1,睡觉睡太多头痛怎么办
睡觉睡太多出现头痛，多见于偏头痛患者，还可以伴随有头晕、恶心、呕吐、怕光、怕声、易激惹等，一部分人可以反复出现，并且有家族史。可以采取以下几种方式进行缓解：第一、建立良好的睡眠卫生习惯，不论前一天晚上何时入睡，第二天早上都要按时起床，节假日和周末也不例外。第二、白天要保证适量的运动。第三、要保持心情舒畅，避免劳累、受凉、用脑过度、情绪紧张等。第四、吃富含维生素的蔬菜、水果，少食油腻食物，不喝酒，不喝酒，睡前不过量饮食。第五、可以用相关药物，比如谷维素、复合维生素B、尼莫地、平西比灵、布洛芬、阿司匹林等药对症处理。
2,经常出现头痛怎么办
经常出现头痛主要考虑是神经性头痛症状为主，特别是年轻女性比较多见。但也有一部分患者是与癫痫或者脑血管疾病有关，建议结合其他症状来综合判断观察有没有头晕、恶心、想吐、存在言语功能不利或者思维障碍、幻觉等。如果发生上述情况，建议需要及时到神经内科完善头颅磁共振、脑电图检查。如果有必要，可以完善心理测评判断有没有存在精神状态异常，排除癫痫的可能性。疼痛明显的时候，可以在医师指导下服用元胡止痛滴丸。在睡觉的时候不要着凉、不要熬夜、不要精神紧张，避免情绪过度波动或者劳累。
3,神经头痛怎么办快速缓解疼痛
神经性头疼快速缓解有很多方法：
1、吃药，吃止痛药，西药有卡马西平、消炎痛等，中成药有镇脑宁胶囊、川芎茶调丸。
2、头痛时局部按摩也能缓解，比如按揉太阳穴、百会及两侧头部，颈部按摩可以改善颈部僵直的肌肉，同时改善大脑供血改善头皮紧张的神经，也会缓解止疼。
3、外敷中药，头痛时两侧太阳穴外敷中药，中药有全蝎、蜈蚣研粉，水调外敷，很快能止疼。
4、头疼多发生于生活不规律、情绪激动、失眠等，所以建议调整好饮食，睡眠情绪，生活规律，头痛就会很少发作。
4,人头痛怎么办
人头痛要根据头痛的性质、特点和出现的情况，诊断属于哪种头痛，给予对应治疗可以改善，具体如下：
第一、常见的原发性头痛有偏头痛，一般是血管神经功能紊乱所引起，需要给予氟桂利嗪、丙戊酸钠、多虑平和β受体阻滞剂等改善症状。
第二、紧张性头痛，需要放松精神压力，给予放松肌肉的药物和放松精神的药物来改善症状。
第三、继发性头痛，如三叉神经痛，原发性的可给予手术的微创治疗。因为青光眼引起的眼压增高，要治疗眼压来改善症状。鼻窦炎引起的头痛，要治疗鼻窦炎。
