙子，内衣，甚至丝袜。每一层替她褪去衣衫可以看作是一个个让她蠢蠢欲动的机会。
温和轻柔
你应该花时间来亲吻她身体每一个部位，确保你温和轻柔的方式。偶尔粗野奔放还好，但此次那样做并不是一个好主意。她的身体是在高度的兴奋感，会对触碰很敏感，有些敏感部位也不能太轻柔，那样会导致她发痒，你得到也不不再是性感的呻吟而是咯咯直笑。有些专为调情设计的催情按摩膏在这里发挥很大的作用。
因为女性的生理结构问题，他们进入性生活的状态比较的缓慢，所以男性就需要学会这些技巧前戏，这样就能够让女性快速进入状态，尽情的享受你对她身体的爱抚，让夫妻都能够达到灵与肉的交融。
Ⅲ：女人气血亏虚怎么补
女人气血亏虚是身体营养吸收不良，失血过多，过度消耗导致了气血相对不足，身体疲劳、乏力、倦怠、失眠、饮食减退等身体气虚的表现症状。通过相关的检查明确诊断后可以通过补气养血的方法进行治疗，口服当归补血口服液、人参健脾丸、归脾丸、四物合剂等药物调补。日常生活中可以用人参、枸杞、党参、石斛、五味子熬汤或者泡水喝，补充身体气血亏虚的临床表现，达到气血充足，同时配合高蛋白、高营养的饮食调补。
