（一）健康提示男性更年期防抑郁
男性阴囊位置隐蔽,皮肤娇嫩,局部不通风、湿度大,外加天气炎热,汗水浸渍潮湿,极易发生多种皮肤疾病。
男性更年期是男性由中年过渡到老年的一个生理阶段，它一般没有明显标志，根据个体差异，反应有轻有重。生理上一般表现为：经常性头晕、疲惫、出虚汗、失眠、不想吃东西等；心理上表现为：莫名其妙地烦躁、爱发无名火，尤其是平时脾气特好的男性，这时可能出现空前的暴躁。
武警总医院心理工作室主任许建阳教授认为，对于这种情况，应该提前诊治，及时向专业医生咨询，如果更年期综合征所表现出的情绪障碍控制不好，很容易使这种障碍恶化，上升为更年期抑郁症。
对于进入更年期的男性，许教授建议应做到以下几点：
一、学会制怒。由于雄性激素的作用，男性本来就容易发怒，再加上更年期内分泌紊乱，就更容易动怒。意识到自己进入了更年期，要刻意把什么事都看开，不要斤斤计较，努力向乐观、开朗方面调节，处世待人的时候心胸开阔点，要拿得起、放得下。
二、多玩多动多调节。避免把自己闷在屋里想心事，要强迫自己寻找排解的方式，多做一些户外活动，呼吸一下新鲜空气，调节植物神经，达到自身心情愉悦的目的。
三、变换角度想问题。学会自我解脱，哪怕是自欺欺人也没问题。或者和家人、知心朋友倾诉，这对改善更年期不良情绪大有好处。
另外，家人的关怀和理解也非常重要。做儿女的，不妨用儿女特有的青春气息感染父亲，帮助他缓解心中的抑郁情绪。遇到父亲唠叨，千万别顶嘴，否则他会觉得“连自己的孩子都管教不了”，心里的挫败感会更强烈。妻子一旦察觉丈夫进入了更年期，或发现对方突然脾气越来越大，需要向专业医生咨询，千万不要无端地指责。
湿疹是一种常见的阴囊皮肤病,主要是由汗水、不洁刺激而引起的。表现为皮肤红肿、起水疱、渗液、结痂,甚至增厚粗糙,奇痒难忍。治疗方法为内服抗组胺类药物如扑尔敏、息斯敏等,病变区皮肤清洗干净后涂肤轻松、去炎松尿素软膏等,每日1-2次。
癣系由霉菌感染引起的阴囊皮肤病,常与患者其它部位的皮肤癣症相关,发病阴囊的皮肤潮红,起丘疹或水泡,继而脱皮屑,病变部位常呈环状损害,痒得厉害。防治方法是,患部外涂治癣药膏如达克宁霜、皮康王、克霉唑软膏等(刺激性强的癣药水不宜使用),同时治疗身体其它部位的癣症如手癣、脚癣、股癣等,以防愈后再度感染。
患了“难言之隐”的阴囊皮肤病后,一要消除紧张恐惧的情绪,切莫将其与性病相提并论,以免增添忧虑。二要摒弃“隐病隐治”的心理,莫被江湖郎中、虚假广告所蛊惑或自作主张滥用药物,应去正规医院的皮肤病专科检查治疗。三要增强自我防护意识,穿着质地柔软、易于吸水、透气性好的宽松内裤,并勤换勤洗,阴囊发痒尽量少去抓骚,以免抓破皮肤引起感染而加重损害。四是改善饮食结构,少吃辣椒等刺激性强的食物,还要禁酒特别是烈性酒。
（二）三条健康提示和早春息息相关
这两天警方和一些健康专家发布的警示和提醒，和老年朋友们的健康切身相关。
患心脑血管病不宜坐飞机 心脑血管疾病是老人的常见病，早春易发，首都机场公安分局2日发布警方提示，这类患者不宜乘坐飞机。心血管疾病患者，因空中轻度缺氧，可能诱使旧病复发或加重病情;而脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等脑血管病人，可能由于飞机起降的轰鸣、震动及缺氧等可使病情加重。
另外，患传染性疾病、精神病、肺气肿等呼吸系统疾病、严重贫血、耳鼻疾病或刚做过胃肠手术，都不宜空中旅行。
冬天熬的膏方别再服用 春天来了，有些人怕浪费仍在吃冬季熬制的没吃完的中药滋补膏方。武汉大学人民医院中医科主任宋恩峰提醒，立春后不宜再服冬天熬的中药膏方，否则轻则出现流鼻血、便秘等不适症状，重则伤及经络。对没有吃完的膏方建议冷藏保存，今年冬天接着吃。
早餐吃太早当心胃病 针对一些老人起得早早餐也吃得早的情况，营养专家建议，早春时，老人的早餐安排在七八点钟比较合适，因为消化系统一直要忙到凌晨过后才进入“睡眠期”，第二天早上七八点才“醒过来”，如果太早吃早餐，会干扰胃肠道的合理休息，加重胃肠道负担。
（三）专家提示感染梅毒五六周后出现症状
蒋女士今年38岁，近半个月以来她发现自己突然多了很多头皮屑，用了不少去屑的洗发水都没有效果。无奈之下，蒋女士只好来到东南大学附属中大医院皮肤科求助。该科主任王飞博士听了蒋女士的病情介绍后，要求检查一下其脚心，结果发现蒋女士的脚心有一些暗红色的斑点，王飞怀疑其染上了梅毒。接下来的血液检查证实了王飞的猜测。听闻医生的诊断，蒋女士大吃一惊，自己一向洁身自好，怎么会患上性病呢？然而，震惊、愤怒之余，蒋女士立刻打电话质问丈夫，在事实面前，丈夫坦白了其在出差期间曾有过不洁性行为。
王飞指出，近年来梅毒患者的数量呈现出逐渐增多的趋势，其中大多数女性都是被动传染，很多怀孕的妇女在孕检的时候才得知自己患了梅毒。该科门诊最多的时候1周接诊了4个患有梅毒的孕妇。由于感染梅毒后，一般要5~6周后才会出现症状，6周以内梅毒检测结果也可能是阴性。再加上这些女性患者的梅毒大多传染自其配偶，属于无辜染病，无法提供病史，医生也会忽略这种可能，这样就容易造成漏诊，延误诊治。
专家指出，从临床病例来看，梅毒的症状出现了越来越多的特异性，很多患者都出现了非典型症状，如蒋女士这种头屑增多，还有皮肤出现不疼不痒的破溃、脸上长癣、口周出现癣样改变、身体出现奇怪的斑块且不消退等。这可能与当前一些抗生素类药物的滥用有关。专家提醒，梅毒传播的途径主要还是性传播，因此，洁身自爱、远离不洁性行为是对自己负责，也是对家人负责。
吴叶青
（四）哪些症状可以提示卵巢囊肿？
卵巢囊肿是一种良性的肿瘤，如果能够及早发现并及早治疗的话，还是能够有效治愈的。那么哪些症状可以提示卵巢囊肿呢?
卵巢囊肿是指卵巢内一下生出一个或多个囊肿，可发生于一侧卵巢也可发生于双侧卵巢，卵巢囊肿产生的原因一般是由于女性体内雄激素分泌不平衡所致。卵巢囊肿有良性和恶性之分，良性卵巢囊肿即卵巢囊肿，恶性卵巢囊肿包括子宫内膜异位及卵巢的功能性囊肿，另外提醒患者恶性卵巢囊肿也并非肿瘤。
哪些症状可以提示卵巢囊肿？
1、月经失调：以前规则的月经变得丝毫没有规律，经常让你手忙脚乱。
2、痛经：以前不痛经者开始痛经或痛经持续加重。
3、不孕：卵巢囊肿是导致不孕症的一个病因。这与囊肿的大小并无直接关系，原因还有待查明。
健康族网小编温馨提醒：当你出现以上这些症状的时候，你就应该前往医院去做进一步的检查了，以免真是患上了卵巢囊肿却迟迟未察觉，耽误了治疗的时间。
（五）健康提示：洋葱具有降低血脂和血压的功效
洋葱健身八大益处
每天吃洋葱，结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵消高脂肪食物引起的血液凝块；所以说牛排通常搭配洋葱一起吃，是很有道理的。洋葱做菜不但味道极佳，且营养丰富。其实洋葱属碱性食物，并含有糖、无机盐、锌、硒、磷、硫等。
常吃洋葱对身体的益处有：
1.所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐排泄，有降血压作用；
2.所含硫化物能促进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化作用，若每天食用5070克洋葱，其降血脂作用比服降脂药安妥明还强；
3.洋葱所含类黄酮能降低血小板的黏滞性，常吃洋葱可预防血栓，减少心梗和脑血栓概率；
4.洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物，能明显降低血糖含量；
5.所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等；
6.洋葱所含挥发油能助性，老人常吃洋葱可提高性生活质量；
7.洋葱可提高实验鼠的骨密度，常吃洋葱可预防骨质疏松；
8.洋葱富含维生素C、尼克酸，它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复，使皮肤光洁、红润而富有弹性，具美容作用。所含硫质、维生素E等，能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，可预防老年斑。另外，洋葱含抗菌、抗炎物质，吃洋葱可防治肠炎痢疾。
紫皮洋葱更加营养
根据皮色，洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。营养专家说，紫皮洋葱的营养更高。紫皮洋葱的辣味较大，意味着其含有更多的蒜素。此外，紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的栎皮素，这也是对人体非常有用的保健成分。因此，紫皮洋葱食疗效果比白皮洋葱要好很多。
洋葱红酒是非常神奇的养生配方。洗净的洋葱去皮切丁，如果选择的是紫皮洋葱，紫皮部分不用去掉，泡酒的功效更好。
洋葱配肉别有风味
葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒，能降低癌症的发生率。一般成年人每日生吃5080克洋葱的保健作用十分显著，真不愧为蔬菜皇后。
洋葱可以分解脂肪，其中所含的化合物能够阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，心血管病患者在享用高脂肪食物时，如果能搭配些洋葱，将有助于抵消高脂肪食物引起的血液凝块。
巴基斯坦人的饮食以烧烤为主，在吃较多肉食的同时佐以洋葱，应该算是他们健体防病的一个妙招。巴基斯坦胖人不少，因为他们喜欢吃甜食，但得糖尿病的却不多，这也和洋葱有密切关系。
很久以前，洋葱就被用来治疗糖尿病，到了现代，医学也证明洋葱确实能够降血糖，而且不论生食或熟食，都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，类似于某种常用降糖药，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。
至于洋葱和肉搭配而食的方法则有很多。可以将洋葱片和肉块交替串成肉串，放在明火上烤，洋葱可以吸收肉的油脂，并使肉变嫩；用洋葱丝炒肉也是很常见的吃法；如果可以接受的话，在炖肉上撒上生洋葱碎更是别有一番风味。
