①胳膊肌肉拉伤多久能好
一般运动前热身运动不充分或肌肉活动超出运动范围，易引起肌肉拉伤。发生上肢肌肉拉伤的患者必要时应入院就诊，检查是否存在血肿、骨折、撕脱等情况。肌肉拉伤的患者可外用药物，局部适当固定，注意休息，通常2-4周可逐渐恢复。恢复后可遵循循序渐进的原则，适当进行运动，从较小强度开始，逐步恢复至受伤前水平。运动动作应规范，预防肌肉拉伤。
②胳膊肌肉拉伤多久自愈
胳膊肌肉拉伤自愈时间要根据损伤的程度，一般情况如果比较轻的拉伤，可能1-2周或者2-3周就恢复的差不多。但是对于比较严重的肌肉撕裂损伤，可能需要的时间比较长，最严重的损伤多需要4周左右时间就修复的差不多。
有时胳膊肌肉拉伤出现严重的问题就是断裂，像肱二头肌的肌腱断裂，这种断裂很难自己长到一起，因为肌肉一收缩断端就分开，很难让断端再接到一起，这时候就需要手术把断端缝合或者固定到骨头上，让肌肉恢复力量与形态。
胳膊肌肉拉伤一般情况下最严重4周左右自愈，如果4周还不好就应该到医院去看一看，是不是出现严重的撕裂或者比较严重的损伤，可能不光是肌肉的损伤问题，所以4周是软组织损伤修复的时间点。
③胳膊肌肉拉伤多久自愈
胳膊肌肉拉伤一般需要3-4周的时间自愈，但胳膊肌肉有很多块，需根据具体情况决定，具体如下：
一、局部肌腱拉伤：如果小于50%的损伤，比如肌腱损伤，大部分可以自愈，如果肌腱损伤>50%或者韧带损伤>50%，这个时候需要进行手术治疗。局部损伤具体的自愈时间跟部位有关，1、如果是肩部损伤，比如冈上肌或者是其它肩袖撕裂，一般休息4-6周，有时需要进行外固定架或者其它辅助支具进行固定。2、如果是肱二头肌腱拉伤，大部分在3周左右可以自愈，但是自愈时一般要采取治疗措施，比如红外线、微波、中频等理疗措施进行辅助治疗，同时外用膏药；
二、肌腱撕裂：如果是断裂，比如冈上肌或者冈下肌，其它肩袖的撕裂、肱二头肌腱的撕裂，或者是肘关节内外侧副韧带的撕裂、腕关节三角韧带的撕裂，如果这些韧带肌肉撕裂比较明显，则不能自愈，多半需要进行固定，甚至需要进行手术治疗。如果上述部位出现完全撕裂，大部分都需要进行手术治疗。
所以根据不同的肌肉损伤情况，要采取不同的措施。如果是仅仅拉伤，没有明显的撕裂，一般3-4周可以自愈，这种自愈并不是完全不管它，需要进行部分治疗，比如局部撕裂，当时撕裂或者拉伤的时候进行冷敷，后期进行固定，4-6周以后需要进行功能的康复。如果非常明显的撕裂，这个时候一定要到专科的医院，由专科大夫进行诊断，明确具体的原因，判断有没有必要进一步治疗，较为关键。
④胳膊肌肉拉伤多久能好
胳膊肌肉拉伤的愈合期是在四周左右，比如胳膊三角肌的拉伤，或者肱二头肌、肱三头肌等动力肌拉伤，修复时间较快，通过减少体育运动，减少肢体的家务劳动，恢复时间在4周左右。恢复期间可以使用常规的消炎去痛药物，再配合使用活血化瘀的药物，缓解的比较快。
如果是肩袖肌肉的拉伤，恢复期会大大延长，肩袖的损伤恢复期在1.5个月左右。肩袖损伤的时候建议戴外展支架，使肩关节外展，这样肩袖肌肉的张力会减少，有利于肩袖肌肉的自我修复。
