（1）高血压喝牛奶能降压吗
患者单纯靠喝牛奶无法使高血压明显下降，高血压患者的饮食建议，包括高钙饮食、低盐、低脂饮食、优质蛋白饮食，因此，对于高血压患者而言，专门摄取一些优质的牛奶，比如低盐、低脂的牛奶，像这种牛奶制品，富含有高蛋白、高钙剂、低脂，对于高血压患者疾病的转归有好处，但是这些成分仅仅是对患者的一个辅助作用，并不能借此来进行降血压处理。
对于高血压患者而言，调节作息、清淡饮食、优质蛋白的摄入，这些都是生活方式的改变，是药物治疗的前提和基础。在此基础上，如果血压控制不好，一般是采用五大类降压药物，单药或者联合用药进行治疗。
（2）睡前喝牛奶能丰胸吗
因为牛奶中没有促进乳腺发育的物质，所以睡前喝牛奶对于性发育成熟的女性没有明显的丰胸作用。但对于处于青春发育期的女性，由于牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，睡前喝牛奶可促进身体发育，从而促进胸部发育，这种角度来看，有一定的丰胸作用。
性成熟的女性可通过日常调理改善，饮食可适当摄入优质蛋白质和高脂肪的食物，有助于在体内转化为脂肪储存于胸部，使胸部变得丰满。同时还需注意运动，可通过健身锻炼肌肉、日常穿戴聚拢效果的文胸、保持正确的睡姿，还可辅助按摩乳房周围，促进血液循环，以达到丰胸的效果。
此外，若饮食、运动等无法达到丰胸的效果，可通过隆胸手术改善，通过填充硅胶或自身脂肪等，增大乳房体积，可使乳房变丰满。但需注意，丰胸手术存在一定风险，且不是所有人群均适宜丰胸手术，需咨询相关医师，谨慎选择。
（3）喝牛奶能变白吗
喝牛奶不能使皮肤变白。牛奶是生活中的日常食用品，牛奶中含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质、微量元素，对人体健康比较有好处。皮肤属于人体的脏器，长期喝牛奶可以保持健康，维持皮肤的光泽、白嫩，因此经常喝牛奶对皮肤的健康比较有好处。
皮肤颜色是先天决定，皮肤颜色是由于皮肤表皮内黑素细胞的大小，分泌的黑素细胞颗粒的大小决定。如黑种人的肤色天生是黑色，表皮内的黑素细胞个体比较大，分泌的黑素体比较大，黑素体通过黑色素细胞的树突到达表皮细胞内，皮肤则为黑色。因此皮肤颜色的黑白与饮食没有关系，与遗传基因有关系，患者可以经常喝牛奶维持皮肤的健康、光泽。
（4）天天喝牛奶能长高吗
天天喝牛奶一定对长高有益处，因为牛奶中含有对长高非常有用的营养素包括氨基酸、钙离子、微量元素、脂肪酸、碳水化合物，对长高的营养需求供应还是比较全面的，所以天天喝牛奶可以提供更全面，更优质的营养，对长高还是有益的。天天喝牛奶一定能够促进长高吗，这个问题不是十分确定，因为长高是非常复杂的系统，涉及的因素非常多包括遗传、发育因素，个体的营养代谢因素以及生活环境的因素、生活习惯的因素等，是非常复杂的系统，无法将其他各种影响因素做到统一，所以无法全面衡量天天喝牛奶对长高的影响有多大，但是天天喝牛奶可以有效提供长高所需的各种营养成分，理论上对长高是有益的。
