(一)心电图提示窦性心律是什么意思
通常心电图先要描述心力的主体节律是否为窦性心律，因为窦性心律是心脏的正常节律，心脏总体节律的调节部位是窦房结，所以由窦房结发出的心率叫窦性心律。
正常情况下一份心电图的诊断，就先要描述是否为窦性心律，如果不是窦性心律，就会诊断为异位心律或者房性心动过速、室性过速，还有心房、心颤等，所以窦性心律是正常的心电图，而在窦性心律情况下，也要去评价窦性心律是正常的窦性心律范围、频率范围，还是在窦性心动过速或者窦性心动过缓，这种情况下要根据心跳的频率加以判断，超过100次/分的为窦性心动过速，而低于60次/分的为窦性心动过缓，但是冠状窦性心律心电图这种诊断并不存在。
(二)健康提示：盛夏解暑留心六“不宜”
不宜汗后立即用冷水冲澡
有些人在户外活动后，喜欢立即冲冷水浴或泡个凉水澡。其实这反而会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留体内，感冒容易乘凉而入。同时还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，使人头晕目眩。
不宜用凉水冲脚
俗话说寒从脚下起，双脚离心脏比较远，是血管分布的末梢，其皮下脂肪比较薄，因而保温性能差，双脚的皮肤温度也是全身最低的，最容易受凉。脚受凉后会反射性地引起全身一系列的复杂反应，容易致病。
不宜在阴凉处久卧久睡
楼道、草坪、亭廊、屋檐下、林荫下、河塘边、通风口等都是乘凉避暑的地方，但这些地方往往比较潮湿，不宜直接坐在地上，否则容易导致鼻塞、咽痛、皮肤湿疹、风疹、虫咬伤等病症。
不宜过多地吃冷饮
大量吃冷饮，特别是肠胃功能较弱的老人和儿童贪吃冷饮，会刺激胃肠道黏膜，使胃肠血液循环减慢，蠕动减弱，甚至发生痉挛。此外，汽水等碳酸饮料含有大量的二氧化碳，饮后会使胃内压明显升高，二氧化碳与胃酸反应又会生成具有酸性的碳酸化合物，刺激胃肠道，加重胃肠的炎症。
不宜久吹电风扇
久吹电风扇，尤其是老年人，容易出现局部血液循环受阻，致使肌肉酸痛。同时还会加重头痛、腰肌劳损、颈椎病、面肌麻痹等病情。
不宜滥用消暑药物
酷暑之际，人体免疫力难免有所下降，更易受消暑药的影响，特别是神经系统功能衰退、调节功能差的老年人，若是多服、常服消暑药物，可能会造成神经系统调节失常。因此，服用消暑药物时要适量，切不可滥用。
(三)欧洲各国对中国游客的提示
法国： 由于博物馆和教堂等公共场合对于法国人来说，是让人放松，引人深思的地方，所以在这些地方不要大声喧哗，并注意不要随地吐痰。在博物馆和教堂不能用带有闪光灯的相机拍照。法国人认为耐心是一种美德，参观景点和乘坐公交车时，不要拥挤，插队。 女士优先的礼仪 法国： 由于博物馆和教堂等公共场合对于法国人来说，是让人放松，引人深思的地方，所以在这些地方不要大声喧哗，并注意不要随地吐痰。在博物馆和教堂不能用带有闪光灯的相机拍照。法国人认为耐心是一种美德，参观景点和乘坐公交车时，不要拥挤，插队。 女士优先的礼仪源于法国，日常生活中习惯于为女性让道，开门，让座，上下车女性先行。尽量不要从人群中间穿过，当路窄人多需穿过时，需先说对不起，再穿过，而且不要擦碰女士的身体部位。 意大利： 正宗的意大利菜，通常要先饮用开胃酒，然后是开胃冷盘，第一道菜即头盘是意大利面、通心粉或米饭，第二道菜上肉类菜，第三道是奶酪或火腿，第四道是饭后甜点或水果。如果对于意大利餐特别喜好并有足够的食量，不妨每道都尝尝，如果担心胃口不够大，可以根据自己的喜好及食量自由地点菜。 中国游客在意大利购物，需注意商店的营业时间，一般来说，星期六和星期天大多商店都关门，而且每天午后至下午四点，部分商店关门午休。 德国： 在德国以及欧盟国家，商品中均含有16%的增值税，非欧盟国家的公民可享受10-12%的退税，记住到标有TaxFree标记的商店购物，并索要退税单。 德国的许多城市的旅客咨询中心都有出售其市内Wel-comecard和CityPass，旅客可用此卡免费乘坐其市内的公交设施或在环城游、博物馆或当地的参观活动中获得高达50%的优惠。 德国观光游览，最方便的交通工具莫如乘坐火车。 瑞士： 欧洲的酒店多为历史悠久的建筑，出于对古建筑的保护，其装修多与原先的风格一致，和国内的酒店有相当大的不同，不具可比性。另外出于环保的考虑，欧洲的许多酒店内也不提供一次性牙刷和拖鞋等。 签证方面，瑞士使馆的签证手续不断简化，是签证效率最高的欧洲使馆之一。目前，在签证申请资料齐全的情况下，通常48小时即可得到签证。 关键词:
(四)孕早期，准妈妈安全的8个贴心提示
提示1：预防胎儿畸形
胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿出生的积极手段。
提示2：初期产检
确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
提示3：产前诊断
每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。
提示4：服用过禁用药，怎么办
孕妇在得知怀孕前，吃了一些孕妇禁用的药，可以到医院咨询一下。一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视。
提示5：不要擅自进补
怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
一、 忌滥用人参。
孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则推动胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。
二、 忌滥用补药。
再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。 提示1：预防胎儿畸形
胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿出生的积极手段。
提示2：初期产检
确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
提示3：产前诊断
每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。
提示4：服用过禁用药，怎么办
孕妇在得知怀孕前，吃了一些孕妇禁用的药，可以到医院咨询一下。一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视。
提示5：不要擅自进补
怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
一、 忌滥用人参。
孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则推动胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。
二、 忌滥用补药。
再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。
三、 忌热性食品。
孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循宜凉忌热的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
提示6：怀孕早期的性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。
为什么妊娠头3个月要禁止性生活呢？
这是因为妇女怀孕后内分泌机能发生改变，对性生活的要求降低。同时还有心理方面的因素，担心性生活会影响胎儿正常发育和安全，还有身体方面的因素，身体笨重，不灵活，行动缓慢，不方便等。更重要的是妊娠头3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果进行性生活，很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，造成流产。即使性生活时十分小心，由于孕妇盆腔充血，子宫收缩，也会造成流产。
对于性生活造成的细菌感染也要注意。
怀孕期分泌物增多，外阴部不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染，症状如加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部清洁，同时在性行为前必须特别注意。关于这一点，丈夫方面也应同样注意。
同时，由于你内分泌的改变，早孕反应的发生，使得你对性生活没有多大兴趣，常常表现出厌倦或对丈夫不满意。因此，丈夫应了解这一情况，可以用其他方式交流夫妻感情。夫妇过性生活应该相互体贴和谅解。如果男方不能做到这一点，就容易造成孕妇的不愉快和夫妻感情上的隔阂，因此，在能不能性交的问题上，应首先考虑对自己将来的孩子有否影响。所以在此阶段，应尽量控制或禁止性生活。
提示7：当心辐射
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。
提示8：让自己休息好
在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
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