(一)驼背不睡枕头可以矫正吗
驼背的患者如果不睡枕头，并不可以矫正驼背，相反如果不用枕头反而会对颈椎有影响。驼背最好的方法就是改正不良的生活习惯，要纠正坐姿，平时伏案工作的时候要抬头挺胸，不可以弯着腰坐很久。
另外，要多做腰部的伸展运动，这样可以有利于矫正陀背的生理曲度，还可以使用矫正支具，比如脊柱的矫正支具或者背背佳佩戴，都可以进行驼背的矫正。如果是比较严重的驼背，而且结构已经形成僵硬，就要进行脊柱手术矫形治疗。
(二)不睡枕头可以改善打呼噜吗
睡觉不枕枕头不会改善打鼾。打鼾是日常生活中常见的症状，主要是上呼吸道狭窄引起，常见于过敏性肥厚性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、软腭松弛后坠、慢性扁桃体炎引起扁桃体增生肥大，及舌头增生肥大。软腭松弛和舌体肥大引起的打鼾，多发生在患者仰卧位时，因此坐立或头高位可以减轻打鼾。
如果不枕枕头，患者一般会采取仰卧位，容易引起软腭和舌根后坠，从而加重打鼾。因此对于打鼾的患者，建议用略高的枕头，可一定程度上减轻打鼾。
(三)七个月的宝宝不睡枕头可以吗
七个月的宝宝不睡枕头是可以的，因为七个月的宝宝脊柱是平直的，此时不用枕头也可以睡得很好。但是七个月以后，随着孩子脊柱生理弯曲的出现，就会不太舒服。可以给孩子一个适当厚度的枕头、垫子，宝宝会睡得比较舒适、睡得比较安稳。当然使用枕头时要注意以下事项：如枕头不能太硬也不能太软，厚度一般在3cm 以下；尽量避免使用毛绒的物质填塞，以免导致宝宝的不适，可能会导致羊毛、毛绒脱出，对宝宝鼻腔引起的误吸或者导致过敏发生的情况，因此一定要慎重。
(四)不睡枕头可以治驼背吗
不睡枕头通常无法治疗驼背，睡觉不用枕头对颈椎非常不好。睡眠中颈与枕关系密切，个人每天约1/3时间在睡眠中度过。枕头是睡眠中维持颈部体位的工具，没有枕头作为支点支撑颈椎，颈后部肌肉长时间得不到放松，会加剧疲劳，诱发颈椎病。
枕头对于睡眠起到非常大的帮助作用，所以在日常生活中要根据颈椎情况选择大小合适、高度适宜、松软适中的枕头维持与颈椎的曲度，使颈后部肌肉得到有效放松。早晨起床时才会觉得颈肩部轻松，不会出现越睡越累的情况。
